简介：冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正象中医古籍《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。“又说：“冬三月者为封藏。

简介：中医提倡养生，治未病。从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这个时候人体脾胃运化能力转强，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。有道是“三九补一冬，来年少病痛”“冬令进补，来春打虎”。那么，常用的进补中药材有哪些呢？如何服用才能真正起到进补的效果呢？带着这两个问题，笔者为大家列举了冬季进补常用的中药材品种及服用方法。

简介：霜降过后,初霜出现,天气逐渐变冷,冬天即将开始。这时养生重保暖,衣食住行各方面都不能忽略。

简介：

简介：俗话说，今冬进补，明春打虎。合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬，要根据闩已的身体状况进行食补。

简介：如何根据自己的年龄：体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油等等名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握科学进补的方法。对此，专家开出的“方子。是把握好三个关键词：

简介：秋冬进补,许多人将目光瞄向了药膳。身处广府汤发源地的广东,炮制药膳可谓小菜一碟。今天我们就请广东省佛山市中医院药剂科主任中药师曾荣香,根据8种体质,教大家如何在家里烹饪健康药膳!

简介：冬至节气即将来临，医院开出的“膏方门诊”人头攒动，商家推出的“膏方节”办得红红火火，中药店柜面补膏销售如流水；后场药工为加工膏方日夜加班。近几年由于白领等青年人的加入，冬令进补不再只是中老年人之所好，“冬令进补，夏天打虎”的队伍日益壮大。

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简介：根据中医理论，冬令是进补的好时机，但要因人而异，不能一味地蛮补，需要提醒父母的是：进补时要根据宝宝的胃肠功能状态，选择合适的食品，并注意烹调方法。

简介：

简介：在大力推进素质教育的今天，如何体现教育公平？让全体学生齐头并进不可能，让全体学生都各有所得、不断进步是每位教师不可推卸的职责。本文从帮助“待进步生”的角度，浅谈如何进行待进步生的教育艺术或方法，以期从微观探索教育公平，从教学艺术中融合社会主义核心价值观。

简介：大多数人都有健康长寿、长命百岁的梦想，随着生活水平的提高，有条件的人总会吃很多补药。人，梦想要长寿，品牌也需要长寿；人，要进补，品牌也要进补。

简介：冬季进补可补充人体夏秋消耗，并把补品中的营养物质储存起来，供明春所用。对于慢性病患者，治补兼施可增强机体抗病能力、改善症状和促进病愈。但进补须要调好脾胃再进补。

简介：冬季是进补的好时节,中医多主张药膳进补,就是在食物当中加入强身健体的中药,但是如何加呢?冬季进补又该如何选择中药?下面就为大家介绍5种适合在冬季进补的中药及其药膳。

简介：一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。

简介：冬季如何进补,膏方、羊肉敞着来？长沙市中心医院老年医学研究所副所长夏苏英教授提醒,进补前要查查身体,辩证施补,脾胃虚弱者应先调理脾胃,否则“脾胃易损,百病易生”.

简介：肝病的早期多属湿热，后期（肝硬化期）多有瘀滞，对于肝病的治疗（包括免疫性肝病），应当遵循中医辨证施治原则，早期以疏理为主，中期疏补结合，后期可以滋补。所以不能也不必强调都用滋补品，更不可单用滋补品或中成药滋补品。肝病患者在进补时一定要慎之又慎。

简介：这个冬天,你的肌肤进补了吗？细干纹趁冬季变成真皱纹,干燥、寒冷造成更加严重的肌肤松弛,色素依然沉淀,防护机能下降的肌肤上斑点不停爆发……你的肌肤也出现这样的问题了吗？那就赶紧利用今冬进补的时机内外兼修,让衰老无处安身。

简介：冬令进补常常被认为是中老年人的专属。然而，近年来，年轻人进行冬令进补咨询有逐年递增的趋势。