简介:摘要目的探究爬山运动对老年人心境状态的影响,为老年人科学身体锻炼,保持良好的心境状态,促进心理健康提供相应的依据。方法选取山东省泰安市市北区北岭山附近经常进行爬山运动的老年人和市北区不进行任何体育锻炼的老年人进行调查。结果实验组中紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等消极分量的分数明显低于对照组,精力、自尊感等积极分量的分数明显高于对照组,但是实验组中的精力、自尊感等积极情绪的不同非常明显。结论时常参与爬山运动与不参加任何运动的老年人心境状态存在明显不同。时常参与爬山运动可以使紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等消极情绪明显下降,精力、自尊感等积极情绪明显升高,爬山运动使老年人的心境朝着良性方向发展,并克制恶性心境的发展。
简介:摘要:高职院校学生心理状态具有复杂化和多样化的特点,随着信息技术的发展,利用数据分析技术,深入整合当前已有教育管理信息,挖掘分析学生在校行为特点,掌握学生心理健康状态,对推进高职教育管理工作具有重要意义。本文在现有文献、资料的研究基础上,以高职学生为研究对象,对大数据时代背景下高职学生的心理状态研究面临的契机及主要问题做出全面剖析,提出基于数据分析的高职学生心理状态研究方案。
简介:摘要:作为中学心理健康专职教师,在日常工作中经常会遇到有关学生职业规划、就业指导等方面的咨询问题和个案。本文就一例焦虑状态的高一学生的职业生涯规划指导案例进行分析,旨在为此类学生职业规划指导工作提供参考。