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  • 简介:摘要:皮划艇项目的发展逐渐步入正规轨道,越来越多的青少年开始喜欢并参与这项运动,作为基层教练,如何根据青少年技能学习的特点进行管理和训练,使他们从小打下良好的专项基础,并全身心的投入到这个项目中去,就变得非常重要。通过分析皮划艇运动技能性质和特点、青少年学习皮划艇运动技能形成、保持、迁移过程中的特有特征及其影响因素,从而指导教练更好的利用这些特征并应用到日常训练中。

  • 标签: 青少年 皮划艇运动员 运动技能 教练员
  • 简介:摘要:体育运动训练是大学体育专业学生必不可少的一部分。然而,运动训练往往伴随着运动损伤的风险。本文以体育专业大学生的角度,分析了体育运动训练中常见的运动损伤类型及其发生原因,并探讨了防范运动损伤的措施。

  • 标签: 体育运动训练 运动损伤 发生原因 防范措施
  • 简介:摘要:在体育运动训练中,如果未能选择合适的训练方法、控制训练负荷,那么就会导致受训者出现一些身体损伤,也会影响到体育活动、训练项目的开展。因此,教练员必须要认真分析体育运动训练中受训者出现运动损伤的原因,并围绕着这些原因制定切实可行的防范措施,最大程度降低发生运动损伤的概率。

  • 标签: 体育运动训练 运动损伤 防范措施
  • 简介:摘要:足球运动的发展促进了越来越多的足球运动员的出现,进而也提高了足球竞技水平,随着足球运动与竞技水平的发展,足球运动员面临着越来越大的挑战,运动性疲劳是足球运动员中经常出现的一种现象。文章在分析足球运动运动性疲劳产生原因的基础上,针对新的提出了几项解决措施,以减少足球运动运动性疲劳的产生。

  • 标签: 足球运动员 运动性疲劳 策略研究
  • 简介:摘要:青少年业余男子举重训练阶段经常会发生陈旧性再次损伤和突发性运动损伤等,为了最大程度降低运动员在训练阶段出现损伤的概率,需要对运动员加强正确指导,使其不断提升自我保护意识。为有效预防在青少年业余男子举重训练阶段发生运动损伤,需要教练员以及运动员充分认识到引发运动损伤的多项原因,并结合相关因素采取有效的预防措施,使青少年业余男子举重训练更加合理与科学,并在青少年业余男子举重训练期间合理采取相应预防措施基础上,有效提升运动员身体素质以及竞技战术。

  • 标签: 青少年业余男子举重训练 运动损伤 预防
  • 简介:摘要:为总结安徽省游泳运动员常见运动损伤特点,促进安徽省游泳运动员训练的科学化开展,本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对安徽省游泳运动员常见运动损伤情况进行调查,结果表明:运动损伤在安徽省游泳运动员中属于普遍现象,训练年限较长的运动员损伤发生概率相对较高。其中蝶泳和蛙泳运动员发生损伤的频率要相对高于仰泳和自由泳运动员;运动损伤类型以关节、肌肉和韧带损伤为主。且损伤集中发生在肩部、腰部和膝关节。不同泳姿运动员损伤位置出现有明显区别,但各泳姿均以肩部损伤为主。损伤性质以慢性为主,且主要为劳损性伤害。损伤程度以轻度和中度为主,重度损伤极少;运动损伤发生原因为:训练负荷过重,机体过度疲劳、训练或比赛中生理机能或心理状态不佳、训练后恢复工作不到位、注意力不集中。安徽省游泳运动员预防运动损伤恢复措施为:强化体能与技术训练;提高运动员对损伤的认识,加强训练后放松恢复工作;进行充分的准备活动,调动运动员训练积极性科学进行训练工作,提高训练效率。

  • 标签: 安徽省 游泳运动员 常见运动损伤
  • 简介:摘要:随着素质教育在学校的全力推进,学生体育素质能力的有效提升方式也备受关注。运动训练作为最有效地提升途径,受训者在训练的过程中,随着训练难度的不断增加,常见由于缺乏有效的保护措施以及规范的动作指引,而导致受训者运动损伤情况高频发生。此类情况的发生,在一定程度上影响了体育课程的深入开展,也影响学生参与体育训练的积极性。针对运动损失所引起的不良后果,教师在教学的过程中,应注重降低学生在体育运动训练损伤率的发生,采取加强学生规范动作的指引,合理安排运动训练,科学调整训练进度,从而增强学生参与运动训练的积极度、信心度,全方位的素质能力也得到了有效提升。

  • 标签: 体育运动训练 运动损伤 防范措施
  • 简介:摘要:举重训练一般多为全身性的训练,这就要求运动员自身能够具备良好的身体素养。但由于在局中训练中,运动员需要具备较强的力量素养,这就导致在青少年运动员的举重中经常会出现肌肉损伤的情况。在日常训练中,教练员应当对青少年运动员的运动损伤产生防范意识,特别是在青少年举重运动员训练环节中,预防运动损伤更应当被高度重视。帮助青少年能够更加科学合理的设计举重运动内容,让青少年能够采取有效的训练手段,从而实现高效安全的训练方法。

