简介：对少年游泳运动员血乳酸无氧阈（ＢＬ－ＡＴ）、通气无氧阈（Ｖ－ＡＴ）、心率转折点（ＢｒｅａｋＰｏｉｎｔ）以及ＶＯ２ｍａｘ，骨龄等１３项机能指标进行了测定，旨在从各种不同的指标中选取评估无氧阈，监控训练负荷的最佳方案。相关分析表明，ＢｒＰ时的ＶＯ２及ＨＲ与Ｖ－ＡＴ的相应指标呈高度相关，具有显著性差异。ＢｒＰＶＯ２与ＢＬ－ＡＴＶＯ２的相关要高于Ｖ－ＡＴＶＯ２与ＢＬ－ＡＴＶＯ２的相关。同时，以个体体表面积（ＢＳＡ）和身高指数（ＨＩ）为参照的，ＶＯ２ｍａｘ相对值（ＶＯ２／ＢＳＡ，ＶＯ２／ＨＩ）较之以体重为基准的ＶＯ２ｍａｘ（ＶＯ２／ｋｇ）相对值与运动成绩的关系更具相关性，且Ｐ＜０．０５。此外，本实验还提出了采用以ＢＳＡ或ＨＩ为基准的相对ＶＯ２ｍａｘ，来估测少年运动员的有氧运动能力的方法

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简介：<正>“出发”是各项游泳比赛中取得成功的关键因素。其速度在整个赛程中最快,利用下面被逻辑和实践都已证明了的技术来发挥“出发”的最高速度是一个很好的方法。当前,世界上最流行的出发是“一点”式入水。所以称其为“一点”式入水是因身体在起跳后至最高点时上体下潜,全身伸直如同矛头刺向水中的动作而言。入水后运动员由弓背变伸背做一个类似海豚式打水动作,使运动员获得水中的前进动力。完成“一点”式动作的难点之一,是身体在出发台上要向两个方向快速运动,即向上和

简介：社区体育是中国近年来提出的新概念，从社会学的视角透视中国当代社区体育产生与发展的历史背景，商业体育的驻足、社区的重新组合、体育社会学的突起、大众体育的改革与发展等是促进社区体育产生与发展的生长点。

简介：在体育教学中,可以非常巧妙地利用跑道线进行体育教学,这种就地取材、因地制宜的方法,既能节省准备场地的时间,又可以激发学生体育学习的兴趣,课堂教学效果明显提高。笔者在教学中也进行了尝试,发现小小跑道线确实有着大用途。一、田径教学

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简介：由于抢道线的等半径画法不符合国际田联关于＂对于每一名运动员选取的所允许的最短路线是一致的,并且不少于规定距离＂的要求,故此方法已不再使用。取而代之的是＂渐开弧线画法＂。切入差的计算方法也随之改变。一、抢道线的渐开弧线画法（以400米半圆式田径场为例）第一种方法（直接画法）：1.从第三直曲段分界线与第1道测量线（亦称计算线或实跑线）的交点（以下称＂交点A＂）起向前在第1道弯道测量线上固定一组大头针。大头针露出地面1.5厘米左右,相邻两颗大头针之间的距离约10厘米,交点A至最远的一颗大头针的弧线距离不少于4.20米（适用于弯道半径为36.50米的场地。其他半圆式田径场地应适当调整该距离。

简介：图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

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简介：在过去几年间，公开水域游泳这项运动发展迅猛，弗拉纳甘一直是这项运动的先驱者。约翰-弗拉纳甘是美国著名的公开水域游泳运动员。他是一位职业选手，经验丰富，因此，他能够向那些担心参加公开水域游泳会遇到鲨鱼问题的游泳者提供一些经验。显然，他曾经从鲨鱼的口中逃生了。

简介：猴子最怕什么？平行线!因为永不相交（香蕉）。软和硬，形变与刚挺，在直板身上，就如平行线般难以交汇。风水轮转，如果能将火车双轨绕地球铺设一周，虽不相交，却在轮回。

