简介：骑自行车锻炼的好处有很多，它不限时间、不限速度。骑车没有噪音、没有污染，更能让身心健康，还能和志同道合的朋友同行，是健康的健身方式。有人习惯慢慢骑，坚持较长一段时间：有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了；还有人喜欢忽快忽慢，快慢结合着骑。那么，这几种骑法的锻炼效果有何不同？哪种方式最科学、有效昵？

简介：对导引养生功十二法的研究现状进行分析,剖析十二法的健身功理、锻炼效果、历史源流、文化内涵等,为推广功法提供理论参考。采用文献资料法、逻辑分析法对检索到的文献进行综合整理。结果发现:健身气功·导引养生功十二法老少皆宜,对于改善生理和心理状态有显著作用。最后得出:健身气功·导引养生功十二法的研究主题主要是在历史源流、文化内涵、锻炼功效三个方面,且文献的数量较少,质量偏低,为便于推广,需加强功理和操作层面的基础性研究。

简介：在田径教学中，教师常常采用直接帮助法、间接帮助法来消除学生的恐惧心理，增强学习信心，缩短教学过程，本文主要说明了直接帮助法和间接帮助法在田径教学的具体运用，以及这些方法在田径教学运用时应注意的事项。

简介：商城地处大别山区，鄂豫皖三省交界处的信阳市，所辖有八县两区，其中有八个县（区）流行长竿短线钓法，有一个县是齐竿线钓法，而唯有商城县是手竿活线钓法，自成一体，成熟完备，富有特色。外地钓友无不对其产生浓厚兴趣，称之为商城钓法。商城钓法是商城传统钓法与现实钓鱼实践的结合与创新，泊来品与本地实际的结合与创新，其风格是以一当十，方便实用、适应性强。主要特点是：

简介：师徒制与班级制是当下武术主要的两种教育模式,前者保证了武术技艺的纯正与独特,后者面向大众,以普及推广、增强学生体质为目的,使武术沿着科学的方向发展。对于武术的传承与发展,两者都有重要的意义,但又有明显的差别。“师”与“徒”,“教”与“学”构成了教育活动的基本要素,而传道授业的内容是学与教相互作用过程中有意传递的主要信息。文章从为师之道、择徒之道以及传道授业三个方面比较分析班级制与师徒制的差异与优缺点,试图为武术教育提供参考。

简介：运用文献资料法和对比分析法,对中国的古老体育运动捶丸与现代高尔夫球运动进行对照研究。从基本特征、场地、礼仪、规则、技术等方面进行全面对比,发现二者之间存在高度的相似性,从而为更好地复原捶丸风貌、深入理解捶丸的文化内涵提供依据,同时为学界的相关研究提供基础性资料。

简介：通过利用比较优势理论对十四、十五届亚运会相关数据进行统计和计算得知：中国和日本田径单项获得奖牌数位居榜单前两位,而中国和日本在亚运会所有项目得分也位居榜单前两位,国家整体竞技实力强,田径单项优势在其国家并不明显。反而在日益激烈的竞争中,两国田径优势还略有消弱。两届亚运会巴林和卡塔尔基本称霸男子中长跑类项目,中国＂称霸＂女子投掷类项目,占据女子投掷类项目的半壁江山。第十六届亚运会在中长跑类、女子投掷类项目上,其他国家要想有所突破还需付出巨大努力。第十四届、十五届亚运会,亚洲田径的格局逐渐被打破。西亚等国的崛起使得亚洲的田径格局,有两强争霸走向多极化发展,冲击奖牌的国家也更多了,这也将是21世纪亚洲田坛发展的主流。

简介：通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,笔者从中找出我国男子跳远运动员与世界优秀运动员之间存在的一些差距,认为提高绝对速度是提高跳远成绩最重要的途径;合理的助跑速度利用率是提高成绩的有效手段;此外,还存在着助跑准确性差及踏板不好等因素,这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因.

简介：对中国大陆与台湾高校体育教学现状进行比较。中国大陆高校体育教学强调终身体育、健康第一，以发展学生身体素质和培养体育技能为主，评价重心放在身体素质、技术技能和运动能力上；台湾高校体育教学强调休闲化、自主化和多元化的发展，以发展学生体育能力和个性为主，评价采用多元化评价。

简介：通过对国内外学校体育设施、场馆的比较研究,找出我国的学校体育设施设备与其他一些国家的体育设施设备之间的差距,并提出了相应的对策与建议.

