拨开云雾 阳光依旧——阳光儿童心理健康教育感悟

拨开云雾 阳光依旧 ——阳光儿童心理健康教育感悟

刘佳

西安市碑林区东木头市幼儿园 邮编： 710000

你真的关注过孩子们的心理吗？这是在走近比比活动之后我对自己内心的叩问。很感激比比这个活动，让我有机会去平等地关注每一个孩子的心理。

在生活当中，孩子们很难有机会去回顾自己的感受，我们与孩子们按照一日活动的时间流程走完，却很难和自己内心隐藏的那个自己对话。但是比比让孩子们做到了，也让作为教师的我们开始发现了身边一群不一样的孩子。当我们习惯了给孩子贴标签的时候，比比提醒我们解读孩子的方式不止一种。

阳光教育的第一次活动是让孩子们去感受悲伤与快乐，其中孩子们有一项任务是画出自己曾经感受到的悲伤或者是快乐的事情，珺珺小朋友是一个性格比较内向的孩子，这样的孩子乖巧懂事，她不太主动表达自己的需求，很难被老师关注到。我走过去询问道：“你能介绍一下发生了什么事情吗？”“我在放风筝”“为什么选择放风筝？当时心里的感受是什么样的？”“我不开心的时候就会放风筝，这样就能把不开心的事情放飞到天空当中”。她的回答让我感到震惊，这个小女孩儿让我感受到了她内心的力量，当她难过的时候，她不是向外寻求帮助，而是希望可以用自己独特的方式去化解。

另外一个小朋友也引起了我的注意，他叫小雅，平时不善言谈，做事情很有条理，当他快要结束画画的时候，我轻轻地问他“发生了什么事情？”“我做操的时候有一个小朋友踢我！”当他脱口而出这句话的时候，我能明显感受到他的愤怒之情溢于言表，仿佛画画这种方式成为了他发泄情绪的一种方式。这个时候我才发现，不善言表的孩子习惯于将很多事情隐藏在心里面，他们没有机会去宣泄，甚至也找不到倾诉的对象。而比比活动却可以给他们机会，让他们去倾诉自己内心的真实想法。

在比比活动的第二课时，是让孩子们感受愤怒，需要孩子们去表演一个场景，程程小朋友选择的场景是“好朋友搬家了”，图片展示的是一个小男孩望着搬家的车渐渐远去，我问他“这个时候你心里是什么样的感觉，你会怎么做才能缓解呢？”“我会追着车，然后把车打烂”。听到这个回答，我以为他没有理解图片的意思，于是我以他的好朋友为例，重新帮助他解释了一遍，没有想到他还是同样的回答。当我问他什么要这样做时，他说“爸爸妈妈会离开！”。此时，我意识到，他在意的并不是好朋友搬家离开，他心里真正在意的是他的爸爸妈妈，在他的内心深处有一种深深地不安全感，他恐惧爸爸妈妈会将自己抛弃，他看到的是爸爸妈妈离开的背影。

我们每个人都身处在原生家庭的环境中长大，父母的教养方式深深地影响着我们，在我们成长的过程中会和我们的父母发生过矛盾？我们是怎么解决的呢？番番小朋友说：“妈妈打我，我感到很生气，我自己一个人在房间里待着，过一会儿就好了”。“生气之后你没有尝试着和妈妈聊聊这件事情吗？”我问道。“没有”我们全然相信孩子有自愈能力，他可能很快会忘记为什么会和亲人发生冲突，但成人解决问题的方式会成为潜意识不自觉地留存在孩子的记忆当中。当孩子胆怯与成人进行交流的时候，我们能否放下自尊，去倾听一下孩子的感受，站在孩子的角度去想想。

在幼儿园里存在着很多伪开心的事情，“你们开心吗？”我们经常问，孩子们集体回答“开心”。作为一名教师，我们能做的便是去伪存真，多关注一些性格内向不善言谈的孩子们，走进他们的内心世界看一看，看看是否有一些事情是我们可以做的，他们需要的不是伪装自己，强迫自己融入到集体当中，而是能从自身获取力量的同时，也能感受到他人的力量。有的时候，我们也需要关注一些孩子们的破坏性行为，了解他们想做而不敢做的背后原因是什么，他们幼小的心灵里面不应该填满很多负面的东西，他们需要有机会有途径去释放这些负面的情绪，同时也需要在遇到同样问题的过程当中寻找到适合的办法。我想比比活动的初衷就是这样吧，原本孩子们的生活中也会遇到各种各样的情感，但孩子们有的时候意识不到他所经历的到底是什么，他们也可能会选择用沉默或冲动的方式去解决问题。比比把孩子们的情绪情感进行了详细的划分与拆解，让孩子们了解每一种情绪情感的发生是一件很正常的事情，从而帮助孩子用适合的办法去解决问题。几次比比活动之后，喜欢放风筝缓解不开心的珺珺小朋友开始主动向我表达她的需求，我也经常能看到她的笑容了。渴望父母陪伴的程程小朋友每次上完比比都对我说他喜欢这个活动。

这几个活动案例让我感受到了孩子们以及作为老师的我们心理疗愈的空白。孩子是渴望被理解、被接纳和被认可的群体，我认为在进行后续的情绪情感教育活动中，可以从认识情绪情感、体验情绪情感开始，再到接纳情绪情感、管理情绪情感，这是一个循序渐进、循环往复的过程，这使得孩子的情绪情感活动可以延伸到幼儿生活的方方面面。

认识情绪情感意味着幼儿需要有识别、辨析情绪的能力，识别意味着感受，辨析意味着能主动想如何用恰当的方式解决问题，而不是逃避问题。当孩子们遇到强烈的情绪变化时，我们可以先让孩子安静下来，冷静地想想这种强烈的情绪给自己身体带来的变化。

体验情绪情感意味着保证幼儿可以有参与感与代入感，以旁观着的身份重新审视自己与他人的情绪情感，在这个过程中，可以让情绪看得见，也可以培养幼儿的同理心。在后续的活动中，我会继续鼓励幼儿用多元化的方式体验情绪，用符号化的语言进行记录，创设情境表演，鼓励他们开设“我的秘密基地”，让负面的情绪消失。

接纳情绪情感意味着幼儿在这个过程中需要拥抱生活中的不确定性，能学会梳理消极的情绪。在后续的活动中我将结合每一节比比活动的主题在家长群当中进行普及，幼儿与父母共同交流回顾，梳理情绪问题！

管理情绪情感对幼儿的要求比较高，需要幼儿具备理性的思考与判断能力，能主动对自己的情绪进行调节，与此同时，还需要有相应的策略与方法。

情绪情感教育的四个过程并不是互相孤立的，需要教师的长期主义关注与心理交流的普及，孩子情绪不稳定，容易调节，但情感却相对稳定，很难发生改变，因此教师长时间的关注很有必要的，我觉得可以针对有特殊表现的幼儿在每一节阳光教育活动中的表现撰写出观察记录。其次，家长与孩子沟通的方式需要调节，放下权威，试着去询问询问孩子真实的感受，平等对话，而不是边缘化儿童。

每一次阳光教育活动都能给作为老师的我带来冲击，也让我意识到孩子在成长的过程中需要和自己对话，细微地去感受曾经发生过的事情，拥有直面自己的勇气，希望每一个孩子都能成为阳光儿童，沐浴阳光，健康成长！