简介：毫无疑问,大卫·图阿是重量级拳台上最幸运的拳手之一,因为他总能在点数落后的情况下击败对手。但是,今年年末,他必须变得更加幸运,来击败自己的老对手前世界重量级拳王哈西姆·拉曼,才能有机会获得WBA重量级头衔。从某种程度上说,这次比赛对于图阿和拉曼来说都是最后的机会。也许,比赛对图阿意义更加重大,因为,这很可能是图阿在拳王宝座面前唯一翻盘的机会。此前,这位新西兰"终结者"从未触摸过任何一条三

简介：通过现场观察、实践学习及经验总结,对＂三点固定＂攀登的技术要求、组训方法及教学步骤进行了积极探究,以期为有关攀登组训人员提供理论参考。

简介：<正>门球竞技讲究谋略方法,角逐争斗,以变应变,奥妙无穷,胜负难料。坚持两点论,是门球人战略战术指导思想的理论基础。一、指挥员与击球员:令行一致,相得益彰,相辅相成,是比赛过程中各环节取得成功的关键。指令要依赖正确击闪行为去实现。指挥员要用两点论思考:成功的把握有多大,失败的可能有几分。无论成败,有战术可转换的应鼓励击球

简介：<正>初学打门球时,对门球教练工作一窍不通,总有一种神秘感。在队友们的鼓励、支持下我开始学习当教练了。经过几年的学习、实践,总算取得了一点小小成绩。现把我学习做教练的一点体会简述如下:一、熟读《门球竞赛规则、裁判法》。《门球竞赛规则、裁判法》是门球比赛的法规、准则。教练员若不能熟练掌套握它们的精神实质,在指挥比赛时,就不能正确执行,

简介：弯道起跑线为使所有运动员的比赛距离相等,以前没有一个直接划出起跑线的方法,1991年'国际田联手册'明确为该弧为一个渐开弧.但渐开弧要围绕的是定圆,因实跑线为虚线,无法围绕展开划线.借助一个用木质或其它材料制成一个长约1.5～2m的工具(数学上称为'样条')称为'弯道起跑线划线器'(已获国家专利,专利号ZL01226111.4).采用由外向里合拢方法,直接划出弯道渐开弧起跑线,从而解决了田径比赛中长距离项目必须保证运动员初段距离相等这一难题.

简介：多年来，以竞技体育项目为主编排的体育教材及活动贯穿于学校的体育教学、课外体育活动和学生的体育竞赛之中。这些规则严密、技术要求高的项目，使体育教学严肃有余，活泼不足，使课外体育锻炼曲高和寡。在体育课中，生性好动的学生感到枯燥乏味，被动性的学习导致了学生对体育课的热情下降，在课外体育活动中，对竞技项目的活动望而生畏，使运动场成为少数学生的“专利”。

简介：准确的助跑步点,是掌握急行跳远技术的关键。它不仅有助于青少年掌握完整技术,而且是取得良好成绩不可少的一个要素。在中学的跳远教学中,根据学生的身高与步长的关系,推算出不同身高学生的助跑步点,使学生能在有限的课时内,迅速而准确地掌握助跑,是本文要探讨的问题。一般而言,步长是随身高的增加而增长的,可是究竟身高与步长的关系如何?当身高增加时步长相应增大多少呢?为了探索这个问题,我们对湘钢一中150名男女学生的

简介：我从1997年打地掷球至今已十年时间，在这十年中收获匪浅。在没打地掷球之前，我的血质稠、发胖并伴有轻度脑梗塞，通过近几年的运动锻炼．我的血质不稠了．体重也降下去了．经医院检查就连脑梗塞乜好了!现在精神焕发、身体强壮．参加地掷球运动给了我健康！

简介：<正>根据我国田径竞赛规则规定,障碍跑的标准距离为3000米、2000米。障碍跑的水池设在跑道的里面或外面均可。由于水池的位置和特设弯道的形式与距离不同,每圈的距离不等,水池设在跑道里面的每圈距离多为390米;也有的采用每圈396.9米和396.976米;水池设在跑道外面(有条件的最好设在外面),每圈距离多为421米。1985年和1988年