简介：有经验的健美运动员都知道在训练中增加动作变化的重要性。实际上，不仅对一个部位可以选择多种训练动作，即便是同一个训练动作，也可以有很多种动作变化方式。这些看似细微的动作变化，可以从不同的角度给目标肌群带来新鲜的刺激，进而帮助你获得更多的肌肉和力量增长。下面，我们以高位下拉动作为例，介绍高位下拉动作的6种动作变化，以及各种动作变化会带来什么不同。

简介：摘 要：重庆某需跨越地铁隧道的建筑，结构高度136米，为高位转换部分框支剪力墙结构且。综合考虑结构体系特点和超限程度，主楼结构抗震性能目标为C级。对该超限高层建筑进行了整体结构弹性计算、弹性动力时程分析和弹塑性动力时程分析，重点阐述了跨越地铁隧道和高位转换落地剪力墙不足的技术难点，介绍了采用屈曲约束支撑和采用转换结构跨越地铁隧道的技术措施。

简介：摘要：随着经济的飞速发展，人们对建筑功能的需求日益多元化，带转换层的高层建筑大量涌现，结构型式日趋复杂，施工难度也不断增大。如何保证高位转换层大截面混凝土梁（厚板）的施工荷载以最简单的方法、最短的路径通过模板支撑体系传递到竖向构件上，最终传递到基础上是施工阶段考虑的关键点。

简介：摘要目的对比分析无张力疝气修补术与传统疝修补术治疗腹股沟疝临床效果。方法将２０１３年２月～２０１３年８月我院收治的１１６例腹股沟疝患者随机分为两组，观察组５８例，采用无张力疝气修补术，对照组５８例，采用传统疝修补术，比较两组的临床效果。结果观察组的手术用时（２９．３０±３．７６）ｍｉｎ，术中出血量（２７．５６±２．９６）ｍｌ，术后复发率为３．４４％，明显低于对照组的用时（４８．５０±４．２５），术中出血量（３６．４２±３．２３）以及术后的复发率１２．０６％，两组比较差异显著，具有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。结论与传统疝修补术相比，无张力疝气修补术治疗腹股沟疝具有手术时间短、术中出血少，术后复发率低等优点，值得临床推广应用。

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简介：摘要目的探讨围手术期护理对老年腹股沟疝患者疝环充填式无张力补片修补术之后的效果。方法随机选取86例腹股沟疝患者，将其分为对照和干预两组。对照组进行常规护理，干预组进行围手术期干预护理。结果术后两组SAS、SDS评分均术前明显下降(P<0.01)，且干预组比对照组降低更明显（t=3.463，2.718，P<0.05）。对照组患者的并发症发生率23.3%，干预组仅为9.3%，显著低于对照组(χ2=4.440,P<0.05)。对照组的患者满意度为88.4%，干预组则为100%，患者满意度得到显著提高(χ2=5.309，P<0.01)。结论围术期护理可提高腹股沟患者手术后的成功率、降低并发症发生，提高患者满意度。

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简介：摘要目的探讨胎儿膈疝的超声诊断要点及注意事项，为临床处理提供更好的帮助。方法观察在我院确诊的19例胎儿膈疝超声图像特点，分析漏诊病例。结果19例胎儿膈疝，腹围均小于相应孕周；右侧膈疝2例，左侧膈疝17例，胃泡和肠管疝入者合并羊水多，1例肺/头比值为1.67的膈疝胎儿出生后存活。结论诊断膈疝应熟悉胸腔内结构回声特征，结合膈肌矢状面连续扫查法有助于减少膈疝的漏诊，超声结合核磁检查对胎儿膈疝的诊断更准确全面。

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简介：一、追问学校存在的“意义”教育的高位均衡，其物质形态是条件的改善并达到现代化标准。然而这并不意味着社会、学校能理性地选择正确的教育途径和目标，实现教育效益的最大化。因此，学校的管理者要从哲学层面重新审视学校的教育功能，更多地从学校的“意义”层面以科学、理性、诚挚的态度建构理想的学校。

简介：梅播芬芳辞旧岁，时序更迭又一年。辞旧迎新之际，盘点鄞州教育，注重教育内涵发展，推动区域教育整体均衡是鄞州教育一直追求的主题。回顾2009年，在首次开展的浙江省教育科学和谐发展业绩考核中获宁波市唯一优秀，在宁波市教育系统年度目标考核中连续第四年排名第一，鄞州教育整体均衡水平进一步提升。

简介：1993年2月的一天,25岁的李中民骑车去荥阳贾峪,接回娘家的妻子和两岁的女儿李娇。天色渐晚,快接近目的地时,他猝不及防摔进路边一个满是石头的大坑里,当场失去知觉。醒来后,他全身剧痛,被人送到医院治疗,没想到从此就再也站不起来,只有两条胳膊还能活动,胸部以下都不听使唤了。

简介：学校如何走出高原期、实现高位发展，是困扰许多校长的重要课题。也许关注并把握好这六个关键词，问题就会迎刃而解。

简介：摘要用头低臀高位取代传统的左侧卧位、双膝曲屈位，可根据肠道的解剖生理特点，让乙状结肠，直肠在同一水平位置，使结肠产生压力差，减少灌肠的次数和灌肠量，达到清洁灌肠的目的。

简介：摘要G42沪蓉高速某桥应急抢险工程,受时间要求及空间约束，大吨位吊装设备无法满足施工需要，现采用高位预制台座法预制箱梁，然后利用贝雷梁门式吊架进行箱梁的下放安装。本文主要介绍小箱梁高位预制工艺原理，小箱梁独立落梁施工方法和操作要点。

简介：江苏省苏州市金阊实验小学位于苏州古城西北隅,依傍着＂飞阁跨通波＂的古阊门。2500年崇文尚德之风,孕育了这所与共和国同龄的省级实验小学。

简介：摘要:随着素质教育的不断普及与发展，小学语文教师不再拘泥于传统教学方式开展教学，而是以多样化的教学方式实现课堂教学。在研究语文教学的过程中，很多人都关注到"单元语文要素"这一主线，为落实"单元语文要素"教学进行了积极的探索。落实单元语文要素，不仅能将单元组文章主题进行有效的整合，还能在教学过程中有效落实课时教学目标，激发学生对语文知识的学习兴趣，并且课堂教学效率也会有大幅度的提升；落实小学语文单元要素，不仅可以优化语文教学目标，转变传统的教学理念，还能整合语文教学资源，进而促进小学生的语文教学的改革与进步。本文主要在理解语文要素，读懂单元结构，高位统整教学方面进行探讨和分析，并对此提出相应策略，以此来推动小学语文教学质量的提高。

简介：摘要本文报道1例肝门区囊实性占位患者，影像检查见肝门部不规则肿块影，内部可见多房囊性改变，增强扫描囊壁及分隔轻度并延迟强化，囊性部分未见明确强化，腹膜后可见肿大淋巴结，考虑恶性肿瘤，但临床表现及实验室检查不明确，进一步实验室检查以及穿刺活检证实为罕见肝脏结核，经正规抗结核治疗后痊愈。现临床诊治经过报道如下。

简介：摘要：作为素质教育的不可分割的一部分，重视德育工作的开展是每位班主任应尽的责任，要把德育的教育引入到班级管理中来，对学生今后的发展有着重要意义，情感是互相影响的，教师的情感会影响学生的情感，因此，班主任更要抓住此优势，对学生普及教育并进行强化。