简介：羊肉历来被人们当作冬季进补佳品之一。羊肉肉质细嫩，叶道鲜美，含有丰富的营养。据分析，羊肉较猪肉和牛肉的脂肪，胆固醇含量都要少。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，收到进补和防寒的双重效果。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，尤其适用于体虚胃寒者。此外羊血，羊骨、羊奶、羊肾等均是保健佳品。

简介：随着电脑的普及，小学生也时不时上上网。大家在享受网络带来的便捷的同时，更应该注重生理和心理的保健。

简介：说起带宝宝去医院，许多家长脑海中的第一反应或许是：上医院，那肯定是宝宝哪里不舒服了。可实际上，没有生病的宝宝，他的生长发育状况也需要时刻被关注。

简介：一、不宜“快速除热”

简介：随着人们生活水平的不断提高,乘飞机旅行的人越来越多。机舱内的环境与地面有很大不同,这对于某些旅客特别是一些患病乘客来说,可能会有所不适。因此,根据机舱内的环境变化,加强自我保健十分必要。研究表明,对乘客影响较大的因素有:低气压尽管现代新型飞机一般装有自动调压设备,但大部分喷气

简介：<正>莹莹14岁了,在不知不觉中已长成了一个亭亭玉立的少女。不过,一向是个乖女孩的莹莹最近可是让她妈妈操碎了心。学习成绩一落千丈不说,情绪也总是阴晴不定,一句话不对,莹莹就和妈妈呛来呛去。细心的妈妈通过仔细观察,终于发现了女儿的秘密,原来,莹莹开始了初潮,迈入了青春期的门槛。那么,像莹莹这样的少女怎样顺利度过初潮,度过这让人烦恼的青春期呢?

简介：1．你知道眼保健操一共有几节？2．图中的小女孩做的是第几节？

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简介：随着我国群体性突发疾病预防体系的逐步建立,群体性突发疾病预防体系在确保社会安全、建设和谐社会中发挥着不可替代的作用。高校医院有针对性地构建自己立体型的预防测控体系,已成为高校医院转变传统的服务观念,确保高校平安、社会稳定的当务之急。可以从以下几方面着手:树立全新、现代、立体的高校群体性突发疾病预防观;构建全新、现代、立体的高校群体性突发疾病预防测控体系;构建全新、现代、立体的高校群体性突发疾病预防组织体系。

简介：进入冬天，人们更喜欢开车出行。长时间开车容易出现头痛，应该怎么办呢？我们要尽可能做到避免长时间驾车，长时间开空调，保证充足睡眠。或者在连续驾驶两小时后下车放松，补充水分，做10分钟保健操来活动颈部。此外，车窗不要长时间关闭，适时开窗通风，有助于保持头脑清醒。

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简介：出生时婴儿都没有牙，如有“牙”，那一般是指牙龈钙化上皮，即常说的“马牙”，在落后不发迭地区常把它看作是不祥之物，用未经消毒的缝衣针去挑，结果常会造成感染出血。其实“马牙”无需去挑它，会自行脱落，如实在影响吸奶，那也得在医院中，在严密消毒无菌下处理，切勿随意乱挑。

简介：一年之中，夏季是阳气最盛的季节，人们应该遵照季节的特点进行养生保健，使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称：“夏三月，此谓落秀，天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。”