简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：我作为一名运动营养师，在实际工作中接触了许多体育教师。他们在带考生方面有丰富的经验，但在运动营养方面还有所欠缺。通过运动营养知识的学习，他们带出来的学生成绩有了更加明显提高，尤其是投掷类项目。在此，笔者总结了一些心得体会想与更多的人分享一下？

简介：“专项类游戏”是体育游戏分类的一种，它是指以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶性情为目的的一种现代化游戏方法。在素质教育已经推广普及的今天，合理运用”专项类游戏”则成为在游泳教学中实施素质教育的重要手段之一，因为它具备了教学手段的个性化、生动化、高效化等特点。如果做个比喻的话，游泳教学与”专项类游戏”的关系就像”鸟”与”翅膀”的关系，运用好”翅膀”，鸟才能”飞”得更高更远。

简介：分析了体育类真人秀节目的特点,其集运动性与娱乐性为一体,将运动项目、体育精神、体育旅游资源、体育文化公益等讯息呈现在观众面前,带来多重情感体验。提出了体育类真人秀节目的多元价值构建：鲜明的运动主题,增强国民的健康意识与体育行为;精心设计的户外场景,促进体育旅游业的发展;不同传媒领域的协同合作,丰富体育产业组织形态;独特的演绎形式,深化运动项目的文化建设。

简介：分析了国内健身器材的出口现状、产业特点以及健身器材出口存在的风险,并提出以下三点建议：第一,新型的健身器材在舒适度、安全性、环保和产品设计方面还需提高。第二,健身器材在出口要注意一系列风险因素的防范,避免在经济不景气的市场中失去健身器材销售的优势。第三,中国品牌在国际上的知名度还有待提升。从长远来看,中国厂商要在国际市场上占据一定的地位,品牌推广必不可少。

简介：结合文献分析和理论思考讨论了格斗类重竞技项目代谢特点,高原训练对格斗类重竞技项群有氧代谢系统、无氧代谢系统的训练学效应以及体重控制和力量等身体素质等方面的积极的训练学效应以及高原训练的有关不利因素,基于高原训练的利弊分析提出通过系统地设计高原训练计划,研究制定有别于平原训练方法的高原训练模式是可以实现扬长避短,充分发挥高原训练的积极效应,有效控制与避免不利影响,从而达到积极的高原训练目的。

简介：人类动作发展对体育学科的学习来说是非常重要的支撑理论,因为体育学科本身以身体练习为主,在学习技能的过程中,其基础就是动作。只有我们对人类动作发展有清晰的认识,知道哪些体育知识、哪些运动技术适合哪个年龄阶段学生的身心发展,作为施教者才能有效选择体育的教学内容。因此,探索和理解少年儿童动作发展规律对于甄选体育教学内容具有深远的意义。

简介：有关游泳运动员吃什么食品的神话永远不会结束。这部分是因为所谓的奇迹食品不断涌现出来,与此同时其他食品不断失去人们的宠爱。对于正在生长发育的游泳运动员来说,重要的问题在于什么食品有利于他们的生长发育,同时有助于他们在比赛中表现良好。

简介：以项群理论为指导,以运动生理学为依据,在打破固有运动项目界限束缚的基础上,对适用于体能类耐力项目训练的5种训练强度等级及其训练安排做了跨项的规律性探索,为从事项群训练的教练员提供一套科学实用的安排训练的方法。

简介：运用文献资料、专家访谈、逻辑推理等方法,归纳整理了艺术健身类民族传统体育项目的内涵、分类体系及文化特征等。认为艺术健身类民族传统体育项目可分为舞耍型、舞蹈型、秧歌型、装扮型、鼓器型和道具型六种类型,其文化特征具有民俗地域性、文体交融性、健康娱乐性、竞技体验性的特点。

简介：根据体育运动的特定属性可以划分成各种类别和等级,以利科学地进行体育选才、训练、管理和预测。以往在体育的分类、分级工作中多半采用经验定性的方法,虽也取得不少成效,但常常失误较多,随着科技的进步以及计算机的应用与数学的发展近年更新的“多类判别分析”方法则能较好地、客观地、准确地解决了这个体育分类、分级的难题,特别是经过简化后无需作大量演译计算而只要查相应“换算表”的“简化多类判别分析”法更是经济实用,简便而行。

简介：回顾体育学类国家级精品课程整体发展现状,分析湖北省精品课程建设现状和存在的不足,针对存在的课程定位不明确、课程实施力度不强、课程实践性强的特点体现不突出等现实问题,从了解国家政策,及时调整课程建设方向;加强维护和管理,加大网络数字化平台建设力度;重视课堂教学,凸显课程实践性强的特点;准确定位国家级、省级精品课程地位等4个方面进行思考,希望对今后湖北省精品课程的建设和实施提供参考。

