简介:摘要睡眠有许多重要的生理和认知功能,对高水平运动员来说可能尤为重要。睡眠剥夺会对运动表现产生显著影响,尤其是次最大,长时间的运动。睡眠受损也可能影响学习,记忆,认知,疼痛感知,免疫力和炎症。此外,由于慢性,部分睡眠剥夺导致的葡萄糖代谢和神经内分泌功能的改变可能导致碳水化合物代谢,食欲,食物摄入和蛋白质合成的改变。这些因素最终会对运动员的运动表现产生负面影响。
简介:摘要目的探讨和分析在脑卒中患者的康复治疗中运动再学习疗法的应用效果。方法此次抽取2016年1月至2017年12月在我院医治的脑卒中患者(100例)进行研究,随机分为乙组(50例)、甲组(50例)。所有患者均常规神经内科治疗+常规康复治疗,甲组加运动再学习疗法,总结神经功能缺损评分、日常生活能力评分、运动功能评分。结果甲组治疗后的神经功能缺损评分低于乙组(t=10.817,P=0.000)。治疗后,甲组的日常生活能力评分高于乙组,差异显著(t=19.031,P=0.000)。治疗后,甲组的运动功能评分高于乙组,差异显著(t=8.861,P=0.000)。结论脑卒中患者的康复治疗中,运动再学习疗法可显著改善神经功能缺损情况、日常生活能力以及运动功能。
简介:摘要高水平散打运动员常常代表着国家征战世界赛场,随着世界各国散打技术水平的不断提高,我国运动员不仅在技能水平上要总结不足,继续保持领先地位,更要对运动损伤预防和治疗上得到足够的重视,有利于运动成绩的提高与运动寿命的保持。首先需要运动员引起思想上的足够重视,对热身与放松不懈怠,训练时做好防护措施;其次,教练员科学也需要科学系统的安排训练内容,合理安排赛事,防止运动员因为过度疲劳而厌倦训练,并造成身体的损伤;最后,要规范运动员医疗系统,使运动员身体损伤得到有效医治,全力保障好运动员训练及比赛。
简介:摘要高水平散打运动员常常代表着国家征战世界赛场,随着世界各国散打技术水平的不断提高,我国运动员不仅在技能水平上要总结不足,继续保持领先地位,更要对运动损伤预防和治疗上得到足够的重视,有利于运动成绩的提高与运动寿命的保持。首先需要运动员引起思想上的足够重视,对热身与放松不懈怠,训练时做好防护措施;其次,教练员科学也需要科学系统的安排训练内容,合理安排赛事,防止运动员因为过度疲劳而厌倦训练,并造成身体的损伤;最后,要规范运动员医疗系统,使运动员身体损伤得到有效医治,全力保障好运动员训练及比赛。
简介:摘要高中体育教学中开展校园定向运动显得尤为必要。为了分析高中体育教学中开展校园定向运动的教学策略,笔者针对在高中体育教学中开展定向运动的教学作用进行了分析。