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  • 简介:摘要竞技体育快速发展的今天,大多运动员采取大强度、大运动度的训练模式进行训练,尤其是举重运动员,一方面需要承担相当于自身几倍的重量,另一方面则需要控制体重,甚至不惜借助药物的功效提高成绩。致使运动员损伤的概率远远大于从前。本文通过分析举重运动员比较常见的运动损伤,进一步明确了举重运动运动损伤的预防方式及措施。

  • 标签: 举重 运动员 运动 损伤 特征 预防
  • 简介:  高山滑雪运动员在训练和比赛中经常发生运动损伤,常见部位为胫骨前肌、膝关节和腰部等部位.运动包扎是为了加强这些部位的力量或通过固定限制其活动范围,避免训练和比赛的运动损伤.……

  • 标签: 包扎方法 损伤运动 滑雪运动损伤
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  • 简介:对于匀速直线运动模糊图像,准确估计运动模糊长度是图像恢复的关键。分析了运动模糊图像的频谱特征,介绍了频谱估计法的数学原理,总结了算法实施步骤,并用matlab软件编程完成了数值模拟,数值实验结果验证了该算法的有效性。

  • 标签: 运动模糊长度估计 频谱估计法 滤波 二值化
  • 简介:摘要:高校中短跑运动员在比赛或者训练中难免会出现运动损伤,这些问题的出现会使运动员的成绩有所下滑,少数严重的损伤会导致运动员的运动生涯就此停止。本篇主要就如何预防高校短跑运动员出现运动损伤进行研究,希望能降低高校短跑运动员发生运动损伤的几率。

  • 标签: 高校 短跑运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:南方的冬天多阴雨,少了北方的漫天大雪和厚厚的冰雪世界。在万物休眠的冬日里,在祖国的北边,厚厚的积雪让“运动达人”在寒冬里有了难得的室外运动——滑雪。

  • 标签: 运动乐趣 滑雪运动 冬天 享受
  • 简介:摘要:随着现代社会的不断发展进步,越来越多人重视孩子的教育问题,除了文化知识的培养,更重要的是对孩子的身体素质提升。尤其在小学阶段,在素质改革不断创新的背景下,小学生身体素质的培养逐渐受到各界关注。因此,小学体育教学中,教师开展有效体育活动就十分重要。在学生运动类型的不断丰富下,攀岩运动也受到了许多学校以及家长的欢迎,攀岩运动对儿童运动能力也产生了一定的积极作用。本篇文章就分析了攀岩运动对儿童运动能力的影响。

  • 标签: 攀岩运动 儿童运动能力 影响分析
  • 简介:摘要:影响骨骼健康的因素繁多,通过对不同运动强度与开始运动的不同年龄的人群出现骨健康问题的不同情况根据既往研究结果分析发现适度运动可以有效降低骨质疏松风险且在骨骼增长期开始运动可以有效降低成年或老年时出现骨健康问题的风险。

  • 标签: 骨,运动,骨健康,骨质疏松
  • 简介:[摘要]在体育课中,学生可能会因对体育课兴趣不浓、疲劳等原因造成的运动损伤,使学生对体育课失去信心等,从而影响学生正常的锻炼。本文针对XX县XX中学体育教学中极易出现的运动损伤问题进行探究。使学生清楚运动损伤的原因,重点了解怎样预防运动损伤及如何处理体育课中的运动损伤。

  • 标签: []运动损伤 学生 预防 处理
  • 简介:摘要:摔跤运动的对抗性很强,且对于运动员的动作技巧、身体素质、应变反应都有着很强要求。而且,不论是日常训练,还是实战演练、常规比赛等,都离不开运动员之间的直接接触、徒手接触,这使得很多运动损伤自然在所难免。尤其是摔跤运动中涉及的抱、勾、绊、摔、拧、推、拉、带等技术动作,以及胜负评判中主要以对手的摔倒程度或双肩着地为依据,导致诸如挫伤、扭伤、摔伤等较为常见,也急需适度预防,即时处理,方可将各类损伤的危害减低到最小,以避免一些损伤由于得不到及时、有效、充分处理,而影响运动员的身心健康。基于此,本文重点就摔跤运动中损伤的特点,部位、成因等开展了针对性分析,并提出了诸多针对性应对措施。以帮助教练员、运动员充分了解摔跤中易损伤的部位,以及有效强化易伤关节周围肌肉力量训练与平衡训练、协调训练的科学途径,并指导其提前做好防护与保护,来减少各种损伤问题的发生。

