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  • 简介:"早餐是一天中最重要的一餐"这句话经常被提及,但它似乎更像是传闻而缺乏事实性的证据,尤其是在涉及儿童和青少年(年轻人)时。然而,现在有大量证据表明,在多样化大样本量年轻人受试者当中,有规律地摄取早餐与营养性强、生活方式佳的健康结果相关,能防止体重增加及营养缺乏,能降低慢性病的风险因素。这一证据已经被评论过,但鲜有人关注早餐构成与健康的关系。越来越多的证据表明,对年轻人而言,某些特定的早餐对健康尤为有利,研究焦点是即食性谷物类早餐和早餐血糖指数。通过逐渐提高血糖控制和饱腹感,将高血糖指数早餐替换为低血糖指数早餐,对于超重的年轻人而言可能更为有利。因此,本文旨在拓展之前关于早餐摄取和健康的文献回顾,进一步研究早餐构成及早餐血糖指数。关于早餐的摄取通常是基于大型横断面研究:而关于早餐血糖指数则主要基于对照型实验研究,试验样本相对较小。有时,需要借鉴成人研究基础的文献来支撑以年轻人为对象的研究成果,或是强调在年轻人群中严重缺乏实际例证的领域。年轻人以及青少年儿童群体越来越不注重早餐,因此有必要制订策略推动年轻人有规律地摄取健康早餐。未来的研究应更加注重早餐构成,探讨控制早餐摄取与健康之间关系的机制,通过与高血糖指数早餐比较来论证规律性摄取低血糖指数早餐的益处。

  • 标签: 构成 葡萄糖 血糖指数 胰岛素 肥胖 超重
  • 简介:德国、法国、西班牙与巴西是本届世界杯上实力最强的四支球队,是夺冠的热门。四队一共捧起了11次冠军,阵容星光璀璨,各线都有顶尖球员坐镇。到底哪支球队将笑到最后?我们拭目以待。

  • 标签: 热门 德国 战车 世界杯 西班牙
  • 简介:标准致独:将数字1-9填入空格内,并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内都出现1-9且不重复。对角线独:将数字1-9的填八空格内,并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

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  • 简介:标准独:将数字1-9填入空格内。并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内都出现1-9且不重复对角线独:将数字1-9的填八空格内.并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

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  • 简介:标准独将数字1—9的填入空格内,并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内都出现1—9且不重复。

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  • 简介:标准教独:将数字1—9填入空格内,并使每行、每列及每个3x3正方形的宫内都出现1—9且不重复。对角线独:将数字1—9的填入空格内,并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1—9且不重复。

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  • 简介:标准独:将数字1—9填入空格内,并使每行、每列及每个3X3正方形的宫内都出现1—9且不重复。对角线独:将数字1—9的填入空格内,并使每行、每列、每个3X3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

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  • 简介:标准独:将数字1-9填八空格内.并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内部出现1-9且不重复。对角线独:将数字1-9的填入空格内.并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

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  • 简介:已经开始的2016赛季中,世界比赛的重头戏是将于9月在波兰举行的世界桥牌运动会,这项始于奥林匹克世界桥牌团体锦标赛、发展为世界智力运动会桥牌比赛、目前改名为世界桥牌运动会的赛事每四年一届,以世界桥联代表会员为单位参加,是一项份量极重的世界桥牌锦标赛。

  • 标签: 世界桥牌锦标赛 波兰 桥牌比赛 纪实 混合 国家
  • 简介:采用文献资料、数理统计等研究方法对贵州省5所高校4248名学生的体质指数分布特征及其与《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中其它指标的相关性进行分析,揭示贵州省大学生的体质特征。结果显示:(1)贵州省大学生的体质指数大部分集中在正常范围20左右,但仍存在着14.5%的低体重、超重和肥胖的学生;(2)BMI值与肺活量体重指数、1000m及800m成绩之间存在着显著负相关(p<0.01),当BMI超出正常范围后心肺机能会随着BMI值的增大而下降;(3)BMI值与立定跳远及引体向上成绩呈显著负相关(p<0.05),当BMI值超出正常范围后上肢肌肉力量耐力及下肢爆发力都会随着BMI值的增大而下降,且低体重组的上、下肢相对力量也要弱于正常组;(4)BMI值与50m跑及仰卧起坐成绩之间无显著相关性(p>0.05),BMI值的变化对50m跑及仰卧起坐成绩有一定的影响,但影响程度有限;BMI值与反映柔韧素质的坐位体前屈成绩之间无显著相关性(p>0.05)。

  • 标签: 体质指数 国家学生体质健康标准 相关性分析
  • 简介:对周口师院体育系460名学生进行足弓指数测验,用所测数据进行多种统计运算,制定出评分标准和评价标准,供形态评定和选材参考。

  • 标签: 足弓指数 评分标准 评价标准
  • 简介:对周口师院体育系460名学生进行足弓指数测验,用所测数据进行多种统计运算,制定出评分标准和评价标准,供形态评定和选材参考。

  • 标签: 足弓指数 评分标准 评价标准
  • 简介:2008年郑洁以200名的世界排位从法网资格赛中杀出,直到三十二强才不敌状态炙手可热的萨芬娜。2009年以十五号种子身份重回罗兰·加洛斯的郑洁,虽然在第二轮便意外落马,但这并不能掩盖她在过去十二个月中所创造的辉煌。

  • 标签: 世界排名 法网 单打 地点 奥运会 网球