简介:【摘要】让阅读像呼吸一样自然,让书香像花香一样弥漫,一直是我的诗意梦想。从教以来,我一直努力“建设读书型的班级,引导孩子做读书型的学生”,我忙碌着,收获着也快乐着。幸福读书会、七彩智慧报,书香生日会,是我的三大策略,“抛砖引玉”法、欲擒故纵法、瞒天过海法,是我的三个小妙招。营建书香班级,让好书陪伴学生,让经典滋润童年,我将继续前行。
简介:摘要:近年许多家长开始重视教育并为孩子挑选合适的家教,为让家长给孩子选到合适的家庭教师,本文基于flutter框架、Android Studio工具开发一款学伴家教平台APP,家长可以在平台上轻松挑选适合孩子的教师,做到精准一对一辅导。整个平台分为后台和前台,后台开发语言是Java,所用框架是Springboot,主要对用户信息进行管理;前台以移动端为主,开发语言是Dart,使用flutter框架进行Android和ios的同步开发,在App中教员可以选择自己的空闲时间授课,学生可以选到合适的家庭教师,整合了教员与学生之间的空闲碎片时间,并且还为学生和教员分别分配工作台清楚地了解当天任务和学习进度。
简介:摘要: 现代教育观和新课改背景下,要求教师不能只做教书匠,而要做塑造学生品格、品行和品味的教育家。教师要从与学生的关系上要有转变,要从传统教学观念转变。教师要从课程的“忠诚执行者”转变为课程的开发者和建设者。现代教师有了众多角色,我要从三个方面进行阐述: 1.做一名有方向感的教师; 2.做一名有专业感的教师;3.做一名有智慧感的教师。
简介:【摘要】:核心力量存在所有运动项目中,所有的体育动作都是以中心肌群为核心的运动链, 强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。特别对于篮球项目来讲,强有力的核心力量可以更加稳定且固定篮球运动员的身体姿势,使身体各个环节有机地结合与发展,上下肢配合更加协调,有利于提高运动竞技水平。核心力量训练还可以提高篮球运动员肩、臂和腿等远端肢体上的肌肉工作效率和身体平衡能力。更重要的是,如果核心肌群得到良好的锻炼,则可降低运动员在比赛或训练中损伤的几率。
简介:【摘要】跳跃运动大致分为四个部分包括跳高运动,撑杆跳运动,跳远和三级跳这四个项目,这每一个项目都需要跳跃运动员会发力,懂得如何使用力量,一但用力不当将会造成严重的关节及身体损伤。力量是指人类在一定的速度下通过骨骼肌能够产生的最大作用力的能力,而核心力量的发力部位则是运动员力量的最大发力部位,核心力量的强大决定了运动员在跳跃过程中能够发挥出多大的力量。因此在进行跳跃运动时,核心力量的强大是能否做好跳跃运动的决定性的条件。核心力量的训练有助于运动员能够在进行跳跃运动时能够蓄力,懂得如何去使用力量。对于中专体育来说,跳跃运动中核心力量的训练是必不可少的,只有锻炼好核心力量,才能保障运动员在进行竞技类体育比赛中可以发挥全部的力量,展现身体足够的韧性。
简介:摘要:在学校心理辅导中,经常遇到学生说自己很焦虑。日常生活中难免会有些焦虑和压力,大多数时候说起焦虑,我们对它的印象总是偏向负面的,认为它会对工作、学生和生活产生不好的影响。我们是如何认知焦虑的?当出现心理困惑的时候如何去解决?