简介：青少年一代的生长发育状况,是国人普遍关注的热点问题。根据中国《2000年国民体质监测报告》和日本文部省体育局《平成10年度(1998年)体力、运动能力调查报告书》中,中日两国在测试项目、方法相同的五项,即:体重、身高、立定跳远、50m跑、握力,7～19岁共13个年龄段的形态、素质指标进行比较研究。比较发现,五项指标除个别年龄段中国优于日本外,总体水平均低于日本。指出青少年生长发育水平是民族素质的重要内容,要实事求是,通过一个阶段的努力,缩小差距赶上发达国家水平。

简介：训练观念是直接支配训练活动的指导思想,起到了理论指导实践的中介作用,它是推进武术运动训练变革的先导,是实现武术运动训练突破的支点。本文采用文献资料法、逻辑推理法和对比分析法,较为系统地分析了武术训练观念的意义、传统武术和竞技武术的目标、追求及情感意志、指导思想、训练基本内容以及训练中其他方面的比较,以期为武术的发展和科学训练提供借鉴和参考。

简介：通过从发展历程、文化背景及管理体制3个方面的差异分析，研究认为，在发展历程上体现的是“历时态”与“倒时态”的差别；在文化背景上，执行的是“国家体育”与“公共体育”的理念；在管理体制上，秉承的是“国家权威”与“组织决定”的社会分配原则。中国竞技体育职业化进程，只有确立以“组织关系”为基本社会关系的管理体制，以“群众需求”为基本导向的发展方式，以“权责明确”为基本准则的项目运行机制才能更好地实现中国竞技体育职业化进程的“共时态”发展。

简介：NBA的选秀制度自1947年推出以来，在半个多世纪中，为美国篮球事业源源不断地输送了大批优秀人才，为世界上各个国家发掘篮球人才提供了借鉴作用。本文运用文献资料法、专家访谈法和对比法，通过美国职业篮球联赛（NBA）与中国篮球职业联赛（CBA）的对比，对CBA选秀选中率低的原因进行分析和探讨，并根据实际情况和对选秀制度中不合理的因素给出建议,以促进CBA选秀的良性发展，推动校园篮球以及整个中国篮球事业的发展。

简介：对第18届世界杯决赛、2004年欧洲足球锦标赛及2005年中超足球联赛部分决赛共计121场、242队次边路传中的传球区域、传球目标区域和传球性质等技术指标进行了比较分析。结果发现，世界强队多在边路地带的2、3区传中，目标区域多为中路地带的A、C区，而中超各队多在边路地带的1、4区传中，目标区域多为中路地带的A、D区。传球性质与世界强队也不尽相同。

简介：本文就青铝中学与日本中学素质测验和参加体育活动动机进行对比分析，揭示青铝中学生与日本中学存在的差异，对青铝中学生体育教学及运动能力具有一定的意义。

简介：本文运用调查法、比较法,对我院沿海地区、内陆地区学生的身体素质和饮食结构进行了比较分析。结论认为:沿海地区学生跟内陆地区学生饮食结构方面存在着明显的差异,身体素质特别是力量素质内陆地区学生明显优于沿海地区学生。

简介：我在《中国钓鱼》上看到有的钓友建议鱼竿生产厂商，在鱼竿上标上道道标线，便于垂钓中根据不同深浅的窝子来调漂（主要是指七星漂）。在目前市场上尚未有标线的鱼竿出售的情况下，可自行解决。本人一直运用以下两种方法，既简单又适用。

简介：<正>把多球训练运用到乒乓球运动实践训练中去,无疑是一种创新。实践经验证明,多球训练法无论是对加强训练的密度和强度,对初学者、优秀选手、各种不同类型打法的选手,都能收到很好的效果。现对有关乒乓球多球训练的目的,形式方法和应注意的问题,简述于下,与读者们共榷。

简介：一、五步读书法对于以求知为目的的读书者来说，学过的东西最好能尽快掌握。为此数学家华罗庚创造了“由厚到薄”读书法。怎样才能做到“由厚到薄”呢？这里结合前人的读书经验，介绍一套实现“由厚到薄”的读书程序，叫做南厚到薄五步读书法。