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  • 简介:目的:分析探讨一次大负荷专项训练对不同运动水平男子散打运动员氧化应激的影响.方法:用生化测定方法检测受试者一次大负荷专项训练前后游离血红蛋白和丙二醛、超氧化物歧化酶含量的变化.结果:大负荷散打专项训练可引起血液氧化应激水平的提高,同时导致大量红细胞破裂、溶血,这可能是造成运动性红细胞损伤、运动性疲劳及溶血性贫血的重要机理.优秀散打运动员比一般散打运动员过氧化与抗氧化系统功能更强,认为运动性氧化应激可能是机体的一种适应性机制.

  • 标签: 散打 大负荷专项训练 氧化应激 红细胞
  • 简介:以身体功能训练为基础,对学生的身体功能动作进行功能动作筛查(FMS),根据筛查结果制定功能训练计划。抽取山西省某高校60名篮球专项学生,分成人数相等的实验组和对照组。实验组在日常训练中加入身体功能训练,对照组的训练采用传统的体能训练。实验前后对两组学生的身体功能动作和运动损伤率进行统计分析。结果表明:实验组学生的FMS总得分显著高于实验前并且优于对照组;在运动损伤率方面也显著低于对照组。对照组的损伤率有所上升。结论:身体功能训练能够改善身体存在的运动弱链,提高身体功能水平隆低.运动桶椭的蕊.险.

  • 标签: FMS 篮球专项学生 身体功能训练
  • 简介:通过对北京体育大学散打专项教学课和选修课课堂教学现状的调查对比分析表明:散打训练课和选修课的课程成绩考核都突出了技能的考核,但专项训练课考核过于单一,选修课则缺乏对技术运用能力的考察;专项训练课的练习密度和强度都明显高于选修课;专项训练课学生的学习动机需要进一步引导,防身自卫是选修课学生选择散打的第一动机;影响专项训练学生兴趣的首要因素是场地器材,对于选修课学生,影响的首要因素则是目标和动力。

  • 标签: 散打 专项教学课 选修课 教学现状 对比
  • 简介:以备战2008年北京奥运会国家散打队大级别男子散打运动员为研究对象,采用文献资料等方法对其专项身体素质的16项指标进行了测量,并运用SPSS10.0软件的主成分分析等多元统计分析方法对测量结果进行处理。结果表明:专项身体素质主要是由拳法耐力因子、腿法耐力因子等七方面组成;认定10s直拳、10s鞭腿等8项指标是反映其竞技水平的主要专项身体素质指标,并分析了专项身体素质与运动成绩的关系,制定了专项身体素质单项和综合发展水平评价标准以及专项身体素质发展均衡度的评价标准。经检验,所制定的各项评价标准效果较好,可为专项身体素质训练的科学化以及选材提供较为科学的参考依据。

  • 标签: 男子 大级别 散打 专项身体素质 评价 标准
  • 简介:通过文献资料法、调查法、心理测量法、实验法、数理统计法结合篮球教学,探讨合作学习教学模式对师生关系的影响,旨在为我国篮球教学模式的改革提供有益的参考,为当今的教育改革提供一些有价值的启示。本研究从同济大学2006级选修篮球课的班级中随机抽取两个教学班作为研究对象。其中一个班级为实验班,另一个班级为对照班,每班32人,共64人。研究结果表明:合作学习教学模式能增进师生间的对话交流,改善师生关系。

  • 标签: 普通高校 篮球专项课 合作学习教学模式 师生关系
  • 简介:采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,针对目前乒乓球运动员在专项身体素质训练中存在的训练方法老旧孤立、缺乏针对性和关联性的问题,研究设计了"单臂持哑铃""负重专项步法""两张球台步法极限练习""30m多级连续跨跳""直线连续50m侧滑步""单腿跳台阶"等6项创新性专项身体素质组合训练方法。通过两个半月的测验测试发现,研究设计的组合训练方法使得被测试乒乓球运动员的主要专项身体素质得到了全面提升,训练效果显著。

  • 标签: 乒乓球 优秀运动员 专项身体素质 组合训练方法
  • 简介:目前,在应用尿胆素原检查运动员的体力负荷及对运动员疲劳恢复方面的资料,国内外还很少报导.我所研究的资料表明,尿胆素原与运动性血尿及运动性蛋白尿等,同样是评价运动负荷和疲劳恢复的重要手段.体内红细胞不断更新,衰老的红细胞在肝、脾、骨髓的网状内皮系统中被破坏,其中血红蛋白中的血红素也就在这些组织中分解成胆红素.胆红素进入肝脏后与血

  • 标签: 尿胆素原 网状内皮系统 运动性血尿 运动负荷 粪胆素原 运动性蛋白尿
  • 简介:一般身体训练和专项身体训练,基本上是在年度训练周期的准备期中进行的。在滑雪运动的实践中,关于一般身体训练和专项身体训练之间的相互关系问题,有各种不同的意见。一些人认为,一般身体训练和专项身体训练之间的相互关系,应当是60%比40%;而另一些人则认为,应当是各占50%。这两种观点,都是以一定的经验总结作为自己的

