简介：江西上饶阿陈我大伯70岁,患有高血压,听说吃粗粮有益健康,对控制高血压有好处,把杂粮当主食,五谷杂粮轮着吃。前不久,大伯因消瘦、乏力到医院检查,发现患有贫血、白蛋白低,诊断为营养不良,请问这与多吃杂粮有关吗？

简介：<正>要是让我概括一下当年在陕北农村的生活,我想用四个字就够了,那就是"种地吃饭"。自打一开春,扛着老镢头上山刨地,直到冬至,就没有一日的停歇。每天除了三顿饭,其余的时间就是干活和睡觉,日复一日,年复一年,几乎没有什么新的内容。

简介：黄土高原土地资源广阔,人均耕地面积高于全国平均水平.但是坡耕地比例大,侵蚀强烈;光热资源较好,水资源短缺;作物种群多样,地域特色明显.该区主要小杂粮作物又具有独特的抗旱生理生态基础和生长与水热同季的高效用水性能特点,使得主要小杂粮作物有明显的生态适应性和较为稳定的生产力.

简介：采用微波消解法处理样品,电感耦合等离子体质谱法（ICP-MS）测定辽宁省朝阳地区较为常见的八种小杂粮（玉米、黏米、高粱米、红豆、豇豆、苏立豆、燕麦和荞麦）中铁、锌、铜、锰、硒、钼、钴、铬、镍九种人体必需的微量元素含量。结果表明,朝阳地区杂粮中人体必需的微量元素含量丰富,半微量元素铁及微量元素锌、锰含量相对较高,同种样品中不同微量元素的差异较大;杂粮中豆类的钼、钴含量最为丰富,显著高于米类和麦类杂粮（P〈0.05）,麦类杂粮中含有较为丰富的锰元素。该结果可为杂粮的营养价值评价及加工与利用提供科学依据,并对人们合理膳食具有一定的指导意义。

简介：夏天天气炎热的情况下，身上的赘肉就藏不住了，在单薄的衣服里隐约可见，让人发窘。有人推荐吃杂粮粥可以减肥，真的是这样吗？先来看看下面这个表格：我们不妨计算：某女要减肥，计划晚餐只吃50克粮食。

简介：小朋友们，你们知道五谷杂粮具体有哪些吗？又是否知道它们的英文呢？一起来找找表示五谷杂粮的单词吧！

简介：随着现代人生活节奏的加快，人们对“营养快餐”的需求越来越大。近年来兴起的杂粮粉也是“营养快餐”的一种，将各种杂粮打成粉，需要时用开水冲泡即可食用，受到人们的追捧。那么，应该如何吃杂粮粉呢？

简介：<正>杂粮一般是指除稻米、小麦以外的粮食,包括玉米、高粱、粟、黍、荞麦等。随着人们生活水平的日益提高和营养保健意识的增加,粗、杂粮备受到人们的青睐,相关科研院校及企业对杂粮的研究也力度大,新产品不断推出。据调查,我国人均从主食中获得5％—80％的蛋白质,但作为主食的大米和小麦,其蛋白质存在明显的缺陷,易造成各种氨基酸之间的不平衡,导致蛋白质消化吸收率下降,利用率也不高。若能配以一定量富含赖氨酸的莜面、籽粒苋,必能提高蛋白

简介：建平县位于辽宁西部山区，努鲁尔虎山斜贯东西，西辽河从南到北蜿蜒流过，境内多丘陵，平均海拔450米，年平均降雨量450～530mm，年均日照时数高达2900小时，无霜期120～150天，属半湿润半干旱的季风型大陆性气候。四季分明，光照充足，昼夜温差大。全县土地总面积4865平方公里，有耕地219万亩，有林面积320万亩。全县森林覆盖率达到40％，是辽西地区的“国家级生态示范区”。

简介：摘要：随着我国经济社会的不断发展，人们对食物的要求也在不断提高，很多对于食物的研究已经开始注重除营养成分以外的一些食物成分，这些包含一定营养成分又可以起到很好的保健作用的食物就是功能食品。本文主要针对促进杂粮功能食品的发展进行研究分析，由此提出促进杂粮功能食品发展的对策，希望可以帮助杂粮功能食品更好的发展。

