简介：道教主张“我命在我不在天，还丹成金亿万年”，“重命养生，乐生恶死”，它的基本信仰是：长生不老，羽化成仙”。为了达到这一目的，道教很重视炼养，将其作为实现“长生久视”的最好方法和重要手段。

简介：从＂勿食诸肉＂谈起2011年3月21日,中共中央政治局委员、国务院副总理回良玉来到河南省肉类加工企业视察。随行视察的有31个省（市、区）领导、国家发改委、财政部、农业部等部委领导,共300多人。他们在参加全国春季农业生产工作会议期间,安排如此高规格、大规模的视察活动,可见对肉类食品的高度重视。

简介：我们平时在宫观里碰到各种各样的人来祈求城隍老爷、观音娘娘，他们求的就是身体健康，求的就是一生平安。我们曾经也耳闻许多有关长寿的要诀，有的说“基本吃素”，也有的说“每天吃红烧肉”，有的讲“天天坚持长跑”，也有的讲“天天静坐练气功”。总之各说各的，似乎都有些道理，但还是无所适从，收效甚微。我觉得还是上海市名中医夏翔老先生说得好，养生之道尚无秘诀，只要遵循一个理念，就是一个“平”字。

简介：深受福建民间虔信的马仙信仰与道教的渊源关系颇为深厚。这一信仰深植于神话传说、灵应事迹等的广泛流传,更与其背后深蕴的道教养生文化不无关系。在道教崇尚"主阴"的观念背景下,福建马仙信仰中所潜藏的丹道奥妙极富养生价值,异人所授予马仙的丹道仙术具有益寿保健的养生功效。此外,马仙孝亲养老的道德功修既受到民众的推崇,也符合道教养生讲求积功累德的要求。这都展现出马仙作为道教女仙的独特魅力,其所深蕴的养生文化值得探究。

简介：山药是典型的药食同源食材，有非常好的食疗功效。中医认为山药性温，益肾气，健脾胃。脾胃虚寒的人最适宜在春夏季节吃山药。春夏季人们容易犯困，吃山药可以提神解乏．孙思邈《干金方》中早有记载，山药就是养脾虚的推荐食材之一。

简介：《汉武帝内传》一书，《隋书·经籍志·杂传类》有《汉武内传》二卷；《旧唐书·经籍志·杂传类》有《汉武帝传》二卷；《唐书·艺文志·道家类》有《汉武帝传》二卷，均不著撰人姓名。今所见者，约有二种版本，其一为文渊阁《四库全书》刊本，其一为《正统道藏》刊本。《四库》本《汉武帝内传》之下题“汉班固撰”，《道藏》本未题撰者。二种版本，内容详略差异颇大，《道藏》本较四库本详尽许多。但《四库》本有汉武帝未出生前之叙述，由景帝梦赤彘与日说起，至武帝出生；《道藏》本则由武帝即位写起，缺景帝梦赤彘及出生一段。然自武帝即位以下，叙述西王母及上元夫人之授道经道法，皆远较《四库》本多出许多。以内容言，《道藏》本应为详本，所多出的文字约近全书的三分之一至二分之一间；《四库》本应是略本，有时省略太过，致使文意难明。

简介：

简介：内功与外功相对,是以侧重于协调和增强人体精气神为目的的各种运动方式的总称;外功则是侧重锻炼人体肌肉、力量和速度为目的的运动方式的总称。内功又分动功和静功。动功,传统上包括导引、按,是行气、意念和肢体运动相结合的运动方式,它以有明显的肢体运动为特征。大致可分为仿生动功（以模仿动物形象、动作为表征）和生理动功两大类。

简介：

简介：行气又称炼气、食气、服气、吐纳，是古已有之的养生术。道门十分重视气对人体的作用，认为“气聚则生，气散则死”，天地万物无不需气以生。葛洪《抱朴子·内篇》卷五倨!理》中说：“服药虽为长生之本，若能兼行气者，其益甚速，若不能得药，但行气而尽其理者，亦得数百岁。”道教行气术作为治病、养生，最终实现成仙理想的手段广泛应用于修炼，并被后世广为流传。

简介：当今，道教官观遍布大江南北；道观里供奉着各种神仙人物和中华始祖塑像。道教神像的设置，旨在诱导人们一心向善、净化心灵；并由此修炼，开发人体良知良能，使其智慧圆通、光明自在。全世界只要有华人的地方都有着广泛的教道信仰，并以此作为“龙的传人”联系感情的纽带。我国名山大川或者大都市的著名宫观信众不绝、香火不断。然而真正懂得三跪九叩朝拜的善男信女为数并不多，有的信士进入道教庙观，用的是佛教合什跪拜礼。有的则是毫无章法，胡乱打鞠作揖。没有正确的三跪九叩朝拜方法，就不会得到相应修身养性，变化气质的效果。三跪九叩即是一种修炼入门的方法，也是广大信徒信仰道的一种表现方式。武当派的三跪九叩朝拜则是张三丰祖师结合传统儒家礼仪，掺入了修身养性，变化气质的道家思想，使之更加具有可修炼性，在本门派里，三跪九叩是武当秘传太极拳的下手入门功夫。

简介：人们在追求健康和延缓衰老的努力中，往往借助于医药或医疗技术，其实如果注意发挥人类固有的自我防卫的天然本能——重视调控情绪，做好自我保健可以产生开启健康人生的重要作用。多靠自己少依赖医生和药物，充分发挥人的潜力。情绪在人们生活中占有极重要的地位，情绪兴奋产生于大

简介：《道医集成》是中国道教协会主持，中华中医药学会、山东中医药大学、南京中医药大学等单位共同承担的大型文化工程项目，其实施被列入中国道教协会未来5年的工作计划。

简介：《太上无极混元一炁度人妙经》,不见于《正统道藏》和《万历续道藏》,亦不见于《道藏辑要》和《藏外道书》,仅见于台湾自由出版社印行的《道藏精华》影印本第二十六页,三千余字，落款：“至大元年岁在戊申二月吴兴赵孟烦书”，并有赵孟烦（1254-1322）的篆印。

简介：12月9日，陶弘景养生思想学术交流会在浙江温州举办。与会专家学者从当前的社会现实出发，探讨了养生文化的发掘与保护、陶弘景思想的传承与创新、陶弘景养生思想在当代社会的意义及发展方向等论题。

简介：

简介：2008年12月10日至11日，花城广州清风怡人，菊花飘香，“道教与养生”研讨会在广州市花都区隆重举行。本次研讨会由中国道教协会和广东省道教协会共同主办，广东圆玄道观承办，香港道教联合会、香港圆玄学院协办。此次研讨会的主题为“道教养生学的理论与实践”，分议题包括：道教养生学的源流；道教养生与饮食起居；道教养生与身心保健功法；道教养生与中医学；道教养生经验交流等。

简介：道教服食是道教信从者通过摄取食物、药物、气、符等来防治疾病、养护身心，以求长生成仙的过程中所应用的一切手段、方法、知识等活动方式的总和。它包括服药、服气、辟谷、饮食、服符等方面，是一类富有特色的道教养生类型。近年来，学术界对道教养生学关注较多，因此道教养生中服食问题也相应地有一些学者加以探讨。黄永锋博士认为道教养生学研究课题众多，服食养生应该专门加以系统研究；同时有必要重新界定道教服食，在新的理论平台上进行多视角深入的审视。