简介:本文将陕西省女子足球运动员随机分为两组,每组8名运动员,分别为对照组和丹参组,对照组服用等量矿泉水,丹参组每天晨服丹参水煎剂,观察两组血液相关指标。实验表明:6周大负荷训练可以降低女足运动员的血液流变性。丹参服用可以提高运动员红细胞的变形性,可以阻止大负荷训练引起的血液黏度升高,有利于氧的运输,从而提高女足运动员的有氧耐力水平。
简介:
简介:2015年7月16日至18日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在吉林省委书记巴音朝鲁、省长蒋超良陪同下,来到延边朝鲜族自治州和长春市,深入农村、企业,深入广大干部群众,就振兴东北等地区老工业基地、谋划好“十三五”时期经济社会发展进行调研考察。
简介:邂逅爱情,一场艳遇带来的事业杨益常说,如果不是2005年的那场美丽邂逅,也许他没有那么快找准他的创业方向。从小杨益就不安分,上大学后更是经常四处游玩。大学毕业后,杨益在上海一家国企开始了他的第一份工作,但国企一成不变的稳定环境却让年轻的杨益想逃离。2000年,杨益跳槽到了一家外企。
简介:汉密尔顿是个老实孩子.戴那个怪模怪样的面具是医生的馊……哦不.专业建议.汉密尔顿自己也不愿意。在场上.汉密尔顿也选择了最中规中矩的方式——中投。别以为中投是一项容易的技术,在NBA这种高强度的对抗中.想获得一个舒舒服服的出手机会非常困难.汉密尔顿又不像勒布朗·詹姆斯或者安东尼那样拥有非人类的身体素质.
简介:【摘要】低年级的阅读教学往往被老师所忽视,觉得重点应该是字词句,但是在实际的教学当中,阅读教学也占了相当大的比重。特别是部编版教材开始使用之后,越来越多地向方法教学倾斜。所以,重视低年级的阅读教学刻不容缓。
简介:《湖心亭看雪》是张岱小品文中的传世之作。学生经过一段时间的文言文学习,有了一定的语感,在语言上没有难点,而作者高超的白描技巧,及其景中情事中情,却引人玩味,耐人琢磨。
简介:一、问题的提出合作是一种体现个人品质与风采的素质,培养学生的合作意识与探究能力是素质教育的重要内容。《数学课程标准》中指出:“动手操作、自主探索、合作交流是学生学习数学的重要方式。”因而,合作探究学习已成为学生替代传统的独立封闭学习的一种学习方式.成为教师教学设计中的一个重要环节。
简介:摘要朗读教学是语文教学不可缺少的一个组成部分,它有助于语言积累。通过朗读,能够让学生更好地寻找到学习语文的乐趣,而且它与各个教学环节、教学内容紧密相连,能有效地促进学生的语言表达能力,更深入地体味文章的思想情绪,领略到文章的音乐美和形象美。
简介:摘要本文介绍了笔者进行的一堂英语语法教学课,并以此作为案例来阐述提高课堂教学有效性的相关实践与反思,以便更好地适应新课改的趋势。
简介:【摘要】当前我们正从教育时代转向学习时代,从知识时代转向素养时代,我们的学习最终指向的是素养的形成。什么是核心素养?核心素养又如何在课堂教学中落实呢?本文就从“读与思”的角度将语文核心素养具体化。使学生通过语文课程学习,形成语文知识、语文能力和语文综合素养的集合。
简介:《高中数学课程标准》对教材编写要求:教材应注意创设情境,从具体实例出发,展现数学知识的发生、发展过程,使学生能够从中发现问题、提出问题,经历数学的发现和创造过程,了解知识的来龙去脉.教材的呈现应为引导学生自主探索留有比较充分的空间,有利于学生经历观察、
简介:摘要:众所周知,幼儿教育工作的有效开展能够为孩子未来的健康阳光成长奠定良好的基础。幼儿教育工作的实施目的在于帮助幼儿培养自身的兴趣喜好,同时引导幼儿建立起正确、积极的三观,以助于幼儿可以在今后的成长道路上勇敢面对困难、征服困难。著名学者陶行知先生提出,教育要从小抓起,尤其是幼儿创造教育对孩子创造力的培养以及未来的发展方面起到了至关重要的作用。基于此,本文主要围绕幼儿园创造教育的实践策略等相关内容展开了探究,以供参考。
丹参对女子足球运动员冬训大负荷训练期血液流变学的影响
识中玩乐中识
坚持变中求新、变中求进、变中突破
旅行中相爱爱情中创业
汉密尔顿:“中”规“中”矩
读中品,品中悟
读中品 思中悟
实验中探究快乐中创新
阅读中得法生活中激活
探究中合作,合作中探究
情境中认知,朗读中感悟
巧设中教学比较中归纳
教中摸索学中成长
竞争中思考,合作中探究
历练中前行,习惯中成长
追问中深入 探究中升华
创造中实践,探索中成长
反思中成长 坚守中创新
不变中求新,百变中求稳