简介：摘要：目的：探讨认知行为疗法（CBT）在睡眠障碍患者护理中的应用效果，评估其对改善患者睡眠质量和心理健康的积极作用。方法：选择2023年7月至2024年7月期间，在我院就诊的70例睡眠障碍患者作为研究对象，随机分为观察组和对照组，每组35例。对照组采用常规护理措施，而观察组在常规护理基础上加入认知行为疗法。比较两组患者的睡眠质量、心理状态。结果：经过8周的治疗和观察，两组患者在匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）等指标上均有显著改善（P＜0.05）。与对照组相比，观察组在各项指标的改善程度上更为显著，特别是在睡眠潜伏期、觉醒次数和日间功能障碍等方面表现出明显的优势。结论：认知行为疗法在睡眠障碍患者的护理中具有较好的应用效果，能够显著改善患者的睡眠质量，缓解焦虑和抑郁情绪，提高生活质量，值得在临床实践中进一步推广和应用。

简介：摘要：在当今这个快节奏、高压力的社会环境中，教育领域也面临着诸多挑战。对于小学低中段的孩子来说，这一阶段正是他们发展的关键时期，过度的学习压力不仅可能影响他们的学习效果，更可能对他们的身心健康造成不良影响。因此，在小学语文低中段教学中，减负教学显得尤为重要。减负教学对于小学生的身心健康发展及提升学习效果具有关键作用，有助于缓解学生的学习压力，促进其全面发展。

简介：【摘 要】离散数学在计算机科学、信息技术、工程等领域中具有重要的意义。随着信息化、全球化的发展，许多计算机领域的最新技术以及科研成果是以英文的形式出现的，双语教学有助于学生在语言能力、就业竞争能力，以及提高对新技术新知识的接受能力。然而展开双语教学面临许多挑战，在教材、教学内容、教学方式、考核方法等方面都需要进行提升，因此需要研究如何进行渐进式地展开离散数学双语教学模式的改革。

简介：摘要

简介：【摘 要】作为计算机科学的基础理论课，《计算机科学数学基础》课程包含数理逻辑、集合与关系、图论和数值分析四大模块。课程内容理论性强、内容抽象，学生理解起来很困难。在课程思政的大背景下，如何将社会主义核心价值观融入到抽象、复杂的计算机科学数学基础课程中，解决学生理解程度和老师讲解内容的不匹配问题显得十分重要。本文探索以学生为中心的教学新模式，在推进课程思政实施的同时，创新教学模式及教学评估方式，从而提高学生的掌握程度。

简介：摘要：随着新课程改革不断深入，教学评一致性作为当前重要的改革方式，得到了师生的广泛欢迎。这是一种综合性的教学模式，是教师对学生学习和自身教学进行反思与评价的过程，旨在提升教师的教学效果和学生的学习成效。