简介：运用Fuzzy数学的理论和方法研究格斗擒拿、体操攀登、武装越野和武装泅渡等军体项目与力量素质、速度素质、耐力素质和柔韧素质等身体素质的聚类关系。为军体项目的科学训练和选材提供客观模型。

简介：以中国知网文献评价数据库和中国引文数据库的数据作为研究样,运用文献资料法、数据统计法、文献计量法、逻辑分析法对《北京体育大学学报》2010—2014年出版的60期共计刊载的501篇人文社会科学类论文的载文量、载文内容分类、基金论文比、引文量及作者队伍等指标进行客观的统计分析,反映出北京体育大学学报具有较高学术质量和学术水平,且该期刊人文社会科学类论文对体育社会科学的研究具有较大的影响力。

简介：武术文化的创新是武术面向大众传播的重要途径。近年来由于文化富国、文化兴国和文化强国战略的提出,武术文化也获得了创新发展,成为了具有新的生机与活力的时代产物。央视2014年春晚武术表演节目《剑心书韵》即是这种创新的展现。它在展示传统武术的美的同时,也给予人们许多反思。通过分析武术文化的渊源,解析前人传承武术的方式和途径,探究了时代变幻背景下当代武术的文化创新与传承发展的前途,论证了拓宽武术文化传播以及实现武术文化创新繁荣新局面的路径和意义。

简介：运用文献资料法、对比研究法和归纳演绎法对我国女子持拍隔网对抗类项目的发展状况进行研究，总结该项群成为优势项目的成功经验，为潜优势项目发展提供借鉴。研究表明体制发展优势、奥运发展战略、完善的后备梯队建设和高水平联赛体系以及技战术创新等是乒乓球、羽毛球运动成为优势项目的主要支持。为实现潜优势项目向优势项目的过渡，应继续优化管理模式、提升教练员执教能力、完善青少年后备人才体系和竞赛机制。

简介：比较太极、慢跑、正念训练对男大学生状态焦虑水平和特质焦虑水平的作用。为控制性别、教育背景、年龄等变量，被试选自72名江苏在校男人学生。方法：采用4（group）X2（time）混合实验设计，进行为期8周，每周2次，一次60min的干预课程：组1学生进行太极运动；组2学生接受环湖慢跑，组3学生观看体育动漫（对照组），组4学生进行正念训练。用CharlesD．Spielberger等人编制的STAI测量其状态焦虑和特质焦虑水平的变化情况。结果：（1）太极组的状态焦虑和特质焦虑后测均比前测有显著降低；（2）慢跑组的状态焦虑后测比前测有显著降低，特质焦虑前后测差异不显著；（3）动漫组的状态焦虑和特质焦虑前后测均无显著差异；（4）正念组的特质焦虑后测比前测有佩著降低，状态焦虑前后测差异不显著。结论：（1）对于降低男大学生的状态焦虑，太极和慢跑均有显著效用，且太极效果更佳；（2）对于降低男大学生的特质焦虑，太极和正念训练均有佩著效用，且正念训练效果更佳；（3）对于同时降低男大学生的状态焦虑和特质焦虑，太极具有显著的作用。

简介：本文通过在高中体育选项教学中体育艺术类选项课程的设置，团体操排练和表演的特点，并结合该校体育节开幕式团体操的表演，在日常教学过程中，如何将团体操的排练与体育艺术类选项课内容上结合，同时也有针对性的设置课程内容与团体操表演形式。对在日常选项教学中如何完成整场团体操的训练与表演提供实质性的参考。

简介：对第16届男篮世锦赛24支球队80场比赛中的11项攻防指标进行聚类统计、对各聚类指标的差异性进行方差分析和多重比较,实现对世界各国球队技战术能力进行量化评价,找出中国男篮与世界强队之间的差距,为备战2012年伦敦奥运会提供科学参考。

简介：运用文献资料法,查阅了大量与本文相关的国内外资料,了解持拍隔网对抗群的分群依据,总结了该类群在项目起源初期到后续发展过程中始终保持不变的种系核心要素。在新的视角下对持拍隔网对抗类群技能习得规律进行了阐述,同时借鉴牛顿机械还原理论,探索出适合该类群的技能习得规律,总结了该类群在教学中应遵循的原则,组织教材时的注意事项,提出了适合该类群的教学方法。建议在乒、羽、网的教学过程中,教师要注重运动项目的游戏本性,使学生在简单的攻防游戏过程中去习得技术动作;教师要培养学生的兴趣,同时在组织教材时技术动作最好以整体的、优化组合的形式出现。