简介:世人一提起养生之道,首先想到的是养身,这当然万确于真。然身体只是一个人的生命基础.而精神才是生命活动的主宰,故唯有形(身)神兼养,才能达到养生长寿的目的。纵观我国五千年文明史,历代名人对养生之道颇有研究。如清志养生法、饮食养生法、起居养生法、四时养主法、运动养生法、药物养生法、推拿按摩养生法、气功养生法、房事养生法等等,真可谓琳琅满目,数不胜数。笔者从百平寿星的养生法中发现。“养神”对养生有着极为重要的作用:“怒盛偏伤气,思多太伤神。神疲心易役,气弱病入侵”(孙真人);“养我心,静我住,静养心性常安定。清心寡欲是良方,孟子之言真足训”(石惺斋);“必清必静,无劳汝形,无摇汝精,乃可长生”(庄子
简介:在中国南部,有一片日益引人瞩目、沸腾起来的海湾——北部湾。北部湾畔的钦州、北海、防城港,上下毗连,左右映带,形成一个三角形,犹如镶嵌在北部湾的三颗熠熠生辉的明珠。这里的港湾不仅具有水深、避风、浪小、少淤等优点,是建设万吨级以上码头的天然良港,是大西南发展对外贸易的重要门户,同时也是发展海洋捕捞和海水养殖的“金三角”。这一带海岸线全长1595公里,海域面积12.92万平方公里,港湾多、海底平、礁石少、蕴藏着丰富的海洋资源。据有关资料表明,这里有丰富的浮游动物,仅鱼类就达500多种。珍珠中的极品——驰名中外的“南珠”就出产在这里。
简介:<正>在中国,民营、私营企业的经营者无论一年赚取几十万还是上百万,都可潇洒地往自己口袋里揣。然而,国有企业的经营者却不能,除非另有政策规定或采取其它变通的办法,比如实行年薪制。事实正是如此,以“试行”方式纷纷被推出的不同设想和不同标准的各地区年薪制计划,如今已成遍地开花之势。但是,大多数人都有一种感觉,存放于有关部门案头上的年薪制方案,始终犹如“纸上谈兵”,难以付诸实施。对此,许多人都产生了怀疑:年薪制,到底有多少人认识你?究竟能否走出“深闺”?呼之欲出的年薪制近两年,年薪制在湖北、福建、江苏、北京、广东、贵州等地纷纷开始试点。各地根据自身实际,制订了不同标准、不同内容的年薪制办法,都不同程度地引起了反响。——今年2月,江苏南通市率先推出了年薪制举措,其基本内容是:国有企业经营者的年薪,按照按劳分配、责任、风险、利益相一致等四项原则,以资产规模、利润水平、职工人数为计算指标,确定经营者的年薪倍数。企业经营者的年薪倍数一般在职工年平均工资的1.25至5