简介：英国利物浦大学的一项研究显示．遛狗不仅能促进狗狗健康，也有助主人增加运动量，更能增加愉悦感，有益心理健康。研究人员调查了25名宠物犬饲养主后发现，激励他们遛狗最强烈的动机是快乐，遛狗让他们感到内心愉悦，而增加活动量以及与其他狗狗主人的社交往来都排在其后。

简介：暑期巳过大半，接下来的时间自当是抓紧玩耍。可家长们犯愁了，带孩子去哪里玩才能既开心又有意义呢？不想太累，又不想奔波于各处景点的话，可以把酒店和度假村当做是一站式的目的地。这个夏日，不少热门目的地的酒店度假村为家庭客准备了多种多样的亲子玩法，就等着一家大小来体验!

简介：提起陆游,很多人的第一印象是伟大的爱国主义诗人,他为后世留下的近万首诗作中,大部分饱含家国情怀。但他的诗作中,也有不少主要是抒发人生感慨,亦有不少是分享养生经验,让人们可以从中找到他能在战乱年代活到85岁高龄的诀窍。那么,就让我们从《陆放翁全集》来探寻一下陆游的长寿秘笈吧。

简介：摘要目的分析健身锻炼心理预测因素与运动损伤的相关性。方法使用调查问卷法，对600名运动居民进行调查，分析上述命题。结果回收问卷共计572份，回收率为95.3%。有效问卷464份，有效率为77.3%。运动者对于健身运动风险和运动损伤发生之间呈负相关性。运动者运动能力判断分数和最近一年中运动损伤次数之间无明确相关性。结论重视健身锻炼心理因素，合理评估自身运动能力、发生运动风险以及及时控制风险，可降低运动损伤发生率。

简介：

简介：摘要目的探讨并分析心律失常患者急诊临床治疗方法、效果。方法此次研究的对象是选取2014年4月～2016年4月我院急诊收治的136例快速型心律失常患者，将其临床资料进行回顾性分析，并按照随机数表法将患者分为观察组和对照组，每组68例，对照组患者采用心律平治疗，观察组采用盐酸胺碘酮注射液治疗，对比两组患者治疗有效率、治疗前后的心率、血压、QT间期等。结果观察组患者治疗的有效率为94.12%，明显高于对照组的80.88%，差异有统计学意义（P<0.05）；两组患者治疗后血压、心率、P-R间期和QT间期差异有统计学意义（P<0.05）。结论胺碘酮治疗急诊快速型心律失常的治疗效果很好，且具有很高的安全性，值得在临床上推广应用。

简介：摘要目的总结佳木斯快乐舞步健身操在精神科患者康复训练中的价值以及实施优势，为精神科护理工作的开展提供参考。方法选择我院精神科2016-2017年期间康复训练的80例患者，随机分为接受药物治疗、常规护理的对照组以及加行佳木斯快乐舞步健身操的实验组，每组40例。对比两组实验对象护理期间抑郁评分变化情况以及患者康复效果满意度。结果实验前组间抑郁评分对比，P>0.05。实验后实验组患者抑郁评分低于治疗前以及对照组治疗后，P<0.05。另外，实验组患者的康复效果满意度高于对照组，P<0.05。结论精神科患者康复训练中增加佳木斯快乐舞步健身操可以改善患者消极情绪并提高康复满意度，符合患者身心所需，具有推行价值。

简介：摘要目的探究无张力疝修补术治疗腹股沟疝的临床效果。方法以2015年10月-2016年6月来我院治疗腹股沟疝的48例患者为研究对象，将之随机分为对照组和观察组两组，每组24例。观察组行无张力疝修补术治疗；对照组行传统修补术治疗；对比两组患者的治疗效果。结果所有患者均被治愈，但观察组患者的术中出血量、手术时间、住院时间（50.8±8.4mL、17.1±7.9min、3.5±1.2d）明显优于对照组患者（249.3±35.7mL、98.7±10.6min、7.9±1.9d），两组差异有统计学意义（P〈0．05）。另外，观察组患者的并发症发生率（2.8%）明显低于对照组患者（15.3%），两组差异有统计学意义（P〈0．05）。结论在治疗腹股沟疝时，无张力疝修补术治疗和传统修补术治疗都能够发挥出极佳的治疗效果，但行无张力疝修补术的患者的术中出血量、手术时间、患者住院时间及并发症发生率明显低于传统修补术治疗者，临床治疗效果更佳，因而值得大力推广。

简介：摘要目的对个性化沟通模式在妇科疾病优质护理中的应用效果进行分析研究。方法选取我院2015年1月至2016年1月收治的200例妇科疾病患者，随机分为观察组（n=100）与对照组（n=100），对照组给予常规护理，观察组在常规护理基础上给予个性化沟通模式的优质护理干预，对两组患者护理效果进行对比。结果护理满意度方面，观察组（96.0%）明显高于对照组（78.0%），差异有统计学意义，P<0.05；在护理质量各指标对比方面，观察组也均明显优于对照组，差异有统计学意义，P<0.05。结论个性化沟通模式的优质护理在妇科疾病患者护理应用，具有较好的作用效果，值得临床推广应用。

