简介:1.本册子的大部分读者,是一群“忙着”的人,他们有自己的事业,高强度的压力,面临问题的身体,他们不是拼命三郎,他们注重养生,但是社会和工作的挤压让他们被迫过着不健康的生活,他们对于自己的身体心有余而力不足,他们虽然知道“小病不看成大病缠身”,但是一切都被“忙着”二字耽搁,他们就是“忙着帮”,一个热爱养生身不由己的“帮派”.
简介:中医养生学,是在中医理论指导下,研究人类的生命规律,寻找增强生命活力和预防疾病的方法,同时探索衰老的机理,以及延缓衰老延年益寿的原则方法的系统理论。养生,又称为摄生,道生,保生等,即保养生命之义。人类是有相对同定的寿命期限,
简介:进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。
简介:交通污染加剧心脏风险;维生素D水平低血压易升高;韩国男性网虫多患人格障碍;焦虑就在你的血液中;男人和女人一样爱唠叨。
简介:苍茫宇宙,广袤无垠,大千世界,异彩纷呈,芸芸众生,繁衍有度,天道精华,代代相传。健康永远是人们渴望的理想也是人人追求的宝贵财富。抵御疾病,延年益寿,是人类互古不变的理想,也是人们不懈努力实践的方向。
简介:摘要:介绍各类食物、食材的功效与作用,了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
简介:
简介: 摘 要:综观古今,中药养生疗法,源远流长,即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝,又是养生学宝库中的一颗光耀夺目的明珠。 文章 详细的谈到了中药养生的概念以及意义和作用,更重点谈及了中药与食疗、中药与药酒、中药与膏方等。 总结 了养生的重要性。
简介:立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,《素问?四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣。”此乃古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。
简介:康德将养生学视为与治疗学相对的、预防疾病的艺术,其与中医在养生学的原则方面有三大相似相通之处:强调以德养生、养性,注重以理性克制感性,倡导符合中道的养生之道。对康德养生观与中医养生思想进行比较分析,既可完善对康德思想的探讨,亦能在一定程度上推进中西医药文化的比较研究。
简介:摘要:我国自从殷商时期就开始对保健酒加以研究,并随着历史改革发展进行系统化的论述,对保健酒应用所具有的主要功能和禁忌加以论述,同时对保健酒中所包含的养生作用进行分析,立足于肺、心、脾胃、肝胆、经络等多种系统治疗和预防作用的分析,深入分析养生保健酒在防病养生中的应用。
简介:30年对一个人来说是相当可观的时间跨度,但是,对于一个国家来讲也许只是沧海一粟。中国在经历了五十年代、六十年代、七十年代这红色的三十年后,很多传统文化被当成了四旧而进了博物馆。到了八十年代和九十年代,西化风潮大行其道,养生这种文化逐渐变成了老年人的专利。二十一世纪,传统文化开始复苏,养生更是以活泼、清新、充满生机的新形态走到了我们面前。
养生——“忙着帮”
中医养生学
浅谈夏季养生
养生情报
中国养生浅解
饮食与养生
中医饮食养生
药王精准养生
浅谈中药养生
二十四节气养生之立秋养生
康德养生观与中医养生学思想比较研究
养生保健酒在防病养生中的应用
2004年海南省中等学校招生者试英语试题
养生是一种态度--穿过时空看养生
中医养生应该知道的七大养生的原则!
中药养生,这些中药竟能当菜吃,还有养生功效!
中医养生:四季养生之道与日常保健
呼吸之间,养生之道——中医呼吸养生法介绍