简介：

简介：摘要分析跆拳道运动训练所需的磷酸原系统供能能力、糖酵解系统供能能力、需氧氧化系统供能能力的训练原则，分别从练习强度、练习所持续的时间、训练的密度、训练的总量等角度进行阐述。随着跆拳道竞技运动水平不断提高，跆拳道竞技比赛竞争激烈。竞技训练手段及方法需不断地完善。

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简介：摘要遵照江总书记关于“每一所学校都要帮助学生自主学习，独立思考，为学生的禀赋和潜能的充分开发创造一种宽松的环境”的教诲，在小学各科教育过程中，应改革教学活动的结构，适当地增加一些自学训练，以加强学生自身能力的培养，使教育教学工作由教师的“教”向“不教”转变，使学生由“要我学”向“我要学”转变，由被动式学习向自主学习转变。

简介：数学课堂教学不是死记概念、定义或简单的计算，而是师生互动、合作、创新的过程。在师生的互动中，语言是重要的连接纽带。因此，数学课堂也不能忽视学生说的训练，训练学生说也就是训练学生的思维表达。

简介：本文主要介绍加强高一学生历史课堂阅读能力的培养与训练的实践性。

简介：摘要为了满足某导弹火工品测试训练需要,提出一种训练辅助装置的设计方案，旨在弥补制式装备、器材在实际操作中存在的不足。该装置可解决火工品测试依赖制式装备、器材内容上训不全、训不精的问题。

简介：摘要速度力量是评价一个足球运动员素质的重要指标，特别在一场激烈的足球比赛中，运动员的速度与力量直接关系着比赛的胜负。本文根据自身实际工作经验，针对青少年足球运动员速度力量训练的相关问题，简要做下分析，以供学习交流。

简介：摘要跆拳道在我国是一种群众基础很广的体育运动，近年来跆拳道热在全国范围内不断兴起，特别是大学校园里跆拳道更是被青年学生所青睐。高水平的跆拳道训练需要对运动员的体能进行科学合理训练，本研究采取文献资料法、逻辑分析法等对我国跆拳道运动当前的问题、如何提高跆拳道运动员的体能训练水平等进行论述。

简介：摘要： 目前，足球运动项目受到世界各国的推崇与关注。随着足球运动项目的发展，体育教学中也受到了极大的关注，从小学教育阶段发展到高校体育教育阶段暂且已经形成了一套系统、相对成熟的足球课程教学体系。在现代化教学理念支撑与推动下，依然需要不断进行着创新发展。如何使得我国足球教育得到全面发展，提升学生的足球学习兴趣，改善教学质量，是本文着重分析的重点内容。对此，针对现阶段高校足球教学中出现的问题，立足于组合训练法在高校足球教学中的应用进行研究分析。

简介：摘要 团结就是战斗力，团结就是力量，团结就能战胜一切困难。飞机要飞上天，单靠空勤人员是不行的，还需要地勤、后勤、雷达等多类人员保障配合。对飞行人员进行团队合作培养，开展机组合作教育训练，可以有效减轻飞行人员的心理压力，维持较高的安全感，保持飞行过程中的乐观情绪，最终有助于保证飞行训练的高质量完成。

简介：

简介：本研究把篮球运动中的客场参赛环境作为一个整体研究对象，采用文献资料法、专家调查法、观察法、问卷调查法等对CUBA决赛客场参赛环境进行了理论和实证分析调查研究，针对性地设计出干涉性训练措施和对策，以期为广大教练员、运动员在进行客场比赛时提供理论参考和训练指导。

简介：本研究把篮球运动中的客场参赛环境作为一个整体研究对象，采用文献资料法、专家调查法、观察法、问卷调查法等对CUBA决赛客场参赛环境进行了理论和实证分析调查研究，针对性地设计出干涉性训练措施和对策，以期为广大教练员、运动员在进行客场比赛时提供理论参考和训练指导。

简介：摘要在新课程标准教学中，做为深受学生喜爱的选项教学项目——健身操，以其优美的动作、鲜明的节奏、充满青春的活力得到学生的极力的追捧。而形体训练在健身操教学中有着不可替代的作用，形体训练对健身美体、陶冶情操也有重要的作用，以舞蹈、形体为主体，以姿态为核心，它具有基础性、针对性、艺术性的特点，它是增强健身操艺术美感的有效途径，是提高学生专项素质的重要手段之一。

简介：摘要： 在 足球游戏当中，难免的会发生人与人之间的碰撞，球与人的不期而遇，这样才可以练习足球，学会并且掌握足球。足球游戏训练法是集百家之长，吸取各种运动的精华而成的方法。他非常重视对人的培养，并且也把人的兴趣爱好考虑在其中，足球游戏训练法主要由四个方面组成：足球练习方法、足球练习定则、足球练习本质特征和足球联系的实践方法。

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简介：摘要：目的　本文主要针对盆底肌训练联合盆底电刺激在产妇产后盆底肌力康复中的应用效果进行分析研究。方法　选取 2018年 8月至 2019年 12月医院妇产科收治的产后盆底功能障碍产妇 80例，采用随机数字表法分为对照组和观察组，各 40例。对照组采取盆底电刺激干预，观察组采取盆底肌训练联合盆底电刺激干预，比较两组盆底肌力以及性功能。结果　观察组盆底肌力优于对照组，差异有统计学意义（ P<0.05）；观察组性欲、性高潮、性交痛、性唤起、阴道润滑度以及性满意度评分均高于对照组，差异有统计学意义（ P<0.05）。结论盆底肌训练联合盆底电刺激应用于产后盆底功能障碍产妇中，可提高盆底肌力，促进产妇性功能恢复。

简介：笔者有感于全国著名小学数学家邱学华老师的“先练后讲，练在课堂”的学术报告和洋思中学、东庐中学、杜朗口中学“先练后讲，练在课堂”的教学改革经验，提出“以学定教，以学导教”的观点，坚信“以生为本，以学论教”的理念，倡导构建学生“学”和“练”的课堂教学模式，使学生“学”的主题作用得到真正的体现和充分的发挥，从而实现课堂教学的高质量、高效率，又减轻学生负担。