简介：在文献资料法的基础上,将实验对象分为两组,实验组在普通排球选项课教学中进行一定时间的素质训练,对照组采用正常的教学内容,通过15周的教学后发现:两组的选项课成绩存在明显差异,实验组好于对照组,结果表明在教学中进行素质练习,可以有效提高学生身体素质和选项课成绩。

简介：弹跳力是少年排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。

简介：在现代排球项目中,是以身体素质和综合能力为基础,网上实力为根本的时代,而运动员的竞技能力中,良好的身体素质是技战术充分发挥的基础。近年来,随着科研能力的不断发展,世界排球强国都非常重视运动员的身体素质,试图找到合适的训练方法,有效地提高训练效果,预防运动损伤。以排球运动员肩关节功能性训练作为研究对象,讨论它对排球基本技术的准确性影响。

简介：高校高水平排球队的管理模式和因此而产生的系列问题是长期制约高校高水平排球队可持续发展和我国大学生排球联赛竞技水平提高的瓶颈问题。构建我国高校高水平排球运动队的管理模式，为我国高校试办高水平排球队提供了一些新思路、新概念，为我国高校排球运动和CUVA的可持续发展提供了理论参考。

简介：本文采用文献资料法,对软式排球运动在我国短时间内得到推广普及的主要因素进行了分析,认为我国软式排球运动的迅速发展有国际大众体育蓬勃发展及我国经济快速发展的背景,得益于有关政府部门的组织管理,媒体的大力宣传和企业的积极参与.

简介：通过对重庆市七所高校排球队的120名优秀男、女排球运动员进行问卷调查,结果发现:男子运动损伤发生率为68.09%,女子运动损伤发生率为46.15%,缺乏科学的训练、准备活动不充分等因素是导致运动损伤的原因,并由此进行了科学的分析,提出了预防建议。

简介：软式排球运动是一项新兴的体育项目,它具有球体柔软,气压小,重量轻,规则简单易行,随意性大等优点,适合不同层次、水平的人参加,尤其适合高校开展.作者通过文献资料、问卷调查等方法研究认为:软式排球项目适合在高等院校公共体育课中开展.

简介：前言:笔者于九三年底接手训练女排青年队,当时队里有3名14岁的少年高个子队员张静、杨玮和刘振家,身高分别为1.90M、1.86M、1.86M.无论从身高和年龄看,她们都是上海女排一线队伍较理想的后备人材。

简介：在现代训练负荷的影响下,机体对疾病,特别是感染性疾病的抵抗力降低,因此从运动医学的观点出发,非特异性的抗感染防御因素的检测可能具有一定的现实意义。为此我们研究了冬训初、持续周期训练8周后一堂训练课前后、恢复1.5小时白细胞氧化杀菌功能、血清溶菌酶活性的变化,以观察一次急性训练、训练一个阶段(8周)对运动员非特异性免疫功能的影响,现报告如下。

简介：“三从一大”原则体现了离标准、严要求精神,能促进运动技术水平的提高。由于运动员在体能、技能、心理素质上存在着个体差异,教练员应当在遵循“三从一大”的训练原则基础上,区别对待。

简介：八十年代,室內田径比赛兴起,使世界室内跳高成绩出现了前所未有的势头。尤其是中、后期,成绩的提高比其它田径项目要快得多,男子尤为明显。如室內纪录从1984年的2.37米至1989年的2.43米,五年时间上升了6厘米。现今室內、外男子世界纪录仅相差1厘米。女子相差3厘米。女子从1982年的2米至1988年的2.06米,六年提高了6厘米。先后涌现了舍贝里、索托梅尔、贝科娃与科斯塔迪诺娃等同时摘取世界室內、外桂冠的跳高精英。

简介：1984年10月,国际排联规则委员会修改了竞赛规则。禁止拦发球;放宽一传连击的尺度。我们认为新的规则对发挥发球的威力是有利的。发球是竞赛中三大得分手段之一,攻击性强的发球除了有可能直接得分之外,往往还能破坏对方的一攻,并在心理上给对方

简介：为探讨在沙滩这种特殊的介质上进行排球训练对运动员膝、踝关节肌群肌力的影响．在1998年沙滩排球训练周期前后．对我国12名兼职沙滩女排运动员的膝、踩关节屈伸肌群进行了等速向心收缩肌力测试。结果表明。沙滩训练后．膝关节屈肌群快肌纤维的爆发力．伸肌群快肌纤维的最大肌力和爆发力，踝关节跖肌群慢、快肌纤维的最大肌力和爆发力增长有显著性意义。这是沙滩训练后原地纵跳成绩提高的重要肌力原因。