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  • 简介:有氧能力是皮划艇项目运动能力的基础,作为高强度、高乳酸的无氧糖酵解和有氧氧化供能的项目,皮划艇运动员的有氧耐力水平对运动成绩有着决定性的影响。结合皮划艇项目特征及供能特点,分析皮划艇有氧能力测试过程中多种评价方法(3000m耐力跑测试、最大摄氧量测试、高强度负荷后血乳酸测试和无氧阈测试等)。在诸多有氧能力评价方法中无氧阈测试有着广泛而有效地使用历史,其中以4mmol/L乳酸阈(AT4)与个体乳酸阈(IAT)应用最为广泛,而心率无氧阈或可成为皮划艇项目无氧阈研究的新热点。

  • 标签: 皮划艇 有氧能力 无氧阈
  • 简介:目的:制定传统中医康复锻炼的规范化运动处方。方法:选择第一秒用力呼气容积(FEVI)/用力肺活最(FVC)〈70%.且30%〈FEVI占预计值的百分比(FEVI%)〈80%的慢性阻塞性肺病(COPD)稳定期患者90例(最后完成的有85例),按入组先后随机分为对照组、传统中医锻炼组(中医组)和传统中医锻炼运动处方组(处方组),后2组进行为期8周的运动训练。处方组训练内容为按规范化运动处方要求制定的中医养生呼吸操。治疗前、后进行运动能力、呼吸困难评定。结果:锻炼后6min步行距离(6MWD)中医组从(337.68±59.18)m增加至(386.14±76.71)m.处方组从(348.00±55.94)m增加至(425.17±53.22)m,Borg计分中医组从(3.14±1.94)分降至(2.32±1.25)分,处方组从(3.45±1.84)分降至(1.72±0.70)分,差异均有统计学意义(P≤0.001)。且处方组的变化较中医组更为明显。结论:中医养生锻炼运动处方简单易行,能改善缓解期COPD患者的运动能力,减轻呼吸困难程度,且较传统中医康复锻炼方法更有效,具有可行性。

  • 标签: 慢性阻塞性肺病 运动处方 运动能力 康复
  • 简介:摘要:在运动中力量训练一直是比较重要的环节之一,通过开展力量训练不仅可以提升运动素养,同时也可以提升运动员的对抗能力与稳定性。只有不断提升运动员的力量素质,才能克服肌肉群之间的力量不平衡问题看,才能提升身体控制能力。

  • 标签: 力量训练 运动损伤 预防 康复训练
  • 简介:摘要:目的 对急性脑卒中患者实施早期康复治疗,分析其对患者运动功能的影响。方法:随机选取急性期脑卒中患者50例,对照组25例,行药物基础治疗,实验组25例,在药物治疗的基础上实施早期康复治疗,比较两组患者治疗前后、运动功能的恢复状况。结果 实验组治疗后的 Fugl-Meyer 评分明显高于对照组,两组相比差异有统计学意义(P < 0.05)。结论 采用早期康复治疗对急性脑卒中患者进行治疗,可以明显改善患者的运动功能,具有较高的应用价值。

  • 标签: 早期康复 急性脑卒中 运动功能 Fugl-Meyer
  • 简介:摘要健康中国环境下,顺应时代和科技的变化,单一学科学习不能满足社会对于专业学生的要求,目前更需要多学科交叉培养专业型人才。本文以天津体育学院的运动康复专业学生为研究对象,针对康复学学生开展养生功法八段锦的学习的必要性为研究内容,运用文献资料法,理论分析法为研究方法,提出中国传统健身气功与运动康复专业的不可分割性,新时代体医结合必要性,具体促进结合策略。

  • 标签: 体医结合 八段锦 康复学
  • 简介:心力衰竭作为一种复杂的心血管疾病,有着较高的发病率和致死率,虽说药物治疗已取得很大进展,但多数患者的生活质量仍然较差。近些年来运动康复疗法在治疗心力衰竭方面逐渐被大家所重视,它被当作是心脏康复预防措施中唯一能够降低发病率和死亡率同时改善患者生活质量的有效方法。文章就运动康复疗法治疗心力衰竭的作用机制、方法和效果作一阐述,为临床上制定康复护理方案提供一定依据。