  • 标签: 青少年 举重运动员 预防损伤 训练方法
  • 简介:摘要:在科学、合理进行体育运动的过程中,运动人体科学是重要的理论指导科学。本文从体育运动运动人体学科学的概念出发,结合体育运动运动人体科学发展历程对二者的关系进行探析。

  • 标签: 体育运动 运动人体科学 关系
  • 简介:

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  • 简介:摘要:随着我国田径运动的不断发展,田径运动中的运动损伤受到了关注,田径运动是其他运动正常实施的前提,因难度比较高,且训练时间比较长,运动员稍有不慎就会发生运动损伤。在发生运动损伤时,运动员必须采取正确的防治方法,将对自己的伤害降到最低。下文中,将主要针对田径运动中常见的运动损伤进行探讨,以此来提出有效的预防处理措施。

  • 标签: 田径运动 常见的运动损伤 预防 处理
  • 简介:摘要:学生的成长与劳动教育密不可分,快速的都市生活让许多学生在很小的时候就失去了劳动的机会,自然而然地就无法理解劳动的重要性。因此,在体育教学中,学校可以通过体育教学弥补这种不足。小学阶段是幼儿身体素质和心理素质最好的培养时期。学校对学生进行的劳动教育,不仅能够帮助学生快速培养实践能力和团队合作能力,还能够让学生认识到劳动的意义,培养他们热爱劳动和生活的习惯,使学生在劳动中成长,在劳动中获得知识。

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  • 简介:摘要:我国现如今已为实现全民运动出台了相关政策,使得田径运动越来越普及。在以往的田径运动中,多数都是由受过专业训练的运动员进行比赛,但现如今田径运动也被列为各类学校的运动会项目。但在田径运动中,无论是受过专业训练的运动员,还是各类学校中的学生,都难免会在运动训练中出现损伤,一但出现了田径运动受损的情况,很可能会影响到日后的正常生活。本文分析了田径运动中常见的运动损伤及出现运动损伤的原因,并提出了相应的预防策略,以供参考。

  • 标签: 田径运动 运动损伤 预防 处理
  • 简介:摘要:排球运动是一项集力量、速度、敏捷性、协调性和技巧于一体的全身性运动。由于其高强度的比赛和训练要求,排球运动员面临着各种运动损伤的风险。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对排球运动员常见运动损伤及预防措施进行研究,将深入分析排球运动员常见的运动损伤类型,探讨其成因,并提出有效的预防措施,以期帮助排球运动员减少运动损伤,提高运动表现。

  • 标签: 排球 运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:摘要:竞技健美操是一项集艺术与难度为一身的技能主导类难美项群的运动项目。在愈发激烈的竞争中,在新规则不断改变的情况下,运动员不得不通过高强度的训练来适应,与此同时,伴随而来的运动损伤也在增加。运动损伤会破坏训练的系统性,影响训练水平的提高及比赛成绩,严重时会影响到运动员的运动生涯,导致优秀运动员的浪费。

  • 标签: 竞技健美操 运动损伤 原因 对策
  • 简介:摘要:目的:本文旨在系统评价运动干预对孤独症儿童运动能力的影响,同时为以后开展运动干预提供良好的理论基础。方法:通过全面检索 Pubmed、Embase、The Cochrane Library、Web of science 、CNKI、万方数据库,搜索关于运动干预自闭症谱系障碍儿童的随机对照试验(RCT),检索时限均为建库至 2022年 2月 12日。由两位评审员独立的筛选文献、提取资料并评估纳入文献的质量后,采用 Revman5.3 软件进行 Meta 分析。结果:最终纳入9个研究,总计271例患者;Meta 分析结果显示,与常规康复治疗相比,运动干预显著改善自闭症谱系障碍儿童运动能力[SMD=1.07,95%CI为(0.13,1.52),P<0.00001,I =63%]亚组分析显示,干预周期>8周[[SMD=0.94,95%CI(0.60,1.28),P<0.00001],干预频率>1次/周 [SMD=0.97,95%CI(0.62,1.33),P<0.00001],干预时间≤60min[SMD=1.09,95%CI(0.70,1.48),P<0.00001],相较于干预周期8周以下、干预频率每周 1次以下,干预时间>60min,对患儿社交能力的改善更为显著。结论:运动干预可以有效的改善ASD儿童的运动能力,对促进ASD儿童的发展有着积极地作用,未来的运动干预研究需要针对ASD儿童的具体发展状况来制定个性化干预方案,进而获得最佳的干预效果。

  • 标签: 自闭症谱系障碍 运动干预
  • 简介:摘要:本文旨在探讨优秀运动队人事绩效管理对运动成绩提升的影响。通过分析人事绩效管理的策略和实践,本文揭示了其在提高运动员表现和团队成绩方面的重要作用。研究发现,有效的绩效管理不仅能够激励运动员,还能优化资源配置,提升团队协作,从而直接促进运动成绩的提升。本文的研究为运动队管理提供了新的视角,强调了人事绩效管理在现代竞技体育中的关键作用。

  • 标签: 运动队 人事绩效管理 运动成绩提升
  • 简介:当我们将一个较为复杂的运动视为物体同时参与的几个分运动进行讨论时,应该明确,这些分运动既具有相对的独立性,又具有相互联系的运动等时性.它们无主从之分,共同决定着合运动的性质、效果.

  • 标签: 中等教育 物理教学 运动学 运动分解