简介：多年从事文字工作。人至中年，耳Ⅱ乌、眼干、头疼头昏、心悸的情形时有发生，特别在稿件催逼紧迫时，状况愈加明显，机体的虚弱导致了精~oo_L万分疲惫痛苦。

简介：运动是近年来脂肪肝预防与治疗的热点,本文对非酒精性脂肪肝（NAFLD）发病机制及运动干预对脂肪肝的影响进行综述。适宜的运动对脂肪肝的影响作用是积极的,它从许多方面对机体产生影响。错误的运动能导致甚至加重脂肪肝的病情。不同的人群应采取不同的干预措施。肥胖是导致脂肪肝的重要因素,减重减脂在脂肪肝的防治中十分重要。长时间低强度的运动对患者脂肪肝影响作用不大,运动不低于150分钟/周的中等强度对脂肪肝的干预效果较好;抗阻力量训练不能减重,但可能减少体脂含量,并改善胰岛素抵抗、高血压等危险因素。

简介：在体育院校中开设舞蹈选修课,将传统的舞蹈专业教育推广到高校的普及性教育,这是学校和社会发展的需要,也是当代大学生自身发展的需要。本文针对体育学院舞蹈选修课教学的特殊性,以特殊性为基础,注重深度的基础上更加注重宽度。以形体训练、舞蹈学习、理论知识为教学内容;以培养学生自信心、教师的耐心、兴趣教学、因材施教等为训练方法。结合实际情况最终达到体育学院培养拥有体育技能的综合性人才的目的。

简介：体育院校教师专业化和其它院校相比有其特殊性。具体表现在：体院自身性质的特殊性、体院课程设置的特殊性、体院生源及就业的特殊性、体院教师知识结构的特殊性等。探讨体育院校教师专业化特殊性的目的．是为加强和完善体育院校教师的专业化建设寻求突破口。

简介：通过对郑州地区高职院校开设瑜伽课程的调查,发现在郑州地区高职院校开设瑜伽课程较少,但在校外学生参与瑜伽练习比较广泛,其关键因素是缺乏瑜伽运动专业技术教师。建议:通过贯彻素质教育理念,开拓体育与健康教育领域;加强瑜伽运动师资结构队伍建设;充分利用和完善场地教学设备;加强宣传、推广瑜伽运动,充分发挥学生的主体性等措施,推动瑜伽运动在高职院校的快速发展。高职院校开展和推广瑜伽运动不仅能够促进学生身心全面健康发展,培养学生的健康观念,使学生养成"终身体育"的健康生活方式;而且能够拓展体育与健康课程教学领域,符合体育教学改革的发展方向,充分体现了"以人为本,健康第一"素质教育理念。

简介：采用文献资料法、逻辑分析法、数据统计法等对当前民族传统体育专业开设影视武打课程的现状、可行性和开展原则和方法进行分析,为以后高校如何建立和发展影视武打特色课程提供一定的思路和建议。分析认为,在民族传统体育武术专业开设影视武打课程应明确培养目标、强化专业特征、以学生能力为本位,让学生能够发挥先天优势,以培养兴趣爱好为手段,聘请专业教师、提高学生专业技能,注重学生的德性修养、争取全面发展。

简介：体育教学是一个特殊的环境,对培养和提高大学生的社会性具有诸多优势。增强和发展大学生的社会适应能力既是教育自身发展的重要特性之一,也是体育新课程标准的目标之一,更是人才培养的重要内容。培养和提高大学生社会适应能力成为我国体育课程教学中的重要任务。本文在分析社会性发展相关内容的基础上,体育教学对促进大学生社会性发展的作用、体育教学对大学生社会性发展的培养途径进行了探讨。

简介：目的：探讨我国篮球运动中攻击性防守的劣势。方法：采用文献资料法、逻辑分析法对篮球运动中攻击性防守的概念、表现特征加以总结。结果：我国篮球运动中的攻击性防守存在导致队员体能消耗过大、队员犯规过多、与我国传统文化相冲突三点劣势。结论：我们应对攻击性防守的各个环节进行全面剖析，根据我们的劣势进行针对性的训练。

简介：通过文献资料、走访调查、问卷调查、数理统计等方法分析得出中原城市群体育产业集群发展可行性影响因素的因子，利用主成分分析和相关分析得出影响因素的主成分以及各主成分与评级指标的相关度，最后得出中原城市群体育产业集群发展可行性影响因素主要为区位优势因素、政府行为因素和产业特征因素。

