简介:以备战2008年北京奥运会国家散打队大级别男子散打运动员为研究对象,采用文献资料等方法对其专项身体素质的16项指标进行了测量,并运用SPSS10.0软件的主成分分析等多元统计分析方法对测量结果进行处理。结果表明:专项身体素质主要是由拳法耐力因子、腿法耐力因子等七方面组成;认定10s直拳、10s鞭腿等8项指标是反映其竞技水平的主要专项身体素质指标,并分析了专项身体素质与运动成绩的关系,制定了专项身体素质单项和综合发展水平评价标准以及专项身体素质发展均衡度的评价标准。经检验,所制定的各项评价标准效果较好,可为专项身体素质训练的科学化以及选材提供较为科学的参考依据。
简介:目前,我国许多运动项目上出现了运动成绩提高的不稳定现象,其中一些原已达到世界先进水平的项目,也出现较大幅度的滑坡。我们认为,缺乏对"一般训练"和"专项训练"的深入理解,对专项化训练的理论认识不足和实践操作不当所致,是造成这种现象的原因之一。对训练内容的划分,一般训练和专项训练内涵进行了深入细致的分析。研究结果表明:专项训练是指与运动员训练水平相称的比赛本身。把训练内容分为比赛本身(专项训练)、专项辅助训练、专项基础训练、一般训练和全面训练比较明朗。专项辅助训练和比赛本身(专项训练)是训练内容的核心,比赛本身(专项训练)是最系统、最完整、最理想的训练内容。不管是何训练水平、项目特点和训练时期、阶段,训练内容都是由五者按照不同的比例组合而成,这种比例关系不是一成不变的,而是与运动员的训练水平相称、动态变化的,应把五者看作一个系统。