简介：摘要不同运动项目训练的方法各有特点，为了满足不同运动项目的不同特点，大部分的运动队都会选择高原训练，因为高原训练对运动员有氧能力的提升还是有依据的，在高原训练中通过LAC（血乳酸）指标来监控训练是有必要的，它能及时反应运动员的身体状态水平，而且能帮助教练进行训练方案的调整，能够保证高原训练的顺利开展1。在高原环境中无氧糖酵解能力得到提高，同时加强耐乳酸训练会对运动成绩有一定的提高。

简介：摘要：目的：分析康复训练护理对脑梗塞患者偏瘫肢体训练的应用价值。方法：随机抽取本院2021年2月至2022年5月接诊的脑梗塞患者54例作为本次研究样本，并按抽取顺序将其分为对照组与实验组，每组各27例。对照组进行常规的护理干预，而观察组则在此基础上开展康复训练护理，比较组间病患的康复效果。结果：经护理，观察组患者的神经功能（NIHSS）评分、运动功能（FuglMeyer）评分以及肌力恢复情况较对照组均有显著改善，（P＜0.05）结论：在脑梗塞患者的偏瘫肢体训练中采取康复训练护理，有利于其肌力的恢复，同时对患者神经功能和肢体功的改善有明显效果，值得推广。

简介：【摘要】目的 研究和评价精细训练联合虚拟现实世界训练治疗弱视患儿的临床效果。方法 选取我院2020年1月～2021年1月收治的70例弱视儿童患者，将其分为对照组和观察组，每组各35例。对照组采用精细训练方法开展治疗，观察组采用精细训练联合虚拟现实视觉训练开展治疗，对比两组患者的治疗有效率。结果 观察组患者的治疗有效率高于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论 应用精细训练联合虚拟现实视觉训练法能够有效改善弱视患儿的视觉功能，优化治疗效果，值得在临床上大力地推广和普及。

简介：摘要：目的：分析对脑损伤后康复患者应用认知训练与记忆训练的效果。方法：选取2022年5月至2023年5月期间我院收治的脑损伤患者作为研究对象，共计60例，根据干预方式的不同对60例患者进行分组，以研究组、常规组作为两组的命名，各30例，对前组应用认知训练与记忆训练，对后组应用认知训练，对比两组接受不同干预后的差异性。结果：研究组患者的生活质量、认知功能等均高于常规组（p＜0.05）。结论：对脑损伤后康复患者应用认知训练与记忆训练的效果确切，即：有助于改善患者的生活质量，促进患者的认知功能的恢复，值得临床推广应用。

简介：摘要：目的：分析对脑损伤后康复患者应用认知训练与记忆训练的效果。方法：选取2022年5月至2023年5月期间我院收治的脑损伤患者作为研究对象，共计60例，根据干预方式的不同对60例患者进行分组，以研究组、常规组作为两组的命名，各30例，对前组应用认知训练与记忆训练，对后组应用认知训练，对比两组接受不同干预后的差异性。结果：研究组患者的生活质量、认知功能等均高于常规组（p＜0.05）。结论：对脑损伤后康复患者应用认知训练与记忆训练的效果确切，即：有助于改善患者的生活质量，促进患者的认知功能的恢复，值得临床推广应用。

简介：摘要：目的：分析功能运动训练对疗养员军事训练伤的预防效果。方法：2022年3月-2023年1月选取189例研究对象，均为某疗养中心的疗养员，依据入住疗养中心的时间顺序，将95例分入研究组采用功能动作训练，将94例分入参照组采用常规训练。结果：研究组FMS评分高于参照组、训练伤发生率低于参照组，生活质量高于参照组（P＜0.05）。结论：在疗养员军事训练中采用功能动作训练能够提高预防训练伤的效果。

简介：【摘要】翼状肩胛是一种常见的姿势异常，影响着儿童的肢体功能和日常生活活动能力，体态训练作为一种康复训练，被广泛应用于翼状肩胛的治疗中。本文首先分析和总结体态训练针对儿童翼状肩胛的康复训练方法，再深入探究体态训练针对儿童翼状肩胛的效果评估。

简介：摘要信息技术作为一种现代化技术，近些年来在教育领域中逐渐得到广泛运用。在小学语文阅读教学中合理地运用信息技术，可以实现阅读教学的优化。通过现代化信息技术，阅读课程可以对相关语言文字材料进行加工和解析，从而给学生构建良好的语言环境和阅读氛围，利用生动形象的形式将学生的阅读动机与阅读兴趣充分激发出来，在此基础上培养学生良好的阅读技巧和阅读习惯1。本文首先针对小学语文阅读教学中信息技术的应用优势进行简单分析，再就如何运用信息技术优化阅读教学课程展开探讨。

