简介：摔跤运动员在进行大强度的训练和比赛时，难免受伤，除此之外，他们还有各种各样的“非接触性伤痛”，如：跟腱炎、滑囊炎、全身酸痛和其它令人烦恼的病痛。运动员一旦受伤，一方面接受运动医学专家对他们进行治疗，另一方面有可能停止所有力量训练，中断全部或部分力量

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简介：近20年来,高原训练在世界范围内正受到前所未有的重视,而恢复仍然是高原训练的难点这一,因此也受到了特别的关注。本文将国内外高原训练常用医学生物学的恢复手段、训练学恢复手段以及心里学的恢复手段作一综述,供上高原的教练员参考,也供各高原训练基地在建设高原训练疲劳恢复室时借鉴。

简介：摘要本文通过探讨术前肺功能训练对胸外科手术患者术后恢复的效果，得出结论对胸外科手术患者术前实施肺功能训练,可降低开胸手术患者术后呼吸系统并发症的发生率,促进患者术后恢复。

简介：当代竞技泳坛的激烈竞争，百分之一秒定胜负，对于运动员来说，想要不断提高运动成绩，就必须进行超负荷的大强度、大运动量训练。然而训练的负荷对运动员机体的各个系统都造成不同程度的刺激，刺激的结果是要求得机体的适应和超量的恢复。关键时刻谁能更快速的恢复疲劳，谁就能够持续更长时间的大运动量大强度的训练，从而更快速的提高体能和运动成绩。有研究指出，疲劳的产生主要是由于机体内乳酸的过多堆积，乳酸过多破坏机体内环境酸碱平衡，导致疲劳的发生，在运动训练中血乳酸指标的应用成为运动生物化学研究的重要研究指标之一。

简介：在高级运动员训练过程中采取各种手段使之全面充分的恢复具有特殊的意义。除了基本的教育学恢复手段之外,下面的物理因素也得到广泛应用:如各种形式的按摩、蒸气浴、水疗、气压作用,空气电离作用,紫外线照射,电刺激以及许多其它手段。由于禁止使用

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简介：本文是一篇关于数据恢复的"普及"文章,希望能让更多的人了解数据恢复.

简介：利用安装程序，现在很我软件的安装程序具有自动修复功能，如果软件出了问题，可以选择“开始→设置→控制面板”，双击“添加/删除程序”图标，然后选中相应程序，双击它（如果有“修复”或者“配置”按钮，则单击之），在打开的窗口选择“修复”或者“Repair”，顺着向导操作即可。

简介：一、前言随着竞技体育运动技术水平的不断提高,训练负荷必然要加大。但机体对训练量和强度的承受是有限的,没有各种恢复措施保障,是导致过度训练的主要原因,而过度训练的前兆是疲劳的堆积以及由疲劳引起的各类运动性疾病。因此,对于消除疲劳、促进机体恢复手段,方法的探索与应用,是解决科学训练的重要课题之一。

简介：所谓指定恢复代理。是为系统指定一个文件故障恢复代理．恢复代理可以解密系统内所有通过内建加密功能的文件，

简介：体育运动对人体机能发展变化的影响,常常被集中于对机体的基本生理特征、机能调节和心血管、呼吸、神经、内分沁以及运动系统的研究上,而对体育运动疲劳后的恢复与人体的免疫功能却研究得不多。近些年来,国内外学者就运动与免疫这个问题进行了一系列的研究,证实了运动既能提高人体细胞的免疫功能,又能提高人体非特异性免疫功能。我们认为,要使人体免疫功能提高,单靠运动是不够的,还需将运动中所消耗掉的物质和各器官系统下降了的功能,经过一段时间的休息都能恢复到运动前水平的过程(即恢复),才能真正提高人体的免疫功能。

简介：作为一名Exchange系统管理员，您每天最为担心的恐怕就是灾难性事件发生在Exchange环境中，尤其是在整个企业最为忙碌的那几天。无论您的Exchange环境或大或小，电子邮件服务的失效都会对企业的运营造成重大影响。本文将教会您几个有用技巧，帮助您设计、规划、测试和部署一个Exchange灾难恢复方案。

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：长期以来对计算机领域的数据恢复似乎缺乏全面的认识,我们首先应该给计算机数据一个广义的概念。某些人认为只有类似文本文件、数据库中的纪录或表这样的东西才是数据:实际从广义上说,任何位于计算机存储介质上的信息都是数据,无论是那种介质,也无论其具体作用如何,他们都是数据。与这种概念对应,任何使这些信息发生非主观意愿的变化都可视为破坏。

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简介：战列舰上一名军官正在训练他的士兵。“我命令你们每个人躺在甲板上,腿抬起来象骑自行车那样运动。”他解释说。“现在开始.”练了一会,一个士兵停下来了。“你为什么停下来了

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简介：对于大多数初中学生来说,作文是桩'苦差使',然而要提高学生的写作能力却是初中语文教育的一个重要任务。如何来突破难关,我们的做法是:以口语训练促进写作训练。缘何要选择口语训练作为切入口呢?我们认为:从语言发展的历史来看,人类是先有口语后有文字的,人们学习语言也是先学会说话,然后才学习写字,说是写的基础,两者相辅相成,互相促进的。随着社会的发

简介：训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.