简介:本研究采用实验法,对参加第十一届全国运动会的某省武术套路运动员进行研究。旨在启发运动员面对压力,合理认知评价,积极应对;在全运会比赛中稳定发挥运动技术水平。研究结果显示,相对于控制组而言,干预组后测在"比赛失利"和"内外压力"两个压力因子方面得分显著低于控制组;干预组后测在"克制性应对"、"求助宗教"、"主动应对"、"情绪宣泄"等四个因子方面得分显著高于控制组,在"忍受"应对因子得分显著低于控制组;放松训练(以生理相干与自主平衡系统的软件(SPCS),通过对心率变异性的测量和训练)提高了干预组运动员自主神经系统调节能力;干预组运动员全运会比赛成绩总分显著高于控制组。结果提示:压力应对干预启发运动员面对生活、训练和比赛等各类事件合理认知评价;面对压力采取积极的应对策略,具备了一定的自主神经系统的调节能力;在全运会比赛中稳定发挥,取得了好成绩。
简介:目的:建立普通高校学生足球团队教学竞赛培训目标体系;方法:运用实验法、逻辑分析法等,采取创建“大二联赛…‘校联赛”制度和参加“高校联赛”等措施进行实验研究:结果:建立专项教师指导学生裁判员和校队运动员、院代表队教练员的“竞赛教育”培训体制,培养众多高质量的院、校级优秀足球人才和体育骨干:结论:提出建立学生足球团队“一基础、四层次、三目标”教学竞赛培训目标体系.以破解“大二院队”、“院队骨干”层次向上发展的瓶颈,优化院代表队建设、促进校代表队发展,完善高校体育专项教学竞赛培训体制,为深化普通高校公共体育专项教学、竞赛体制改革和足球人才培养提供参考依据。