浅谈小班幼儿分离焦虑及其对策

 浅谈小班幼儿分离焦虑及其对策

黄春燕

成都市成华区双瑞幼儿园    610000

摘要：随着当今时代和社会的不断发展，幼儿身上所产生的分离焦虑现状得到了社会各界的广泛关注。幼儿分离焦虑是指当儿童与家人分开时，会出现一种焦虑的情绪，具体的症状有：持续的紧张不安、哭闹、食欲减退等，可能对幼儿的身心发展产生不良影响。本文旨在探讨小班幼儿分离焦虑的表现、成因及其对幼儿发展的影响。通过对相关文献的梳理和实地观察，分析了小班幼儿在与亲人分离时产生的焦虑情绪，深入剖析了分离焦虑产生的多重原因。基于此，本文提出了一系列针对性的对策建议，以期帮助幼儿有效缓解分离焦虑，促进其身心健康和全面发展。

关键词：小班幼儿、新入园、分离焦虑、对策

一、分离焦虑表现

(一)分离焦虑概念的界定

分离焦虑症是指婴幼儿或孩子因和亲人分开所产生的焦躁、紧张、不快乐的情绪反应,这就叫做分离焦虑症。它属于婴幼儿及儿童焦虑症中的一个类别,一般发生于学龄前期。它的主要表现为婴幼儿以及孩子们与亲属分离后所产生的哭闹、紧张、害怕、紧张等心理反应,有时还可以伴随身体反应,如头疼、呕吐、腹泻等。

（二）分离焦虑的表现

由家入园，是幼儿踏入社会的最初一步。对于他们而言，离开了与自己朝夕相处的父母和长者，到了幼儿园，陌生的环境，陌生的人，都会让他们不知所措。如何让每一个幼儿尽早地度过最初的紧张阶段，快乐地进入幼儿园，是每一个幼儿园老师要共同面对的重要课题。通过查阅资料和分析实际情况对小班幼儿的分离焦虑具体类型我做了以下总结：

1、哭闹型：害怕失去所爱的人，担心陌生的环境，缺乏安全感，从早哭到晚。
    2、间歇性哭泣型：玩得开心或者有亲近的同伴，这些孩子会暂时忘掉对不熟悉的事物的害怕，但是当游戏结束或者同伴走了之后，他们又会继续哭泣。
    3、焦躁易怒型：这种孩子非常烦躁，经常因为一点小事就大吵大闹。有的还会用一些破坏性的行为来表达对所爱之人的分离的不满和愤恨。
    4、安静孤独型：这种类型的儿童大多性格内向，用沉默来表达与家人离别的无助，对于周国的环境和玩耍没有任何兴趣，与集体隔离，不能融入集体。
    5、自理能力不强型：这一类型的儿童在家里大多是溺爱管理型的儿童，在家里吃饭、上厕所、睡觉等都有专门的人看管，但是在幼儿园里却要自己来做，所以在这些方面表现得很不习惯。

二、幼儿分离焦虑产生的原因

1、陌生环境带来的焦虑

儿童在入学之前，从未与家庭长期分离，第一次走进幼儿园，一踏进教室，周围的一切都是那么的陌生。不管是室内的摆设，还是洗手间的设备，都与家中不同，这让孩子们在好奇心的同时，也会产生惊慌与不安，甚至造成精神上的紧张。
2、生活变化带来的焦虑
在入园初期，由于已经熟悉了家中的生活作息，或者是随意而为，幼儿会不适应幼儿园固定的生活节奏。有些孩子在家里挑食、偏食，上了幼儿园还是一样；有些小孩活力很强，不喜欢午睡之类的。这样的习惯改变，加上规定的限制，使儿童一开始就不愿意上幼儿园。
3、自理能力弱带来的焦虑
在幼儿园之前，家长对幼儿的全面照顾导致了大多数幼儿的生存能力无法得到有效的发挥。而且，幼儿园里的每一名教师，都要负责整个班级的学生，不可能面面俱到地“照顾”每一个学生。例如，教师可以让宝宝逐渐学会自己吃饭、上厕所等，而一些比较弱的宝宝则会出现焦虑的情况。

