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54 个结果
  • 简介:通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法,对20名体育专业学生进行跨栏过栏阶段的教学实验研究,对实验组采取核心力量训练和传统力量相结合的训练方法,对照组采用传统力量训练方法,结果表明,在经过8周的训练后,实验组过栏阶段的成绩要提高比对照组明显,动作技能水平提升较快,说明实验组核心力量加强后,身体稳定性提高,身体协调能力增强,且运动方式较为节能。在以后的跨栏教学中,适度的加入核心力量训练,为学生动作技能的掌握与提升提供条件,有助于学生对跨栏技术的学习。

  • 标签: 110M栏 核心力量训练 过栏阶段
  • 简介:运用问卷调查法,对大学生课外体育锻炼阶段分布状况进行分析,探讨人口统计学变量对课外体育锻炼自我管理技能的影响。研究结果表明:仅有三分之一的大学生养成了规律性体育锻炼的习惯;性别、年级、专业等因素对体力活动自我管理技能具有明显的统计学差异,体育锻炼阶段对体力活动自我管理技能没有显著差异;研究结果表明大学生体育锻炼自我管理技能有待提高,此外还要培养学生的终身锻炼的意识。

  • 标签: 课外体育锻炼 自我管理技能 阶段认知
  • 简介:推铅球教学进度。我经常被问到怎样决定你的队员采用旋转式,还是滑步式的投掷方法呢?我听取了许多有关这方面的观点。我认为这很简单,我把旋转式和滑步式都教给他们,看哪个动作队员做得好就用哪个。以下的材料是我以右手男投掷队员为例整理的,并把投掷圈想象为一个刻有时间的表盘。(见图1)

  • 标签: 高中 投掷 训练计划 铅球 旋转式 滑步式
  • 简介:以湖南商学院男子足球队运动员为研究对象,研究CUFL男运动员不同训练阶段下血睾酮、皮质醇指标的变化特征,为指导高校足球队的具体运动训练竞赛做出尝试。

  • 标签: CUFL男运动员 不同训练阶段 血睾酮 皮质醇
  • 简介:21世纪的中学生思维活跃,求知、求乐、求趣的欲望强烈,当前"四段"教学模式偏重于技术教学,组织形式比较死板单一,抑制了中学生自主练习、创新能力的培养.近几年来,作者在课堂教学中采用了选项"教学模式的尝试,较好地缓解了技术教学与学生自主练习时间少的矛盾,收到了比较理想的教学效果.文章主要对选项教学中的组织形式、课堂结构、教学方法、成绩考核、教学效果等方面进行探讨.

  • 标签: 高中 体育课 选项教学 教学方法 成绩考核
  • 简介:目的:探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法:以26名射箭运动员为研究对象,随机分为实验组(振动杆)和对照组,每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练,实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练(每次训练30min,每周3次,共8周),所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值(iEMG)、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标,并进行比较.结果:训练8周后,仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率,较训练前有显著性差异(P约0.05).组间比较时,实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率,与对照组比较均具有显著性差异(P约0.05).结论:振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平,缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率,可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.

  • 标签: 射箭运动员 振动杆训练 肌肉活性 固势-撒放时间 黄心命中率
  • 简介:研究高年级学生课外体育活动现状,分析学生对课外体育活动的体验和认识是完善高校体育教学改革的重要环节。加强学校有关部门对高年级学生课外体育工作重要性的认识、进一步完善课外体育锻炼的组织形式、采取有效的措施、引导高年级学生进行体育锻炼。

  • 标签: 高年级 课外体育活动 现状 对策
  • 简介:本文主要采用问卷调查法.以638名大学三、四年级学生进行体育锻炼状况的调查.其结果显示1/3的被试者符合国家体育人口标准.1/3的被试者还没有通过大学体育达标;被试者体育锻炼认识明确,但是锻炼行为滞后,二者间存在差异;体育锻炼的内容丰富,跑步和达标内容居男女同学中的前三位;锻炼动机是复合式的.健身防病、健美形体和体育达标居前三位。本文就此提出思考:加强三、四年级大学生体育锻炼各种内部外部激励机制去增强锻炼行为。

  • 标签: 大学生 体育锻炼 问卷调查法 激励机制
  • 简介:采用文献资料、问卷调查、行动研究与观察等方法,文章以终身体育为主线,以学生受益为出发点,本着在改革中实践、在实践中改革的基本思路,围绕高中体育选项“选修”课堂教学模式进行了分析探讨。结果表明:“选修”课堂教学模式促进了学生的身体素质、运动兴趣、专项技术水平、体育能力和部分项目竞技运动水平的发展与提高。

