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简介：五脏中，心属火，肾属水，水火交融、心肾相交，才能完成人体的生命活动。如果心肾不交，水火分离，失去了相互交融、相互克制，那么醒着时头晕健忘，耳呜心慌；睡觉时失眠易醒，盗汗梦遗。水火背道而驰，心火上炎而不下，则导致咽干口燥、潮热舌红；肾水下行而不上，则导致腰酸腿软，早泄无力。

简介：日本被誉为长寿之国,冲绳县又是其中少数的长寿县之一。走进冲绳,只见老爷爷、老奶奶都十分精神、健康。晒得黝黑的肤色、清澈见底的双眼,充满真诚的笑颜。称呼他们为老年人好像有些过分。确实,冲绳的男女平均寿命都占日本第一,百岁长寿率也占全国第一。冲绳人长寿的特征是:即使上

简介：今年96岁的日本老人长岛芳藏,自他75岁退休后,重又开始了年轻时就十分钟爱的柔道运动。无论酷暑严寒,老人从不放松锻炼,在刚刚结束的今年柔道冬季练功中,又保持了满勤的纪录。屈指算来,长岛老人已经连续11个春秋保持训练出满勤的纪录了。他说:“有些人似乎正以我为目标不断努力,因此,我将争取继续出满勤,直到百岁。在今年的冬柔道训练中,老人坚持每天走大约一个小时的路程,途中要经过上下四百个台阶。他说:“走路时,我嘴里数着50步、60步,以此为自己打气。

简介：人参，俗称“棒槌”，属五加科多年生草本植物，也是驰名中外的珍贵药材，被人们称为“百草之王”。

简介：<正>一夜色如幕,月光如影,我和依莲沿着中缅边境的独龙江徒步旅行,湿漉漉的天气让我们狼狈不堪,无奈中住进了独龙族的山寨。深夜,灯芯已燃到了尽头,偶尔闪出一点点火光,我将它灭掉时,天空已现出灰白色。恍惚中,好像听到"叮叮咚咚"的门铃声,可这里根本没有电,疲劳战胜了脆弱的神经。第二天,依莲醒来说,"昨天这儿挺热闹的,晚上我还听到有人在吵架呢",她将窗户支起,薄薄的白雾笼着后面的竹林,这是山寨中没有人迹的破落旅店,怎么会有人声呢?笃笃笃,敲门的声音很轻,像是什么东西在抓挠,我

简介：近年来，我们听惯了“中国崛起”的赞美声，也应该静下心来，听听看看想想“梁启超之问”、“耿飚之问”和“钱学森之问”等等“悖论”，应该都来解答“三问”乃至“四问”、“五问”。

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简介：“虽然现在生活不错，有保姆照顾，身体也还算硬朗，但不能出远门去玩一玩，心里总不甘心。”今年已经105岁的广西桂林市象山区银锭社区的陈桂生老人最大的心愿就是还能出远门玩一玩。卒淡而安样的晚年生活陈桂生老人生于1907年5月，祖籍湖南，十几岁的时候，他兄弟3人一起到广西桂林谋生，如今，两兄弟都已过世，

简介：用中药沐浴，简便实用，对治病保健有一定价值。这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方：婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35℃-40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。

简介：“人生七十古来稀”，这句中国俗语里的数字现在得再加上一半，越来越多的研究机构致力于寻找人类长寿的秘笈，满足大众充分享受人生的心愿。下面就是迄今为止科学家们找出的行之有效的秘方。

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简介：按摩腹部,既健体又养生。孙思邈在《千金要方》中说:"食毕当散步,数里来回行,摩腹数百遍,可以除百病。"

简介：<正>"高高的兴安岭一片大森林,森林里住着勇敢的鄂伦春;一人一匹马呀一人一杆抢,獐狍野鹿满山遍野打呀打不尽……"这曾是一首在全国家喻户晓的鄂伦春民歌,也是全国人民对神秘的大小兴安岭

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简介：放弃对'伟岸'、'威严'父亲形象的想象吧!那已经是上世纪的老古董了,新世纪的爸爸,就得像如今的移动互联网:时时变化、常出新招。要说父亲育儿,对比母亲的优势,除了体力强劲,还有一条就是:具备更多可能性的潜质。这跟性别特点没多大关系,主要还是因为从客观上来讲,母亲是家庭的'基本面',相对来说就要保持稳定、提供温度,让孩子能建立底层安全感。在此基础上,到了3岁以后孩子就会开始往外走,

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简介：7月2日，市政协副主席王亚、市人大科教文卫主任委员张方玉、市卫生局调研员谢学英等，在山亭区区长助理杨玉生陪同下，到北庄镇中心卫生院调研乡镇卫生院建设情况。

简介：“当个好医生，终生无悔”。这是滕州市中心人民医院神经内科主任、主任医师石义亭从医近30年始终奋斗的目标和坚持的信念，并一直为之践行着、努力着……。如今，他已经成为一名医术高超、医德优良、深得病人信赖的知名专家和好医生，并担任济宁医学院教授、泰山医学院硕士研究生导师、山东省医药卫生重点专业学科带头人、