简介：

简介：天气慢慢转凉让不少美眉遭遇莫名的妆容困扰——妆面不能服帖．浮粉状况频繁，感觉脸颊像个大面团……是化妆品出现问题．还是另有原因，其实．罪魁祸首就是水分流失的肌肤．历经夏日紫外线的炙烤．秋日风吹角质层加厚．阻隔了毛孔对水分的吸收．干燥粗糙在所难免。明白了这一点．就巧用“八杯水”来为肌肤解渴吧!

简介：暑假出去玩，大吃大喝，熬夜打电玩，虽然超级开心，但没多久却发现脸上开始长痘痘，肤色黯淡无光，毛孔也变得粗大，还有因为用手乱挤痘痘而留下的疤痕，肌肤状况糟糕透顶天啊！谁来救救我！

简介：都说年轻的肌肤有最自然的魅力，但生活忙碌、经常接触化妆的我们是不是已经开始出现各种肌肤问题，不用担心，Shiningstar特别邀请知名美容专家Nancy老师为我们讲讲年轻的肌肤应该要如何护理、保养。

简介：摘要：目的：分析益生菌对慢性肾炎患者血清肌酐（Scr）的影响及相关机制。方法：将我院收治的80例慢性肾炎患者随机分为单纯组40例和益生菌组40例，分别行盐酸贝那普利片治疗、盐酸贝那普利片+双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。治疗前后，分别检测两组患者肠道菌群菌落数和肾功能指标。结果：治疗后，益生菌组患者双歧杆菌、乳酸杆菌均高于单纯组（P＜0.05）；大肠杆菌、粪肠球菌均低于单纯组（P＜0.05）；益生菌组患者Scr、24hUP、BUN均低于单纯组（P＜0.05）。结论：在常规治疗的基础上联合应用益生菌药物可有效调节慢性肾炎患者的肠道菌群结构，增加有益菌的数量，降低Scr水平，改善患者肾功能。

简介：摘要：本文旨在探讨口肌训练在自闭症儿童康复治疗中的重要作用。通过分析口肌训练的理论基础、实践应用及其对自闭症儿童语言、社交和进食能力的影响，本文认为口肌训练能够有效提升自闭症儿童的生活质量，促进其融入社会。

简介：摘 要： 百米短跑是田径中很难提高的一个项目，在平时的训练中也将面临着更多的困难，需要运动员和教练员花费很长的时间和精力才能完成。而提高运动员下肢的腿部肌肉力量一直就被我们认为是取得优异的短跑成绩的首要条件。这需要对训练计划进行更加细致的研究和安排，本文主要对百米运动员的下肢肌群力量训练来进行研究。

简介：摘要腘绳肌损伤是专业运动员最常见的肌肉损伤，且复发率高，康复难度大，对运动员的健康和成绩影响较大。腘绳肌损伤程度的判断以及非手术治疗对运动员缩短治疗时间、加强治疗效果有着重要的意义。

简介：夏天的太阳火辣辣的。就是再水嫩的皮肤也会出现种种问题，所以美眉的脸部不但需要做好隔离防晒功课，也要修饰一下因炙烤而发红、发黑甚至晒伤的肤色。只有做到万事俱备。才能提高平衡肌肤自身的免疫力，让美眉轻轻松松享受阳光沐浴。

简介：骨骼肌在运动损伤、发育和重建等过程中卫星细胞具有重要的生理作用。适宜的运动训练可以激活肌卫星细胞，使之增殖并向成肌的肌卫星细胞转化。文章阐述了骨骼肌卫星细胞的特征、负荷运动对肌卫星细胞的影响，以及运动对卫星细胞的激活与增殖的作用机制；并对人体衰老过程中肌卫星细胞的变化规律进行分析与探讨。

简介：摘要：本论文旨在探讨短跑运动员腘绳肌训练的重要性，并提供有效的训练方法。腘绳肌是短跑运动中起关键作用的肌肉群之一，其力量和灵活性对于短跑运动员的成功至关重要。通过正确的训练方法和定期的锻炼，短跑运动员可以提高腘绳肌的力量和稳定性，从而提升速度和爆发力。

简介：摘要：本论文旨在探讨短跑运动员腘绳肌训练的重要性，并提供有效的训练方法。腘绳肌是短跑运动中起关键作用的肌肉群之一，其力量和灵活性对于短跑运动员的成功至关重要。通过正确的训练方法和定期的锻炼，短跑运动员可以提高腘绳肌的力量和稳定性，从而提升速度和爆发力。

简介：“虽然已经是冬天了，但是黑头，白色粉刺、痘痘依旧在我的鼻头占地盘，一颗草莓鼻高高耸在脸上，经常被路人注目！”

简介：采用肌电和录像同步的方法，对滑步和旋转推铅球技术进行比较研究的结果显示：在最后用力阶段，旋转推铅球比滑步推铅球技术动员的肌群更多，腰部扭得更紧，储存的能量也更多。因此，滑步技术动作比较完善的运动员在铅球成绩很难提高的情况下，可以考虑采用旋转技术.

简介：

简介：摘要本文通过问卷调查的方式得出PBL教学法有利于调动学生学习的积极性和主动性，有利于学生对知识的理解和记忆，有效地提高了肌内注射操作的教学质量，值得在基础护理教育中推广。

简介：摘要实验选取临沂大学女大学生60名，分为实验组、对照组，进行有氧健身操练习。采用对比分析法及应用通用标准仪器，分别采集肌适能指标。有氧健身操可以提高女大学生肌适能水平。如立定跳远、仰卧起坐比实验前有所进步。且坐位体前屈与对照组相比存在显著性差异。说明实验组女大学生经过3个月系统的有氧健身操锻炼后腹部肌肉、身体柔软度有明显改善，而且经过锻炼后受试者腰、腹、背等部位脂肪皮褶厚度下降显著，但上臂紧张围和大腿围却下降甚微，提示，进行锻炼后，女大学生的手臂部和腿部肌肉横断面积增大，肌肉力量明显增加，肌肉耐久力增强。

简介：【摘要】目的：研究肌内效贴在运动损伤康复及预防中的应用效果。方法：使用对照分析法，将我院2019年7月～2020年6月期间收治的64例运动损伤患者作为统计资料，其中对照组患者32例，观察组患者32例，给予对照组常规护理预防措施，观察组实施肌内效贴护理，比较两组运动损伤发生率，统计VAS视觉模拟评分。结果：观察组运动损伤发生率降低，与对照组比较差异大，存在统计学意义（P值低于0.05）；观察组VAS评分低于对照组，差异明显，具有统计学意义（P＜0.05）。结论：肌内效贴在运动损伤康复护理和预防中产生良好效果，能够降低损伤发生率，降低患者疼痛感。考虑到肌内效贴在运动损伤康复护理及预防中应用价值明显，相关护理人应推广肌内效贴。

简介：同学，你家里有盆吗？请参考下图，以你家的某个盆作样子，说一说．它的形状、颜色、用途，还可以说说它是用什么材料做的，上面有没有图案，等等情况。口头描述之后，写一段说明性的文字：起码要达到100字，可以吗？

简介：摘要：经由有目的性的对照实验，针对性地观察针刺联合面部表情肌训练对周围性面神经麻痹疗效的显著性。研究探查发现，针刺能够显著提高周围性面神经麻痹的治疗效果，改善患者的生存质量，应用于本病临床治疗具有较佳的价值。