简介：一、青少年早期力量训练的作用和意义竞技体育发展的实践证明,青少年早期身体训练,尤其是早期力量训练是青少年尽早掌握专项运动技术,使运动成绩稳定提高的基础。通过力量训练,可以使运动器官达到良好的发育状态,这样就可以在长期的运动训练过程中,有效地预防和避免运动损伤,保证训练进程。

简介：根据青少年身体发育特点和投掷运动的规律,对青少年投掷训练中发展身体素质的重点、技术训练的特点和比赛特点进行了分析与讨论,提出了改进的措施与方法.

简介：过去这一年，我几乎完全是在与青少年运动员一起工作，这段经历让我需要重新思考面对那些年轻客户时。自己应该如何扮演运动医学专家这个角色。

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简介：<正>所谓训练,从运动训练学和生物化学基本原理上讲,就是采用一定负荷对人体反复刺激,使机体各器官和机能系统经过负荷、恢复和超量恢复而逐步适应。简言之,训练过程就是一个运动负荷和休息(积极地活动性地休息)不断交替又不断更新的由量变到质变的过程。青少年正处在身体发育时期,其生理和心理均有着不同于儿童和成人的特点,他们在身体素质、专项能力、训练手段和训练条件诸方面都受到一定限制。为了不失时机地发现和培养运动人材,最大可能地造就攀登运动高峰的后备力量,科学地、系统地抓好青少年的全面身体训练,是获得事半功倍成效的重要途径。

简介：田径运动是一切运动的基础。而短跑则是田径运动中的“最强点、闪光点”。短跑是一项主要以无氧代谢供能为主的速度力量性运动项目。是运动员良好的协调性和柔韧性、较高的绝对速度和速度、强大的爆发性力量、完备的心理素质、合理的动作技术、超强的意志品质、绝佳的竞技状态的展现，是运动比赛项目中最公正、最激烈、最激动人心的竞技项目。

简介：能否对青少年田径运动员做按摩?按摩是否会对青少年运动员的赛前准备产生影响?不少运动员和他们的家长都提出了这样的问题,而且,一些教练员也时常提出这样的问题,其中有许多教练员还认为,按摩会对青少年运动员的机体造成损害。对此,俄罗斯《田径运

简介：在我国传统的青少年足球训练中都十分重视基本技术的教学训练,特别是在入门训练中几乎都是从基本技术开始入手,如颠球多少次为合格,绕杆射门越快越好等等。已成为选拔青少年足球运动员基本技术考核的主要内容。教练员也都认为只有抓好基本技术才能解决足球训练的问题,但实践却证明并非如此。结合本人的实践体会,我认为在青少年足球训练中必须突出“玩球”的特征。只有通过有目的、有组织地“玩球”才是真正的足球训练。所谓“玩球”就是指兴趣性高的非正规性的足球比赛。

简介：采用实验法选取河南省4所中学在校初二年级男生200名，进行步态测试，旨在发现现阶段青少年正常行走的步态差异，并对所得结果进行相关分析。结果表明：（1）青少年行走过程中，左、右足底各区域压力具有显著差异（P〈0．05）。足底各区最大的部位足底内外侧，最小区域是2—5趾骨。体重对足底压力具有一定的差异（P〈0．05），体重是增加足底区域压力的重要因素；（2）左、右足各区域具有显著性差异（P〈0．05）。冲量最大的部位是第2跖骨，最小是第2～5趾骨，体重对足底冲量具有显著性相关性（P〈0．05）；（3）左、右足底各区域接触面积第1～5跖骨具有显著差异（P〈0．05），而第1趾骨、第2～5趾骨、足弓、足跟内外侧不显著（P〉0．05）。各区域接触面积最大的是足跟内外侧，最小的是第5跖骨；（4）不同体重与步向角具有相关性（P〈0．05）。笔者研究的青少年的步向角平均在10．52±3．58°。其中35～40kg的测试者步向角为9．31±1．58。，50～55kg的测试者的步向角为11±1．58°。