简介：本文采用文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等研究方法调查了大学生体育锻炼坚持性的现状,从性别、参与动机、个人兴趣爱好、体育氛围、体育消费带来的经济问题等方面来分析影响大学生体育锻炼坚持性的因素,这对培养大学生良好的体育锻炼习惯及坚持性,推进当前高校体育课程教学改革,提高教学质量,具有重要意义。

简介：目的：探讨拓展训练融入大学体育课中的可行性以及它们如何有机结合，旨在为学校体育改革和素质教育提供理论参考和方法借鉴;方法：通过文献资料法、专家访谈法及调查法进行研究；结果：拓展训练符合素质教育的需要;结论：拓展训练进入大学体育课有利于大学生身心健康的发展，增强大学生社会适应能力，是今后拓展体育课程资源的途径之一，把拓展训练引入大学体育课中具有切实可行的意义。

简介：中国传统武术有别于其他武术,它是在文化理论指导下,发展出现的武术。它以道家文化为理论基础,是通过肢体来表达对道的理解和感悟,是通过武术这种方式,使生命能够更好存在。本文通过研究传统武术的发展历史,分析道家文化对传统武术的影响,结合十三势,提出传统武术的本源所在。对中国传统武术的理论研究具有重要的意义。

简介：主要通过文献资料法和问卷调查法,明确马术运动文化特征与高校体育育人目标相适应。从武汉高校开设马术运动课程的现有师资力量、武汉市马术运动场地设施、国家政策的支持、社会的需求和发展马术运动的需要等几个方面进行分析,得出在武汉高校开设马术运动课程是可行的,并对该课程的开设提出可行性建议,以期为武汉高校推广马术运动和提升马术运动人口数量提供理论依据。

简介：健身街舞以其健身性和娱乐性受到了大众的广泛喜爱，将其引入大学体育课堂对提高学生的身体素质、道德品质、审美能力和开发智力等有着积极的作用。

简介：通过调查等方法，对天津市高校开展轮滑舞龙运动的可行性进行分析，认为天津市只有一两所高校具备舞龙运动的课程设置条件．多数高校可以在轮滑社团中尝试进行单人轮滑舞龙运动的推广。

简介：从现阶段我国弱势群体中开展体育健身的困局入手，进一步分析作为我国传统健身项目的太极拳对弱势群体的健身意义及易于开展的可行性研究，为在弱势群体中大力开展太极拳健身可行性得出理论依据。

简介：【译校者注】本文原载于1967年11月号《黑带》杂志，是该世界级武术杂志首次以封面人物形式专访李小龙，也是其连续两期关于李小龙的长篇专访中的第二篇。其时，李小龙参演的好莱坞电视连续剧《青蜂侠》正在美国播出，他在剧中扮演主角青蜂侠的司机兼助手加藤。虽然是配角，但李小龙以其凌厉炫目的中国功夫让美国观众大开眼界，观众对加藤及其中国功夫喜爱的狂热度，完全盖过了主角的风光。这是李小龙在美国武术界之外，首次被西方大众所熟悉和追捧，也是神秘的中国功夫首次为西方大众所了解。

简介：采用FMS测试方法对体育专业大学生的动作模式进行筛查,分析测试结果,提出身体功能训练纠正训练的方法。采用FMS测试方法对52名体育专业大学生进行功能性动作筛查,并对测试结果进行定量评估和分析。FMS测试平均得分为14.4分,46.2%的学生存在较高的受伤风险,肩部灵活性、直线弓箭步和深蹲的平均得分明显好于其他4个动作,有11.5%的学生在右侧腕部、肩部和左侧腹股沟、膝关节等部位存在疼痛。学生损伤比例较高的部位分布在肩部、腕部、腹股沟和膝关节;学生的灵活性普遍较好,身体稳定性和力量有待加强;身体功能训练纠正训练依次要解决的是主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑、躯干旋转稳定性、跨栏架步、直线弓箭步、深蹲。

简介：选择从文化差异视角对体育竞技性进行解读,旨在指出当前伦敦奥运会热点现象产生的内在原因。研究通过东西方文化对体育竞技性的认同差异,试图理清奥林匹克运动竞技应向其娱乐性与游戏性价值的本源回归。研究结果认为:文化差异造就了中国伦敦奥运会上热点现象的呈现,而让奥林匹克运动回归竞技性的本源是当今东西方文化发展的历史诉求。