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  • 简介:把"健康第一"作为体育教育的核心目标,不仅是世界体育教育发展的潮流和趋势,也是极具人本主义色彩的教育理念."知信融合统一的发展性健康促进策略"以行为干预理论为基础,突出体育教育应是学生"习得健康知识-建构健康信念-巩固健康行为-养成健康习惯"的教育过程.为此,强调在体育教育中贯彻健康促进策略,引导学生形成受益一生的生活方式.

  • 标签: 知信行 健康促进策略 学校体育教育
  • 简介:目的:观察太极拳练习对中年人颈动脉血流动力学指标的影响,探讨太极拳运动对预防和改善动脉粥样硬化的作用。方法:将80名受试者随机分为正常对照组和太极拳锻炼组。锻炼组按一定强度条件练习12周。由专业人员采用SonoScapeSSI-5500超声检测仪对受试者的颈动脉血流动力学指标进行检测。结果:12周太极拳练习能对颈动脉血流动力学指标产生一定影响。其主要表现:提高了收缩期峰值流速(PSV)和舒张末期流速(EDV),与对照组比较差异显著。结论:太极拳练习能对血流动力学指标产生积极影响,可预防和改善动脉粥样硬化的发生发展。

  • 标签: 太极拳 中年人 颈动脉 血流动力学
  • 简介:笔者自1980年3月到1991年10月治疗速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、花样滑冰等项目运动员的胫骨前肌综合症共计30例,其中男12例、女18例,最大年龄24岁,最小15岁,平均年龄19.5岁.其主要症状表现为滑冰或滑雪时膝关节前倾角度太大而引起胫骨前肌痛麻,足踝关节背屈角度越小疼痛越厉害.严重者除疼痛外,胫骨前肌肿胀压痛最明显处是胫前肌肌腹,相当于足阳明胃足三里穴附近,小腿发冻,趾及足关节不敢背屈,被动动作时发生剧烈疼痛.

  • 标签: 疗效探讨 胫骨前肌 肿胀压 踝关节背屈 足关节 胫前肌