  • 标签: 身体训练 训练阶段 训练周期 专项耐力 加速跑 准备期
  • 简介:目前,运动员在不同年龄阶段的运动成绩与身体素质的关系问题,越来越引起人们的重视。为了揭示11—16岁滑雪运动员的专项成绩与一般身体训练和专门身体训练水平的关系,我们进行了下述研究工作。首先,依据那巴特尼科娃等人关于少年滑雪运动员测验的方法(参阅苏联《滑雪运动》杂志1978年第2期25—28页),测试了下列指标:

  • 标签: 专项成绩 身体训练 运动成绩 途中跑 行进间 立定跳远
  • 简介:对12分钟跑和YOYO训练这两类发展足球专项体能的训练方法进行比较,找到更适合发展足球受试者专项有氧能力的方法。将20名大学体育专业足球专项男生随机分为12分钟跑组和YOYO训练组,结果表明四周"YO-YO"间歇耐力训练显著提高了足球运动员的有氧代谢能力。"YO-YO"间歇耐力训练运动模式、能量代谢特点相对12分钟跑与足球专项特点更接近,YOYO训练手段更有利于提高足球运动的专项体能。

  • 标签: 体能测试 12分钟跑 YOYO练习 乳酸阈 血乳酸 跑速
  • 简介:运用现场测试血乳酸的方法,通过对吉林省优秀女子短道速滑运动员在常规陆地专项训练中的血乳酸的测试,结合冰上典型的速度耐力性项目1500m滑跑的血乳酸浓度的对比和理论分析,探讨其训练强度的合理性.结果发现,在旨在发展专项速度耐力的陆地专项训练中,运动强度偏低,不能有效地提高运动员的专项速度耐力,这是运动员比赛中出现后程无力现象的主要原因之一.

  • 标签: 短道速滑 训练手段 运动强度 乳酸
  • 简介:深刻认识田径项目的专项速度,是推动和提高田径各专项运动成绩与理论实践相结合的重要前提。完善和创建专项速度训练理论和专项训练学理论,是我国运动训练学界当前亟待解决的问题,专项速度理论应成为现代田径运动训练的一线指导与操作理论。要与时俱进,更新观念,建立以专项速度为纲的新的田径运动训练理论体系。研究、总结和掌握田径各运动项目专项速度构成的指标体系及其训练方法与手段是提高田径运动成绩新的理论与实践途径。

  • 标签: 专项运动成绩 专项速度 田径项目 理论与实践 运动训练学 运动训练理论
  • 简介:影响我国运动训练水平的主要因素并非“早期专项化训练”,而是“早期专门化训练”,由于过多地采用早期专门化的手段,且针对专门能力和专门技术方面进行大量成人化的训练,造成我国青少年运动员训练水平表现很高,而进入成人后却表现平平.在早期训练过程中,采用的手段与方法必须结合运动员不同年龄阶段的身体运动能力发展的“敏感期”,进行与之对应的针对性训练,应强调各种身体运动能力之间本质的内在转化的训练,而不必在训练过程中过分强调技术和技术能力的外在形式.

  • 标签: 早期训练 早期专项化 早期专门化 训练理论
  • 简介:目前,我国许多运动项目上出现了运动成绩提高的不稳定现象,其中一些原已达到世界先进水平的项目,也出现较大幅度的滑坡。我们认为,缺乏对"一般训练"和"专项训练"的深入理解,对专项化训练的理论认识不足和实践操作不当所致,是造成这种现象的原因之一。对训练内容的划分,一般训练和专项训练内涵进行了深入细致的分析。研究结果表明:专项训练是指与运动员训练水平相称的比赛本身。把训练内容分为比赛本身(专项训练)、专项辅助训练、专项基础训练、一般训练和全面训练比较明朗。专项辅助训练和比赛本身(专项训练)是训练内容的核心,比赛本身(专项训练)是最系统、最完整、最理想的训练内容。不管是何训练水平、项目特点和训练时期、阶段,训练内容都是由五者按照不同的比例组合而成,这种比例关系不是一成不变的,而是与运动员的训练水平相称、动态变化的,应把五者看作一个系统。

  • 标签: 运动训练 全面训练 一般训练 专项基础训练 专项辅助训练 专项训练
  • 简介:MED4兴奋剂检查MED4.1严禁使用兴奋剂可解释为使用或向运动员提供任何违禁药物,或以国际业余游泳联合会(简称FINA)所解释的使用和提供任何违禁药物的过程。MED4.2FINA所属各会员必须遵守本章程,并在其规定中显示出包括以下兴奋剂检查的各项章程。这些章程还包括综合部分内容,以便使各会员知道其所拥有的权利,收集和处

  • 标签: 兴奋剂检查 兴奋剂检测 违禁药物 医学委员会 世界纪录 世界锦标赛