  • 标签: 心力衰竭 运动康复 治疗 作用机制
  • 简介:运用文献综述法,对篠股关节软骨损伤、半月板损伤、滑膜皱裳综合征、殡股关节炎等9种造成膝前痛的膝关节损伤的不同发病机制和目前流行的保守以及非保守治疗方案进行了归纳、总结。结论:这些病症的共同表现为膝关节前部(篠骨周围)疼痛,由于不同病症的发病机制存在很大的差异,因而治疗解决方案也有所不同;只有明确了不同病症表现和发生机制,才有助于我们尽可能地避免损伤,寻求缓解症状甚至治愈损伤的最佳途径。

  • 标签: 膝前痛 发病机制 治疗方案
  • 简介:摘要:在科学合理的体系下结合不同人群性质和特点,以适当的理论和规范的操作指导运动康复训练的开展;综合运动康复不同时期,选择相匹配的训练方法;结合现有社会资源,探索运动康复的结构模式。

  • 标签: 运动康复 训练策略 社会资源 体系结构
  • 简介:摘要:运动员在进行运动的时候,如果说自身的技术动作不标准,自我保护意识比较差,或者是热身不充分的话,他们就会发生一些身体上的状况,比如说运动员的腰、膝盖、手腕、脚踝等部位就会受伤,一旦受伤的话,这对他们的自身发展以及职业发展都有着很大的局限性。因此我们在进行,运动员的相关了解过程中,就需要结合他们目前的一些现状来进行一个有效的预防和康复。如果说运动员存在了一些身体上的损伤,我们就尝试通过一些方式来对其进行治疗,结合一些有效的模式来进行康复。本文就运动员肩关节损伤的预防与康复来进行研究。

  • 标签: 运动员 预防与康复
  • 简介:摘要:本研究旨在探讨青少年运动伤害的预防和康复方法。通过分析常见的运动伤害类型,如扭伤和骨折,及其主要原因,诸如过度训练和不当动作,本文强调了预防措施的科学性。热身和拉伸运动的重要性、合理训练计划和休息时间的安排是预防伤害的关键。同时,本文强调了教练和教师在伤害预防教育中的作用,以及如何增强学生自我保护意识。在运动伤害的康复方面,本文介绍了康复治疗的初级阶段,包括伤后即时处理的RICER原则(休息、冰敷、压迫、抬高、转诊)以及早期康复计划的制定。针对不同伤害的专门化康复训练、营养和心理支持在康复过程中也至关重要。此外,本文描述了运动员在康复后重新融入训练和比赛的策略,并探讨了通过正确的训练方法预防伤害复发。

  • 标签: 青少年 学生运动伤害 预防 康复研究
  • 简介:摘要:运动员的佳绩取决于许多因素,而体育康复是其中至关重要的一环。相比于传统治疗方法,体育康复运动作为主要手段,以加速恢复和提高运动能力。运动损伤与康复是体育康复的基础部分。运动损伤是运动员面临的常见问题之一,正确认识和处理运动损伤对于康复至关重要。康复过程需要全面的理论知识和全面的康复训练。除了传统治疗方式外,体育康复强调恢复训练和康复运动的结合,以迅速恢复受伤的身体部位,并改善运动员的运动能力。体育康复方法除了对运动员本人的康复有益外,还可以为其他相关领域提供经验和借鉴,促进整个体育运动的发展。

  • 标签: 体育康复 运动员 佳绩 关键
  • 简介:摘 要:在众多体育活动中,关节受伤尤以膝部损害居多。调研结果表明,不同体育项目都存在或多或少的膝关节损伤情况。这些损伤对民众参与健身活动、运动员的训练表现以及体育学院生的教学和训练过程产生了不小的负面效应。鉴于此,针对膝关节运动损害的预防和治疗措施的研究势在必行,旨在减少体育锻炼中此类损害对参与者的不良影响。

  • 标签: 体育运动 膝关节损伤 预防 治疗
  • 简介:目的:观察8周有氧跑台运动对去卵巢大鼠学习记忆能力、脑自由基及纹状体c—fos表达的影响,探讨有氧跑台运动增强去卵巢大鼠学习记忆能力的可能机制。方法:30只SD雌性大鼠随机分为假手术安静组、去卵巢安静组和去卵巢运动组。安静组在笼内正常生活,不运动;去卵巢运动组大鼠采用递增负荷跑台训练,连续8周。8周后检测大鼠脑自由基代谢。利用八臂迷宫实验测试大鼠空间学习记忆能力;采用免疫组织化学结合图像半定量方法对纹状体c—fos神经元的数量、面积及灰度进行测量和分析。结果:(1)与假手术安静组比较,去卵巢安静组大鼠完成八臂迷宫时间显著延长(P〈0.01),工作记忆错误、参考记忆错误次数及总记忆错误次数均显著减少(P〈0.01);脑组织SOD活性显著减弱(P〈0.01),MDA含量增加(P〈0.01),纹状体c—fos表达显著减弱。(2)长期跑台运动可以显著改善去卵巢大鼠的学习记忆能力,提高脑组织抗氧化能力,上调纹状体c—fos表达。结论:雌激素缺失可以损害大鼠的学习记忆能力;支持长期跑台运动可能是去卵巢大鼠改善学习记忆能力下降的有效措施;机理可能与跑台运动促进去卵巢大鼠脑自由基的清除及增强纹状体c.fos表达有关。

