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  • 简介:现代田径运动训练理论认为,力量是投掷运动员的基础,而速度(动作速度)和速度力量又是投掷运动员必备的素质。在现代田径运动训练中,力量训练已经从单一的重量要求,提高到效率的高低、效果的好坏、对专项成绩的影响程度这样的层次上。因此,训练方法的可行性、科学性、实效性等,都会对训练效果产生直接的影响。

  • 标签: 普通高校 投掷 运动员 两极分化力量训练法 运动心理学 体力
  • 简介:对30名身高标准体重达到“肥胖”等级的小学生进行为期3周的综合性体能训练及膳食结构调整与控制相结合的短期集训。结果表明受训者平均减重1.73kg,体脂含量下降6.31%,去脂体重增加1.95kg。身体围度特别是腹围减少,背力和腰腹肌肌力增加,血压下降,心肺功能改善,上述指标与受训前比较,具有显著或非常显著的统计学差异。受训者运动健身的自觉性和自信心增强,对平衡膳食的认识有所提高。

  • 标签: 肥胖 小学生 运动 节食
  • 简介:任何身体素质都是通过一定的肌肉工作方式来实现的,而肌肉的力量是人体一切活动的基础。力量素质决定速度素质的提高、耐力素质的增长、柔韧素质的发挥和灵敏素质的表现,所以在日常训练过程中每个教练员都会把力量训练作为必练项目之一。

  • 标签: 力量训练 肌肉工作 训练法 力量素质 柔韧素质 速度素质
  • 简介:比较太极、慢跑、正念训练对男大学生状态焦虑水平和特质焦虑水平的作用。为控制性别、教育背景、年龄等变量,被试选自72名江苏在校男人学生。方法:采用4(group)X2(time)混合实验设计,进行为期8周,每周2次,一次60min的干预课程:组1学生进行太极运动;组2学生接受环湖慢跑,组3学生观看体育动漫(对照组),组4学生进行正念训练。用CharlesD.Spielberger等人编制的STAI测量其状态焦虑和特质焦虑水平的变化情况。结果:(1)太极组的状态焦虑和特质焦虑后测均比前测有显著降低;(2)慢跑组的状态焦虑后测比前测有显著降低,特质焦虑前后测差异不显著;(3)动漫组的状态焦虑和特质焦虑前后测均无显著差异;(4)正念组的特质焦虑后测比前测有佩著降低,状态焦虑前后测差异不显著。结论:(1)对于降低男大学生的状态焦虑,太极和慢跑均有显著效用,且太极效果更佳;(2)对于降低男大学生的特质焦虑,太极和正念训练均有佩著效用,且正念训练效果更佳;(3)对于同时降低男大学生的状态焦虑和特质焦虑,太极具有显著的作用。

  • 标签: 男大学生 状态焦虑 特质焦虑 慢跑 太极 正念训练
  • 简介:针对11名北京青年女足队运动员(1992~1993年龄段)受试群体,实施为期3个月的预定4对4比赛训练方案,目的为评价对比已实施4对4比赛训练对受试者在身体能力等方面的影响,探究青少年女足运动员在训练中安排4对4比赛训练来提高运动员身体能力的可行性。结果表明运动员的有氧耐力、乳酸分解和力量等方面明显提高。

  • 标签: 4对4训练 青少年女足 身体能力
  • 简介:对第16届男篮世锦赛24支球队80场比赛中的11项攻防指标进行聚类统计、对各聚类指标的差异性进行方差分析和多重比较,实现对世界各国球队技战术能力进行量化评价,找出中国男篮与世界强队之间的差距,为备战2012年伦敦奥运会提供科学参考。