简介：1月8日，由国际网联授权．中国网协主办，深圳市罗湖区文化体育局、深圳市越通体育发展有限公司承办．深圳市禁毒委员会办公室协办的2012年中国深圳罗湖·越通国际青少年网球赛预选赛正式打响。来自内地多省市及港澳台地区、印度尼西亚、美国、俄罗斯、加拿大、韩国的近100名选手齐聚越通争夺8个正选资格。

简介：运用文献资料、比较研究等研究方法，对中日青少年校园足球开展的现状进行比较分析，旨在通过研究发现中日青少年校园足球发展的差距，为促进我国校园足球的发展提供帮助。研究发现，中日青少年校园足球在竞赛体系、激励机制、保障机制等方面有巨大的差距，主要表现在竞赛种类、竞赛组织形式、竞赛时间和场次、目标激励、经费支持、运动员保障以及场地设施等方面。我国青少年校园足球要发展须构建合理竞赛体系，健全激励机制建设，完善保障机制，为校园足球的可持续健康发展提供有力保障。

简介：从逻辑学的种属关系出发，以现行法规和非营利组织理论为视角，探讨了青少年体育俱乐部的组织性质，以期为青少年体育俱乐部的生存、发展提供思路。社会发展以及政府机构改革的趋势表明，青少年体育俱乐部的发展方向是走向真正意义上的非营利组织。

简介：作为全球十大运动项目之一，篮球在各个国家的体育训练中都占有十分重要的地位。青少年的篮球训练是一个国家提高篮球实力的起点，也是为国家培养体格强健的年轻一代的重要途径。我国青少年的篮球谢I练取得了一定的成效，但仍然存在着一些突出的问题，文章对此进行了分析，并结合实际提出了相应的解决策略。

简介：我在中国的时候，中国的网球事业还没有起步。我所在的大学里，连一个网球场都没有。我从小学、中学到大学，见过的体育设施有篮球场、田径场、单杠双杠和水泥乒乓球台，就是没有网球场，那个时候的体育用品商店，甚至没有网球拍子卖。因此，谈到中国青少年网球时，我几乎是无话可说，但是，我可以总结一些美国青少年网球的现状，请读者自己比较一下与中国青少年网球的不同。

简介：如何尽快提高排球技术水平,使之达到世界先进水平,是排球教练员和运动员当务之急。从青少年抓起,使他们打下扎扎实实的基础。在训练中抓得得法,练的扎实,运动员成长就快,水平就高。如何抓好青少年的基础训练呢?

简介：长期以来，力量训练对于青少年似乎都是一个禁忌。肯定很多人听过“力量训练妨碍孩子生长”这一说法，因为人们普遍认为力量训练会对关节有损害。但并没有证据表明这是一条真理，事实上，力量训练的风险甚至要远远小于足球、长跑、短跑、篮球等运动项目。本文要探讨的就是根据针对青少年力量训练的观察和运动科学研究，看看怎样做对孩子们更有益。

简介：1月6日，由国际网联授权，中国网球协会主办，深圳市罗湖区文化体育局、深圳市越通体育发展有限公司承办，深圳市禁毒委员会办公室协办的2013年中国深圳罗湖·越通国际青少年（U18）网球巡回赛在深圳市罗湖区越通网球俱乐部闭幕。来自9个国家和地区的219名运动员，经过8天197场次的激烈角逐，最终，邱卓阳（江苏）和盖奥（上海）分别折下男女单打的桂冠，

简介：在训练青少年竞速滑雪运动员的工作中,我们的出发点是把耐力作为一种决定性的身体素质,而且首先要予见到能够促使耐力提高的各器官和各系统的发展情况。当然,耐力素质的提高取决于机体的有氧供能能力,心脏血管系统和呼吸系统的机能发展,以及运动器官的条件。这也

简介：我们有时会听到对教练员这样的议论：“他对战术的理解很深，却无法传授给队员。”本文将阐述教练员在传授战术时应具备的能力，没有划定理想的教练员模式，而是指出了教练员的个人特长和倾向对教学方法和个人魅力的影响。