简介：

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简介：【摘要】环境和健康问题属于预防医学的重点问题，环境养生属于环境卫生学科的重点内容，同时也是一种带有较强可操作性、无毒副作用的独特优势学科。随着近些年人们自我健康、养生方面的理念不断成熟，导致市场对于养生人才的需求量显著提高。对此，为了进一步提高预防医学综合教育水平，本文简要分析预防医学中的环境养生教学，希望能够为相关教育工作者提供帮助。

简介：摘要：在美容方面，除了要求解决一些痘斑、色斑、晦暗、敏感等皮肤或美体等问题外，更多的女性越来越倾向于身体调理和肌肤保养的兼顾平衡，能调理便秘、失眠、腰酸背痛、体虚等亚健康状态的美容项目越来越受到欢迎。在安全、健康越来越被广大爱美者所重视之时，从事中医美容的工作者逐渐清晰地认识到：“中国的美容应该是养生养颜”。中医美容的方向应是根植于中国养生养颜文化，追求内外兼“秀”。即拥有独特的中草药面部保养护理和中医养生护理项目。爱美者不仅要获得靓丽容颜，而且处于亚健康的身体也需要得到有效的调理。中医美容已逐渐开始通过源源不断地汲取传统文化的营养，深深扎根于传统中医养生养颜理论，养生与养颜齐头并进，构建了更专、更精、更实用的养生养颜服务体系，体现出安全、持久、有效的效果。

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简介：摘要：基于《黄帝内经素问》中运气七篇与《易经》中的卦象学相通之处的玄妙结合，推演个人运气及重大疾病走势，契合保险营销之特点，找到适应万物发展规律的全新保险营销思路，最终实现客户与保险公司的共赢。运用五行养生打造全新保险营销策略的关键在于掌握五行养生之方法，其终级目标在于客户实现提前预防化解重大疾病，保险公司实现客户健康时的业务拓展，继而形成保险营销发展的良性循环。

简介：摘要：基于《黄帝内经素问》中运气七篇与《易经》中的卦象学相通之处的玄妙结合，推演个人运气及重大疾病走势，契合保险营销之特点，找到适应万物发展规律的全新保险营销思路，最终实现客户与保险公司的共赢。运用五行养生打造全新保险营销策略的关键在于掌握五行养生之方法，其终级目标在于客户实现提前预防化解重大疾病，保险公司实现客户健康时的业务拓展，继而形成保险营销发展的良性循环。

简介：摘要：中国传统保健气功属于中医导引术（锻炼方法，意在导气令和，引体令柔）的一种，是祖国传统医学的重要组成部分，通过调动人体的主观能动性，采用放松、入境等内向性锻炼，促进机体内环境的平衡，以达到养生保健、防病治病、延年益寿等功效。近年来，中医养生观念逐渐被更多的人所接受，“太极拳”“八段锦”“五禽戏”等比较柔和的传统中医导引术，也成为广大老年朋友日常锻炼的首选项目。

简介：摘要: 目前我国慢性病人群越来越多，已经影响了我国民众的健康，一旦患病，患者面临着极大的经济压力及生活负担。随着现代医疗模式的转变，中医治未病的思想被人们所关注和接受。结合本人多年的工作经验，探讨中医治未病与健康养生，践行中医四诊、体质辨识、经络评测、治未病干预和回访于一体的中医健康养生模式，发挥中医的优势特色，解决人们的健康养生问题，为人们的健康保驾护航。从中医角度将，未病指未出现的疾病，但又不是完全健康的状况，因此中医治未病就是未病健康养生，中医在其中发挥预防和保健的作用，对已发疾病及时治疗，并避免未发疾病的出现，最大化地降低疾病的发生率，发挥中医健康养生的突出效果。我国中医理论基础雄厚，在治未病方面效果明显[1-2]。并且，中医健康养生则是通过系统的保养、调养、颐养等方面的干预，来实现延年益寿和保健养生的目标，值得临床推广和使用。

简介：摘要：胸痹心痛是中医理论中对于冠心病心绞痛的说法，而“三味方”是从古延传至今的中医治疗方法，也就是由三味中药组成的药方，在胸痹心痛治疗中被广泛应用，且取得较大研究机制进展，本文就将“三味方”中配伍方法和应用规律做阐述，以便给临床治疗提供新的方法和思路。

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简介：摘要：一年当中的四个季节可以称之为是四时的平衡，我们人体正常的生理运行也要讲究阴阳平衡。我国社会经济的高速发展，人们的物质生活水平也越来越高，人们在享受越来越好的物质生活的同时，对健康也有了更高的要求，尤其是在养生方面给予了更多的关注。当前，正值冬季，《黄帝内经》当中就明确阐述了，天有四季，冬季则是一年当中调养身体最佳的一个季节，如何在这个季节进行正确的养生，是值得思考和探讨的问题。

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简介：摘要：在新课改背景下，初中课堂提问式教学逐渐受到重视。课堂提问，不仅能够使学生的思维、注意力以及专注程度更高、更活跃，同时，也能够拉近师生之间的距离，让学生与教师之间形成更好地交流。因此，在初中数学教学过程中，教师要有意识地培养学生的质疑意识，让学生进行自我设问，从而提高学生的数学素养，促进学生思维逻辑的综合发展。

简介：摘要：在我国社会现代化发展水平不断提高及社会经济实力不断增强的背景下，人们的工作压力和精神压力也在逐渐增大。该文针对养生气功在现代养生保健中的有效运用途径展开详细分析，将养生气功具有的作用和价值充分呈现在人们面前，使人们能够通过对养生气功的合理运用，提高心理和身体健康程度，使学习者能够对自身存在的心理和身体问题进行有效应对，从而有效实现增强国民身体和心理素质的目标。

简介：摘要：随着老龄化严重，老年人的心理健康成了社会上一个越来越重视的问题。本文针对老年人研究分析了他们孤独、怀旧、多疑、牵挂等心理问题，为老年人的心理保健与心理养生提出几点建议。心理保健方面，要做到大力开展老年人健康教育，帮助老年人养成健康的生活习惯；提高社区为老年人工作的频率，多组织老人游玩参观；提倡心理治疗，促进老人的心理健康。心理养生方面，老年人要学会不过度依赖家人，多做做一些力所能及的小事；与自己和解，不总是怀念过去，沉湎其中无法自拔；学会知足常乐，不与他人比较，只要自己生活简单幸福就好等积极健康的思想，以此促进老年人的心理健康。

简介：摘要：小学数学核心素养的生成有着情境性、主体性、过程性的特点。在实际的小学数学实践教学中，教师需要遵循实践性、综合性以及动态性原则，提出具体的培养学生小学数学核心素养的有效策略，清楚核心素养的结构、建立生成教学体系，在建设的情境中，积累学习经验，通过组织相关的教学活动，内化素养过程，提高师生间的沟通，及时进行素养评价，促进学生的全面发展。

简介：摘要：中式面点美食包罗万象，在满足人们口腹之欲的同时，也具有良好的健康养生功能。本文针对目前人们普遍追求饮食健康养生的情况，分析中式面点美食的养生理念，探索中式养生面点美食的创新途径，旨在为人们提供更为营养健康的面点美食。

简介：【摘 要】语文阅读教学存在教师主导有余、学生主体能动不足和价值取向单一、功利性严重的问题。批注式阅读能弥补这些问题，采取全员融合、全类融合、全域融合的策略，回归阅读本真，助力学生自我教育、个性发展、自主发展、终身发展，滋养学生生命。