简介：营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。多样化有两个层次，一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。

简介：老王今年刚届50岁，头发却过早地变白了，满头的白发，使人变得苍老许多。从闲谈中得知，在平日饮食中他极爱偏食，尤其是从不吃杂粮，这使我恍然大悟。原来，他不知道杂粮中含有大量的B族维生素，是防止头发过早变白的护发卫士。如果从年轻时就纠正幼小养成的偏食习惯，在日常饮食中渗杂着吃些杂粮，久而久之，就可以推迟头发过早变白。此外，瓜子、芝麻、白菜和块根蔬菜中含的锌较多，日常注意进食，也能使头发再现本色。像黄豆芽、绿豆芽、豆类制品及奶制品含有胱氨酸，能让头发保持亮泽，也宜常吃。如此交替食用，就可以防止头发过早变白。多吃杂粮可防头发过早变白@小草

简介：主料：胡萝卜1根，面粉与玉米粉比例为2：1，鸡蛋1个。配料：盐、芝麻。制法：①将胡萝卜洗净擦成细丝，撒上盐腌制10分钟。②加入面粉和玉米粉，打人1个鸡蛋，搅拌成稀糊状，如果太稠可适量加水。根据口味撒上盐和芝麻。③平底锅烧热放少许油，倒入一勺菜糊，摊成薄饼，两面烙熟即可。

简介：2018年1月至3月,我在新昌种田大户王师傅家调查五谷杂粮分拣机时了解到,王师傅家中的分拣机不仅分拣效率低,还时常出现分拣大米等次不清的情况,所以机器买回来之后只用几次就被闲置了。征得王师傅的同意后,我将分拣机拆解后进行分析,发现其中存在一些问题,我把这些问题进行了梳理。

简介：摘要：杂粮因其丰富的营养价值和对健康的益处而备受推崇，家用磨粉可根据个人口味和需求进行调整。现存磨粉装置磨粉精细度不能满足需求，工作时产生振动和噪声较大，重要零部件质量不高极易磨损，增加了使用成本和维护成本。为解决上述问题，本文对杂粮磨粉装置进行了优化设计，单相串激式电动机作为动力源，其具有良好的调速能力，保证磨粉的精细度。刀片采用W18Cr4V材料进行制造，相较于不锈钢其具有优异的耐磨性和耐高温性，保证了磨粉装置的使用寿命。在装置中加入减振装置，有利于减小工作时的振动和噪声。该杂粮磨粉装置符合宜人化设计，具有较好的前景。

简介：本文介绍了采用三层共挤（ABC）吹膜技术制造高表面能防静电聚乙烯薄膜的工艺，该工艺解决了塑料薄膜低表面电阻率和高表面能难以同时实现、防静电薄膜无法与其它基材粘结复合的技术问题，也解决了原流延工艺难以成膜、粘结强度低、高温易炭化、制袋后封口强度低的质量问题。用该工艺制得的高表面能防静电聚乙烯薄膜水蒸汽渗透率、拉伸强度、断裂力、耐戳穿等机械物理性能优异，可满足精密机械电子、军工产品等对包装材料的特殊要求。

简介：

简介：近年来,随着生活水平不断提高,人们饮食结构失衡的问题日渐突出。于是,杂粮摇身一变,从昔日的口感粗糙的食品变成营养界新宠。

简介：形象立体的通信兵徽标、浑然天成的林海雪原巡线图、色彩明亮的书法字……春暖花开时节,走进位于黑龙江省中部农垦地区的沈阳军区某通信团九连的文体活动室,记者顿时被一幅幅五彩缤纷的富有基层特色的画作所吸引。仔细一看,这一幅幅栩栩如生的画,竟然由平时饭桌上吃的五谷杂粮制成。九连指导员赵宁宁自豪地说：＂我连官兵创作的彩粮文化,

简介：首先，应粗细兼备，混合食一用，提高主食的营养价值。