简介：摘要本研究将60例神经根型颈椎病患者（40～60岁）随机分为对照组和治疗组，每组30例；两组均用针刺加火罐治疗，治疗组同时练习健身气功八段锦。两组疗程为3周，观察发现针刺加火罐结合健身气功八段锦治疗总有效率治疗组优于对照组（P＜0.05）。治疗后两组患者简化SF-MPQ疼痛总分评分均明显减少（P＜0.05），治疗组简化SF-MPQ疼痛总分评分下降较对照组更为明显，有统计学意义（P＜0.05）。研究结果表明针刺加火罐结合健身气功八段锦能有效缓解神经根型颈椎病的疼痛症状，改善颈部功能活动，提高生活质量。研究发现健身气功八段锦是一种简单、便捷、有效的治疗神经根型颈椎病的方法，值得在社区患者中推广。

简介：

简介：摘要目的探究全子宫与次全子宫切除术治疗子宫肌瘤对女性卵巢功能的影响。方法对我院2016年1月至2017年1月收治的131例子宫肌瘤患者进行分组对比，对照组65例给予经腹全子宫切除术，观察组66例给予经腹次全子宫切除术，分析两组治疗对女性卵巢功能的影响。结果经治疗后观察组引起并发症的几率明显低于对照组，且两组患者窦卵泡计数（AFC）低于治疗前。两组差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论子宫切除术对于女性卵巢功能有一定的负面影响，但经腹次全子宫切除术比经腹全子宫切除术影响更小，能有效降低并发症的几率。具有临床应用价值。

简介：

简介：摘要目的总结分析首发精神分裂症分别采用氨磺必利与利培酮治疗的临床效果以及用药安全性。方法笔者选取了我院2012年8月—2017年2月期间收治的100例首发精神分裂症患者，随机性划分为观察组和对照组，每组50例，对照组采用利培酮，观察组采用氨磺必利，回顾分析两组患者的临床治疗效果以及相关指标。结果观察组以94.0%的治疗总有效率高于对照组74.0%的治疗总有效率，观察组以6.0%的不良反应发生率低于对照组18.0%的不良反应发生率，差异明显（P<0.05），具有统计学意义。结论对于首发精神分裂症患者采用氨磺必利相对于利培酮治疗方法，效果更好，安全性更高，值得推广应用。

简介：进入冬季后，天气越来越冷，很多人因为怕冷而躲在屋里不出门或少出门，俗称“猫冬”。其实这样做无益于身体健康。冬季参加适当的体育锻炼，不仅能够锻炼身体、增强体质，提高身体的抗寒能力，减少各种疾病的发生，而且能够培养克服困难、战胜严寒的坚强意志。如今，人们愈来愈认识到冬季进行体育锻炼的重要性，坚持进行冬季体育锻炼的热情也愈来愈高涨，参加冬季体育锻炼的人数也愈来愈多。

简介：一、活动缘起在新形势下,幼儿园课程改革的发展方向和新动态、新理念,特别是福建省优秀幼儿园开展的“阳光体育游戏”对我园颇有启示,本着“让每个孩子健康快乐成长”的教育理念,我们萌发了探索适合本园开展的户外体育活动的想法,引导教师们通过实际操作来巩固、消化理论知识,并将理论落实到教育实践中。二、活动实录1.合理安排形式,提高户外游戏质量。教研员：良好的体育运动不仅能增强幼儿的体质,还能使幼儿的个性得到发展,让幼儿获得更多成功的体验,并增强幼儿的自信心,培养幼儿的协调能力,

简介：随着教育体制的不断改革，大学体育教育提出新的可持续发展理念，教育理论框架基于生态系统的整体观，促进平衡系统化的教育理论研究。这种教育生态化包括体育教育的途径和目标两部分，以生态学基本理论原则为出发点，推进大学体育教育更加完善化发展。本文教育学生态视野，分析教育生态学的理论基础和基本原则，提出大学体育教育的生态化教学措施，促进高校体育教学的健康、和谐、可持续发展。

简介：高校公共体育课程的科学评价是高校体育教学健康发展的航标,是高校体育教师行为的指挥棒,与高校学生体育意识、习惯、行为、能力的强弱效度相关,是高校公共体育课程建设的主要内容。高校公共体育课的单一化评价或者是以结果为导向的评价方式,已经影响了课程本身的发展。高校管理者应该发挥体育的教育作用,用发展的眼光、严谨的态度、科学的方法对高校公共体育课程改革进行较为客观、可靠地分析,基于多元化评价为导向,以推进高校体育教学的可持续发展。

简介：摘 要 兴奋剂用于体育比赛的情况越来越引起关注，在比赛中，对运动员兴奋剂检验已成为惯例。服用兴奋剂对运动员身体有非常巨大的伤害，可以致残甚至致死。更为可怕的是兴奋剂对运动员身体的伤害往往是隐性的，在若干年后方可显现出来，且不可逆转。为了运动员的自身健康，本文就对利尿剂的认识 进行简要分析，帮助 人们对利尿剂 有更深入的认识，从而避免伤害，远离兴奋剂，维护体育道德和自身的健康。

简介：摘要随着我国高校教育改革的逐渐深入,大学生心理健康问题逐渐引起人们及社会的广泛关注。社会、自身及家庭影响大学生心理健康的主要因素，而适当体育锻炼却能够有效缓解大学生心里压力，能够预防大学生心理健康，在一定程度上还能治疗一些心理疾病，使其形成健全的人格，促进心理健康发展。