三、消除新入园小班幼儿分离焦虑的对策

（一）刚入园的“小豆包”，第一次和爸爸妈妈分开，孩子们不免会产生分离焦虑，老师如何做才能缓解这种情绪，让他们快速融入幼儿园的生活和学习呢？营造温馨的环境对于帮助幼儿缓解分离焦虑至关重要。以下是一些建议，旨在通过环境创设来减轻幼儿的焦虑情绪：

（1）家庭式布置：将幼儿园布置得如同家庭环境一般，采用柔和的色调、温馨的装饰和舒适的家具，让幼儿感受到家的温暖和安全感。

（2）亲切的教师态度：教师应以亲切、和蔼的态度对待每一位幼儿，给予他们足够的关爱和关注。通过温柔的语言、微笑和拥抱，让幼儿感受到教师的温暖和支持。

（3）稳定的日常安排：建立稳定的日常作息时间和活动安排，让幼儿能够预测和期待每天发生的事情。这有助于增加幼儿的安全感，减少因未知而产生的焦虑。

（4）逐步引导适应：在幼儿入园初期，可以采取逐步引导的方式，让幼儿逐渐适应新环境。比如，先让幼儿在幼儿园待半天，然后逐渐增加时间，直到全天都在幼儿园。

（5）鼓励亲子互动：在入园初期，允许家长陪伴幼儿一段时间，参与幼儿园的活动，让幼儿在家长的陪伴下逐渐熟悉新环境。同时，鼓励家长与幼儿进行积极的亲子互动，增强亲子关系。

（6）创设安全感强的区域：在幼儿园内设立一些具有安全感的区域，如安静的阅读角、柔软的玩具区等，让幼儿在需要时能够找到一个舒适的角落放松自己。

通过以上措施，可以营造出一个温馨、舒适、有安全感的幼儿园环境，帮助幼儿更好地适应新环境，缓解分离焦虑。同时，家长和教师的积极参与和支持也是关键，他们应共同合作，为幼儿的健康成长创造一个良好的开端。

（二）在入园初期，部分幼儿可能会产生分离焦虑，表现出抗拒或者哭闹，这是正常

的情感宣泄，家长朋友们可以借助以下方式来帮助孩子舒缓分离焦虑的情况：

1、不欺骗，不威胁，重承诺。不欺骗孩子说：“你不哭我们就不去幼儿园了。”让孩子认为哭是最有用的方式。也不用威胁的方式：“你再不听话，就把你送到幼儿园去，让老师管你”。让孩子觉得上幼儿园是被惩罚，老师很可怕，产生抗拒心理。同时重承诺，允诺孩子的事情，说到做到。

2、每天坚持送孩子上学。“三天打鱼两天晒网”的上学方式会延长孩子的分离焦虑期，建议每天坚持来园。当家长与孩子一起来园后，常规再见离开，不留恋，不让原本情绪不稳定的孩子更加难过，也不在角落逗留观察，被孩子发现会引发再次哭闹。

3、信任老师，保持良好沟通。孩子第一次进入集体生活，会有很多需要学习和适应的地方，家长多放手并做好孩子的坚实后盾。家长遇事主动与老师沟通，了解孩子在园情况，保持良好的家园共育合作关系。

4、按时来园接孩子。离园也是孩子情绪容易不稳定的阶段，当孩子看到别的家长来接却看不到自己家人时，孩子会很委屈，从而大哭，开学第一周建议父母接送，遵守幼儿园作息时间，准时来接。

综上所述，小班幼儿新入园时的分离焦虑，不仅仅是一种表面上的情绪反应，更是幼儿心理发展过程中的一个重要挑战。为了切实减轻这种焦虑给幼儿带来的心灵负担，我们不能仅仅依靠幼儿教师的单方面努力。家庭、教师乃至整个社会都需要形成合力，共同为孩子们的心理健康撑起一片蓝天。让我们共同伸出温暖的双手，引领孩子们稳稳地走出家庭的小天地，勇敢地踏上社会这个广阔的人生舞台。这一步，不仅是孩子们人生旅程的崭新起点，更是我们共同努力、用爱守护的美好见证。