  • 标签: 16届男篮世锦赛 Q型聚类分析 综合评价
  • 简介:采用文献资料、专家访谈等方法对三段指标评估的内涵、科学价值、最新研究成果及应用中存在的问题和发展趋势等进行研究。三段指标评估自创立伊始.始终在乒乓球技战术分析领域占据主导地位;三段指标评估的统计指标体系和评估标准亟需修订:2000年以后,以经典三段指标评估为“始根”,乒乓球技战术分析方法开始向着三段指标评估自身的不断完善、技术使用效能计算方法、技战术博弈理论分析方法、数理模型构建与数据挖掘技术的应用和多种技战术分析方法与多媒体技术的结合五个方面发展演进:并从不断完善三段指标评估的统计指标体系,科学修订其评估标准,加强其与多媒体技术的耦合,不断深化与其他技战术分析方法的有机结合等方面对其未来发展趋势进行展望。

  • 标签: 乒乓球 技战术诊断 三段指标评估法
  • 简介:平衡记分卡是一种组织战略管理和绩效评价的新方法,经改进可以用于公共体育场馆的运营管理。在平衡记分卡方法下,公共体育场馆的总体目标(即“使命”)是围绕公众利益来确定的,其运营策略由观众顾客般东、财务、内部流程和创新成长4个要素层面构成,并可进一步分解为18项战略目标和30项指标,以对运营业绩作出客观公正的评价,并不断据此修正公共体育场馆运营管理的方式。

  • 标签: 平衡记分卡 公共部门 战略管理 绩效评价
  • 简介:扎根工艺,是塑胶跑道翻新工程施工中的一种方法。扎根是生物学概念,就是植根于土壤。我们所创新的扎根就是采用植物树木扎根于土壤,任凭风吹雨打,茁壮成长的行为思维方法。在旧塑胶跑道翻新时,用扎根工艺,将新的塑胶层最大限度地与基层接点铰链,使翻新后的塑胶跑道既满足于IAAF(国际田联)所要求的物理性能指标,

  • 标签: 塑胶跑道 施工工艺 翻新 生物学概念 工程施工 思维方法
  • 简介:运用文献资料、实验、数理统计、逻辑归纳等方法,以滨州学院为例,分析了表象训练运用于体育舞蹈专业课中的的作用,详细阐述了表象训练的含义与作用。结果表明:运用表象训练所得到的效果是明显优于传统教学方法,能有力激发学生学习的积极性,提高学习兴趣。学习过后,使用表象训练的学生的动作较规范和准确且记忆非常牢固,不会出现短暂忘记动作的过程。

  • 标签: 表象训练法 体育舞蹈 运用
  • 简介:<正>目前,在国内对学生进行身体发育评价时,一般均采用相关评价。这种方法既能评价多种指标的发育水平,也能反映指标间的相应关系。但是在试行《体育标准》过程中,我们发现大多数学生的身高、体重和胸围均在同一横线上,即大多数属匀称型。而在相关评价中,身高则起着重要作用,因而不能充分反映学生身体的匀称和结实程度。尤其对年龄在18—24岁的大学生来说身体发育已到缓慢阶段,特别是身高已趋稳定。所以在大学里,学生的身体发育应主要着眼于改变体型,使之符合体魄健壮,体态优美的要求。指数(维尔维克指数——体重+胸围/身高)是一个反映身体匀称和密度较好的指标。它对相关法是一种补偿,同时相关法也补偿了指数不论身体粗壮还是纤瘦只要匀称就可以评为高分的缺点。将两种

  • 标签: 重要作用 实验 身体发育 大学生 综合评价法 标准差
  • 简介:文章主要采用了混合编组对深圳市西乡中学2018级学生进行了两个月的教学实验。结果表明:混合编组能够让中等生得到更多关注,使中等生的体质得到迅速提高。中等生的进步对于全班学生的体质提高有促进作用。为学生发展身心健康,提高整体运动参与打下了良好的基础。

  • 标签: 混合编组法 关注中等生 方法的结合
  • 简介:文章采用文献资料、录像观察、TOPSIS等研究方法,对第27届亚洲男子篮球锦标赛中国男子篮球队与赛队的攻防指标数据进行统计学分析,并对其整体攻防实力进行TOPSIS综合评价。研究结果表明,中国队无论在进攻实力方面。还是防守方面均属于较弱的球队。研究认为中国男篮应在以下方面进行改进:(1)加强体能储备,提高球队外围投射能力、内外线衔接的连贯性和攻防体系转换的流畅性;(2)提高球员防守的规范性、实用性和实效性,做到“内为兼修,紧密联系”;(3)完善中国男协和俱乐部的合作体系,加强对球员竞技状态、集体荣誉感和使命感等方面的考量。