  • 标签: 跑台运动 去卵巢大鼠 学习记忆 脑自由基 c—fos
  • 简介:目的:分析KDR基因SNP/rs1870377的A/A基因型的杰出有氧耐力表型与训练诱导的循环miRNA表达特征的关联。方法:试验对象为33名现役国家级耐力项目男性运动员和58名体育教育专业男性大学生(二级运动员),均为汉族。递增负荷法检测最大摄氧量、个体乳酸阈;miRNAarray及qRT-PCR检测训练诱导的c-miRNA表达谱,Taqman法解析KDR基因SNP/rs1870377基因型,分析优势基因型及其杰出耐力表型与训练诱导的c-miRNA表达特征的关联。结果:A/A基因型的杰出耐力表型差异表达17条c-miRNA,9条上调,8条下调;miRNA同步调控AMPK、p53、PPAR、MAPK、mTOR等信号通路多个基因表达。结论:差异表达的miRNA的调控作用同步上调AMPK-PGC-1α通路和p53通路功能,促进线粒体合成和有氧代谢能力,在A/A基因型上调VEGF通路活性增强心肌/骨骼肌供血条件下进一步提高有氧代谢供能效率,对杰出耐力表型的形成具有促进作用;miRNA的调控作用与rs1870377的A/A基因型的杰出有氧耐力表型存在关联,二者可作为预测有氧耐力发展潜力的表观遗传学分子标记,联合应用于运动选材。

  • 标签: 杰出有氧耐力表型 血管内皮生长因子受体2 单核苷酸多态性 运动应激 循环micro RNA
  • 简介:摘要本文主要以体育运动对自闭症儿童康复的影响分析为重点进行阐述,结合当下体育运动对自闭症儿童康复的意义为主要依据,从让自闭症儿童学会遵守规则、增强自闭症儿童的身体素质以及运动能力、刺激自闭症儿童感知的发展等方面进行深入探索与研究,其目的在于帮助自闭症儿童康复

  • 标签: 自闭症儿童身体机能体育运动
  • 简介:摘要:启智学生的障碍类别不同,各个学生的障碍程度也不同,因此在教学过程中难以做到完全一致,而是应当根据个体的差异进行教学。运动康复课程是启智学生的基本课程,对于学生今后的社会适应能力具有重要作用,在运动康复课程中开展分层教学,可以满足不同启智学生的需求,促进学生的身心健康发展,为融入社会打下基础。本文从启智学生康复课程中分层教学的意义、分层教学的问题以及相应策略出建议,为教育工作者提供参考。

  • 标签: 启智学生 运功康复课程 分层教学
  • 简介:江苏省运动训练与康复重点实验室建立于2012年,是江苏省高校重点实验室,实验室硬件设施完善,总面积为3400平米,其中具有国际一流水准的体能康复实验中心总面积1400平米,运动康复医院2000平米。现拥有总价值近5000万元先进的科研、教学、训练设备与仪器。

  • 标签: 重点实验室 运动康复 运动训练 江苏省 硬件设施 实验中心
  • 简介:1.2.3  坐位指导  对于痉挛型患儿指导家长将患儿髋关节屈曲后再坐下,徐动型患儿指导家长置患儿仰卧位,而观察组另加家庭康复指导训练

  • 标签: 功能影响 家庭康复 康复指导
  • 简介:摘要脊柱关节炎是一种影响全身多系统的炎性风湿性疾病,它与诸多共患病互相促进,形成炎症的恶性循环。而运动康复通过抗炎和抗免疫衰老机制对患者的病情改善、共患病防治具有无可替代的重要作用。所以,在当前生物制剂不断涌现、移动医疗广泛应用的良好契机下应更加关注运动康复,通过疾病教育和慢病管理推动其实施、普及和完善,使患者获得病情的全面改善。

  • 标签: 椎关节炎 运动康复 生物制剂