  • 标签: 选项选修 教学模式 终身体育 能力 成效
  • 简介:采用问卷调查法对河南省2048名高中生体质现状进行调查研究,结果表明,河南省高中生身体素质状况好于常模。而男生1000米跑和女生800米跑得分均低于常模。农村学生的身体素质普遍好于城市和城郊学生。建议在高中体育教学中加强耐力素质教学,培养高中生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质。

  • 标签: 体质现状 高中生 身体素质 农村学生 问卷调查法 800米跑
  • 简介:在背越式跳高助跑中,大多数常见错误出现在助跑步的动作结构上,它们与自然跑的动作不同,典型的错误有:——脚落地时过于放松而缺乏弹性;——以整个脚掌先着地;——以脚跟先着地;——落地后整个脚掌向前滚动不够。

  • 标签: 背越式跳高 动作结构 横竿 起跳动作 身体重心 助跑技术
  • 简介:许多女子背越式跳高运动员的起跳脚常常发生损伤的现象,而且大多数是在后脚掌的中间部位。为此,笔者值德国锦标赛之际,对起跳脚的负荷及其损伤作了详细的研究。这次研究利用每秒300个图像的高速摄影机,从两个拍摄角度(正面与反面)对16名男子和12名女

  • 标签: 背越式跳高 高速摄影机 起跳阶段 拍摄角度 起跳动作 跳高技术
  • 简介:高中生进行野外生存教育,不仅体现当代教育理念,符合高中体育新课程内容的基本原则,即时代性、基础性、选择性,“促进学生身心得到和谐发展”。也是进一步实现青少年健康体魄,为祖国、为人民服务的宗旨。

  • 标签: 高中体育 野外生存 目的意义 内容方法
  • 简介:目的:比较分析布依族、汉族高中生体质状况,为当地完善高中生体质健康政策提供基础依据。方法:根据《学生体质健康标准》的测试要求,对分层随机抽取的黔西南1800名汉族、布依族高中生进行体质测试。结果:汉族男、女高中生的身高、体重显著高于布依族,但BMI差异不显著。布依族男、女高中生肺活量略高于汉族,而肺活量体重指数显著高于汉族;汉族男高中生的下肢爆发力和身体柔韧素质显著高于布依族,其有氧耐力和上肢力量耐力素质显著低于布依族;汉族女高中生的腰腹肌力量显著高于布依族;其他身体素质指标上,汉族、布依族女高中生之间的差异均无统计学意义。但布依族女高中生的耐力素质较汉族更为集中均衡。

  • 标签: 黔西南 汉族 布依族 体质
  • 简介:家庭对日本高中生参与体育的影响(日本)九州大学健康科学研究所金崎良三沈阳体育学院刘德佩译1前言家庭是人所归属的第一个群体。在这个被称之为初级群体的家庭中,每个人都是通过学习社会价值、社会行为和文化价值来实现社会化的。人的体育社会化过程,同样也是如此。...

  • 标签: 体育组织 沈阳体育学院 社会行为 德佩 初级群体 九州大学
  • 简介:高中女生选择教材中篮球项目课时少,学生基础差,遂在篮球教学中采用发挥学生自身机体的能力及潜力的方法,逐步提高女生对篮球的感知能力,控制球的能力,从而加快篮球技能的形成。

  • 标签: 篮球教学 高中女生 学生 球技 课时 控制球
  • 简介:心理学将归因理解为一种过程,是指根据行为或事件的结果,通过知觉、思维、推断等内部信息加工过程而确认造成该结果之原因的认知活动。不同的归因会引起人们不同的情绪、动机和行为反应。以问卷调查为手段,研究我国高中学生体育运动情景归因的特点。研究结果显示,体育运动情景下的高中学生的归因与学业成就领域的归因存在差别,且存在较显著的性别差异。

  • 标签: 高中生 体育运动 归因
  • 简介:体育课考试和其他学科考试一样,是检查教学,交流经验的手段,同时它又可以促进学生运用课堂上所学到的基本技能和技巧,科学地进行体育锻炼,增强体质,从而保证学习任务的完成。根据近几年来我校一年级女生普通体育课教学情况,在考核内容、标准和方法等方面,我们进行了一些粗浅的摸索和探讨。(一)

  • 标签: 大学体育教育 教学效果 体育技能 考核内容 专项课 身体素质
  • 简介:运用问卷调查法、比较研究法和数理统计法等,对长江三角地区高年级大学生体育健身活动现状进行调查分析,试图发现大学生体育健身活动动机、行为、消费影响因素等方面的差异,针对研究结果提出相应的对策和建议。

  • 标签: 长三角地区 高年级大学生 体育健身活动 现状