  • 标签: 27届男篮亚锦赛 中国队 攻防能力
  • 简介:《中华人民共和国体育》颁布实施十年来,为规范和保障我国体育事业的改革与发展、加强体育法制建设,发挥了重要作用,取得了显著效果,但同时也显现出不能很好适应体育法制建设现实需要的一些问题。2006年,根据国家体育总局的总体工作部署,修改《体育》的基础性工作已经开始。为了推动工作进程,结合2005年征集的修改《体育》有关论文,国家体育总局和中国法学会体育法学研究会于2006年2月27至28日在天津体育学院召开了修改《中华人民共和国体育》理论研讨会。部分优秀论文作者、中国法学会体育法学研究会部分理事以及全国人大教科文卫委员会、国家体育总局有关人员40余人与会。国家体育总局政法司司长张剑、天津市体育局副局长谢德龙、天津体育学院书记冯文明分别致辞。

  • 标签: 《中华人民共和国体育法》 天津体育学院 修改 国家体育总局 体育法制建设 《体育法》
  • 简介:采用了文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑分析对影响我国大学城体育场地资源共享的因素进行了分析与总结,研究结果表明,影响大学城高校体育场地资源共享的主要因素包括:场地客观因素、学校领导因素、学校教师因素、学生因素、地理位置因素、相关政策因素、课程安排因素、经济因素、社会因素、比赛安排因素。根据木桶效应,在构建大学体育场地资源共享模式的时候,需要对课程进行合理的安排,并做好场地对内和对外开放的时间以及方式合理安排,以提供我国高校体育场地资源的利用率,促进我国高等体育教育和社会体育的发展。

  • 标签: 大学城 体育场地 资源共享 影响因素
  • 简介:目的:通过实验研究比较主动分离式牵拉(AIS)与本体感受性神经肌肉促进牵拉(PNF)对肩关节柔韧性影响。方法:选取某体育大学有训练背景、无肩部损伤的学生20名,随机分为两组,进行为期两周,每周5次,每次15min左右训练,一组进行AIS牵拉,另一组进行PNF牵拉。使用F-JDC型关节测量尺在实验前、第一次牵拉后和两周训练后对关节活动度进行测量。结论:两种牵拉方法对于肩关节的柔韧性均有改善作用,而AIS牵拉对肩关节柔韧性的提高效果优于PNF牵拉。得出AIS牵拉在运动训练中有一定的实践意义,且易于掌握,有一定的推广价值,为进一步研究更好的牵拉方法提供良好的基础。

  • 标签: 主动分离式牵拉 本体感受性神经肌肉促进法牵拉 肩关节柔韧性
  • 简介:本文通过不同拉伸时间试验组的比较确定发展少儿游泳运动员踝关节韧性的静力拉伸最佳时间。比较结果表明:50秒、l分20秒、2分三种不同时间的静力拉伸对提高踝关节柔韧性的影响基本相同。为使训练时间更为.经济,最佳的拉伸时间可控制在50秒一1分钟。

  • 标签: 踝关节 柔韧性 静力拉伸法 最佳拉伸时间 少儿游泳 运动员
  • 简介:由全国社科规划办公室编发的《成果要报》2000年第18期以《当前完善〈体育〉配套立法的对策建议》为题,从体育管理体制改革、全民健身、运动队伍和体育竞赛管理、体育设施建设与保护、体育经营与市场管理、体育纠纷处理、体育行业标准等7个方面,摘报了天津体育学院于善旭同志的研究报告《完善〈中华人民共和国体育〉配套立法的研究》。9月12日,李岚清同志在这期《成果报告》上批示:“请体育总局阅处”。9月18日,国家体育总局党组书记、副局长李志坚同志批示:“请政法司阅研,准备向总局局长办公会汇报。”

  • 标签: 中华人民共和国体育 中央中央 中央部门