  • 标签: 摔跤运动 运动损伤 预防 处理 措施
  • 简介:摘要:短跑运动员的运动损伤非常多见,而伤病在很大程度上影响了运动员的成绩和积极性。本文旨在探究影响短跑运动运动损伤发生的诸多因素,引起广大教练员、运动员及短跑爱好者的重视,减少或避免短跑运动运动损伤的发生概率。

  • 标签: 短跑运动员,运动损伤
  • 简介:【摘要】运动猝死是指与运动有关猝死的简称,运动猝死定义为有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后 24 h 内的意外死亡。运动性晕厥是指无外伤的前提下,在运动中或运动后由于脑部一过性供血不足或血液中化学物质发生变化引起突然、短暂的意识丧失,患者因肌张力消失伴跌倒,但能迅速恢复[1-2]。本文旨在探讨运动猝死和运动性晕厥的原因及预防。

  • 标签: 运动猝死 运动性晕厥 原因 预防
  • 简介:摘要:小学体育教学要关注生命健康,促进学生身体发育和体质增强,使其在掌握运动技能和提高运动能力同时,形成良好心理与品质。跳绳具有娱乐性,契合小学生爱玩的天性,并且具备锻炼身体和强化运动能力的作用,可操作性强。小学体育教学中组织跳绳运动,有助于激发运动兴趣和促使体育锻炼多重目标达成,因此要做好跳绳运动价值探究。

  • 标签: 跳绳 小学体育 运动价值
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  • 简介:摘要:目的:探究运动损伤患者在接受护理时选择康复运动护理模式的效果分析其临床可用价值。方法:研究设置时将2020年3月至2023年5月作为研究时段录入60名我院中确诊为运动损伤进入急诊科内的急性运动损伤的患者作为研究对象,采用Excel表格中自带的随机函数,对患者进行两组均分,组内各设置30名患者。对照组患者选择常规护理方案,实验组患者则将康复运动护理模式应用其中,对两组患者的创面愈合状况,分析组间差异。结果:在本次研究结果中显示相当于对照组来说,实验组患者的创面愈合时间更短,并且实验组内患者的运动功能恢复时间明显短于对照组,组间各数据对比分析差异显著(P<0.05)。结论:通过对运动损伤患者进行有效的康复运动护理模式,能够有助于对患者的个体状况进行控制,将其应用于运动损伤患者的护理工作中,能够有助于提升患者的生活质量,使患者的病情得到控制,具有较高的临床可用价值。

  • 标签: 康复运动护理模式 伤口护理 自我管理 运动损伤
  • 简介:摘要:运动性疲劳是运动员在训练和比赛过程中常见的生理现象,它直接影响着运动员的竞技状态和运动表现。运动性疲劳的产生机制复杂,涉及中枢神经系统、神经-肌肉系统、能量供应系统等多个方面。合理、科学地消除运动性疲劳,对于保证训练效果、恢复运动员竞技状态、提高运动成绩至关重要。本文在阐述运动性疲劳概念的基础上,分析了运动性疲劳产生的生理机制,并从营养补充、睡眠保证、物理疗法、心理调节等角度,探讨了消除运动运动性疲劳的综合策略,以期为运动训练实践提供参考。

  • 标签: 运动员 运动性疲劳 产生机制 消除策略
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  • 简介:摘要:近些年来,随着新课程改革工作的不断推进,我国教育体制发生了一系列变化,小学体育教学同样如此,主要体现在教学理念、教学内容、教学形式、教学活动等方面。在这样的背景下,小学体育教师开展跳绳运动教学时要改变传统的教学理念,组织多样化的教学形式和趣味化的教学内容,让学生乐于跳绳,爱上体育运动,快乐而轻松地学习跳绳运动的技巧方式。

  • 标签: 跳绳运动 小学体育 价值 策略