简介：目的探讨团体心理训练改善军校大学生负性自动思维和负性情绪的效果。方法以第二课堂30名军校学员为研究对象,分5个专题（认识自我、情绪调控、压力应对、人际沟通、团队协作）进行心理训练,在训练前和训练后使用负性自动思维问卷（ATQ）、正性负性情绪量表（PNASN）和症状自评量表（SCL-90）评估干预效果。结果训练后的负性自动思维问卷得分显著低于训练前（40.37±10.48/46.00±16.65,t=2.76,P〈0.05）,负性情绪因子得分边缘显著低于训练前（13.90±4.10/16.26±5.37,t=-1.97,P=0.05）,而正性情绪因子得分（31.94±7.50/34.71±5.39,t=-1.58,P〉0.05）、SCL-90总分（117.63±42.35/113.03±29.28,t=0.92,P〉0.05）以及各因子得分（P〉0.05）与训练前差异均不显著。此外,训练前后的负性自动思维问卷得分与SCL-90量表总分及各因子得分均显著相关（r=0.46-0.92,P〈0.01）。结论此次团体心理训练有助于改善军校大学生的负性自动思维,对消极情绪的改善具有一定作用,负性自动思维是影响心理健康的关键因素,未来需要进一步寻找和完善干预有效的训练方案。

简介：摘要腰椎后路融合术是被脊柱外科医生广泛认可并成为共识的治疗腰椎退行性疾病的有效方法之一。然而固定融合会带来一系列的问题，尤其是邻近节段退变，已成为腰椎固定融合术后再手术的主要原因之一。在此情况下，动态固定治疗腰椎疾患逐渐受到脊柱外科医生的关注。腰椎经椎弓根动态固定系统作为刚性融合的替代逐渐应用于临床，因其能够在维持手术节段稳定性的同时保留一定椎间活动度的特点而成为目前应用最广泛的非融合术式之一。但一项新术式的出现必然会与传统观念相碰撞，国内外学者从生物力学、临床疗效及预后等多个方面对腰椎动态固定技术进行了探索和评价。本期文章探究了腰椎经椎弓根动态固定在腰椎常见的退行性疾病中的应用及相关并发症，综合来看该技术临床疗效得到了多项研究的证实，可作为刚性融合术式的一种替代来辅助治疗神经减压后的节段不稳。但目前仍存在许多不足，需要针对适应证、禁忌证、优缺点及相关风险开展多中心对照试验，同时对固定装置进行革新和研发，设计出符合国人解剖学特点的动态固定系统，使该项技术充分发挥其应有的作用。

简介：摘要：由于军事训练对人的身体组织的高强度训练，难免会造成一定的组织损伤，这是部队和平时期练是最为常见的多发病，也是影响部队战斗力的重要原因。注重军事训练，更应注重康复治疗，针对训练伤做好有针对性的康复治疗，让受伤士兵快速恢复身体，进一步开展训练，保证部队战斗力。

简介：

简介：

简介：家长要借助日常生活，训练宝宝听力。要在活动中为宝宝创设听知环境，如可以录制一盘常听到的声音的磁带，像自来水的流水声、房间里的脚步声、常见动物的叫声等，经常放给宝宝听.

简介：摘要训练是军校教育过程中不可缺少的一项内容，对学员身体素质的增强具有十分重要的作用。冬季训练因为天气原因的影响，预防措施不到位容易引发安全问题，军校冬季训练过程中，必须要保证训练的安全。本文中，笔者从当前军校冬季训练的现状出发，分析了影响训练安全的因素，在此基础上详细分析了应对训练安全因素的对策，希望能够为今后相关内容的研究提供一定的参考依据。

简介：扮演小鸭子游戏目的：通过这个游戏，可以训J练宝宝练习念简短儿歌，从而提高宝宝的语言表达能力。游戏方法：妈妈戴上鸭子头饰，扮演鸭妈妈；让宝宝也戴上鸭子头饰，来扮演小鸭子。然后，“鸭妈妈”领着“小鸭”边走边找东西，并“嘎嘎嘎”地叫（注意声音要引起宝宝的注意和状趣，可以夸张一些）。“鸭妈妈”还可以做出吃食的样子，并随口念儿歌“嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，我是可爱的小鸭鸭”，然后，鼓励宝宝模仿自己的动作和语言。

简介：<正>每个健身房中争议最大的一个问题就是:有氧运动和重量训练,先做哪一个好呢?针对不同的人答案就会不同,但大多数专家都同意如果在一段时间内需要两种运动都做的话先做重量训练再做有氧运动是最佳的方法.原因有以下几点:首先,如果你的基本目标就是获得或保持肌肉块,那么应该在身体最有力气的时候推举负重。这样就可以进行较大强度的锻炼,同时也能达到最佳效果。

简介：

简介：外语教学的最终目标是培养学生的实际交际能力,而这一能力具体体现在听、说、读、写“四会”上,平时我们常说“四会”并进,听说领先。可见听力无论在语言习得方面还是在实际交际中都占有极为重要的位置。然而,就英语教学情况看,听力是普遍存在的薄弱环节。无论在课堂上、考试中,还是实际交际中,都反映出这一弱点。这就要求教师去分析听力理解的过程,找出提高听力技能的方法和手段。本文拟从以下两个方面谈谈笔者在英语听力教学中的做法。

简介：<正>使用这个无比强力的全身性循环方案,你将在半个小时的时间里收获一个心跳加速、肌肉泵血的高效训练。循环训练的优点在于——每组做不同的训练动作,同时将每组之间的休息时间最小化——如果你的时间紧迫,但又想进行一次酣畅淋漓的训练,那它无疑是最理想的训练选择。并且有多少人声称自己太忙了,而不能训练的更加到位,不必担心,循环训练可以有效地解决你的问题。循环训练的唯一不足就是它的名声并不如其他训练法那样大。人们通常认为循