简介：深受福建民间虔信的马仙信仰与道教的渊源关系颇为深厚。这一信仰深植于神话传说、灵应事迹等的广泛流传,更与其背后深蕴的道教养生文化不无关系。在道教崇尚"主阴"的观念背景下,福建马仙信仰中所潜藏的丹道奥妙极富养生价值,异人所授予马仙的丹道仙术具有益寿保健的养生功效。此外,马仙孝亲养老的道德功修既受到民众的推崇,也符合道教养生讲求积功累德的要求。这都展现出马仙作为道教女仙的独特魅力,其所深蕴的养生文化值得探究。

简介：养生之道,是道教文化重要的组成部分。它既是道教“延年益寿,羽化登仙”基本宗旨的承载者,又是道教文化深入民心的现实工具。笔者将从道教思想入手,简述与之相应的养生原理和养生技法,并从中找出其合理性和科学性,得出其内在价值和意义。

简介：摘要 作为自然疗法的中医服气疗法是以芳香药物为引 ，从佩香 、悬香 、塞鼻 、取嚏 、烧熏等途径透达人体演绎闻气治病思想，沿用历史悠久。通过对“服气”文化进行阐释，总结中医佩香疗法的实际应用，为中医药防治疫病及养生提供理论支撑。

简介：健康长寿几乎是每个人的愿望，也是小康社会的重要标志之一。当今随着生活水平的不断提高，越来越多的人更加注重精神层面的需求，人们的“健商”也大大提高。而健康不仅仅是指身体上“没有病”，世界卫生组织（WHO）提出的健康定义是：身体上、精神上、社会适应都要有良好的状态，即在生理、心理上都健康。精神养生包括神志与情志方面的养生。神志，即人的精神、意识、思维：情志，即人对外界事物的情绪反应，包括中医的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。实践证明，药补不如食补（饮食养生）；食补不如动补，（运动养生）；动补不如神补，唯神补为最。神补，即心理调适（精神养生），

简介：所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。善良——心理养生的营养素。一个人心中充满善意，多行善事，能经常帮助弱者，心中必会涌起欣慰之感；一个人坚信自己活着于他人有益，甚至是他人的生活支柱，

简介：儿童饼干、老人饼干、高钙饼干、无糖饼干、养胃饼干等概念饼干层出不穷，让原本只是休闲食品的饼干摇身一变成了高端的“健康食品”。记者在超市发现，买饼干的多数是年轻人。无糖饼干爱好者刘女士表示，以前吃饼干怕糖分高会长胖，但自从出了无糖饼干，就不太担心这个问题了。给孙子买饼干的赵阿姨告诉记者，她也不清楚儿童饼干到底哪里好，但总觉得这是专为儿童设计的，肯定更有营养。多家超市的饼干品种都在十五种以上，让人眼花缭乱。

简介：美国文化人类学家洛威尔说：“在这个世界上，没有别的东西比文化更难捉摸。我们不能分析它，因为它的成分无穷无尽；我们不能叙述它，因为它没有固定的形状。我们想用文字来定义它，这就像要把空气抓在手里：除了不在手里，它无处不在。”

简介：传统的养生健身学说在进步朴素的唯物主义与辩证法的指导下,奠定了其理论体系的基础,"天人相应"的整体观是其最根本的思想体系.传统养身健身学说强调内因的重要作用,其最基本的唯物主义观点是机体与自然环境为统一的整体.在这种古朴哲学思想的指导下,养生健身术也得到了不断的发展.在传统养身健身领域中,落后与进步、前进与后退在其发展的过程中是相依相辅而共存的.

简介：摘要关注老年人健康已成为社会关注的热点问题，根据我国传统养生体育的特点，结合老年人自身机制、心理变化等特征证明广大老年人对健身锻炼和延年益寿有一种强烈的迫切感。其论证结果认为；我国传统养生体育对老年人身体、心理和社会适应能力的改善具有重要的作用。同时，传统养生体育具有灵活多样、对场地需求不高等特点。因而，在全民健身计划的过程中推广养生体育项目是对现代老年健身方法的重要补充。老年传统养生身体育在全民健身中具有举足轻重的作用，将有助于我们走出一条具有中国特色的全民健身道路。为此，本文拟运用文献资料法、对比分析法、逻辑演绎法对这些问题进行研究，以求教于同仁。

简介：摘要目的探讨中医传统保健养生技术在脑卒中患者运动康复中的应用效果。方法选取2017年3月-2018年9月60例脑卒中患者，根据康复训练方法分组，观察组30例患者给予中医传统保健养生技术，对照组30例患者接受常规康复方法，对比2组患者临床效果。结果观察组干预后肢体功能（FMA）评分、生活自理（Barthel）指数均优于对照组（P＜0.05）。结论中医传统保健养生技术临床效果明显，在改善脑卒中患者肢体功能、生活自理能力及生活质量方面发挥重要作用。

简介：【摘要】目的：现探讨采用中医传统保健养生技术在运动康复中的应用效果。方法：此次参加研究的样本均选自我院接受运动康复训练治疗的150例患者，研究时间段选自2021年1月-2022年1月期间，并对其进行回顾性分析，比较两组的患者的生活质量。结果：研究组患者的生活质量比常规组显著提高，P＜0.05说明存在对比意义。结论：中医传统保健养生技术可以进一步发挥运动康复治疗的作用，最大程度改善患者临床症状，促进病情康复，是一种切实可行的治疗手段，在临床中具有较大的应用价值。

简介：摘要：本文通过综合对比和分析高校传统养生和高校体育教学的概念内涵，辨析高校体育发展及融合传统养生课程的改革前景与教育意义，结合教学现状，探究我国高校传统养生体育课程的自身发展缺陷，并进一步提出针对性的优化对策，以期进一步提高中国学生健康教育实践水平。

简介：

简介：摘要：传统养生功法源远流长，融合了中医、道家、武术等多领域的智慧，形成了一套独特的理论体系和实践方法，其核心价值在于强调身心和谐、天人合一，通过呼吸调节、形体锻炼、心理调适等多种方式，达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。在智能健康时代，传统养生功法的核心价值得到了进一步的凸显，人们在面临着快节奏的生活、高强度的工作压力时，传统养生功法所倡导的回归自然、舒缓压力、调和身心的理念，正好契合了现代人对健康生活的追求。本文旨在探讨传统养生功法在智能健康时代下的传承与发展，通过不断地努力和创新，使传统养生功法将在智能健康时代中焕发出更加绚丽的光彩，为人类的健康事业作出更大的贡献。

简介：大多数的养生文化旅游还只停留在游客与外在（包括养生文化产品以及服务等）的交流,而养生旅游文化的主要功能在于满足游客对养生的基本需求,目前的养生文化旅游产品在游客互动的形式上已经形成了一定的特色

简介：文章以新疆蒙古族图瓦人的民间文化为研究对象,运用文献资料法,描述了当地民众的饮食生活、精神生活、交通生活情况,构建典型的文化生态,并以其蕴含的养生意识为研究方向,得出这些民间习俗是群体内个体主观意志的客观表现,是社会化的产物,建议保持图瓦人文化的原生性和人文性,为政府引导环境保护意识、构建与开发研究新疆少数民族地区地域性健身体系等方面进行现代传承和推广.

简介：摘要院亳州药膳，因受亳州地理环境以及独特的人文环境影响而独具文化特色，是祖国药膳文化瑰宝中的重要组成部分。文章针对亳州药膳文化及产业发展中存在的问题提出解决对策，为实现亳州市药膳养生文化产业的又好又快发展献计献策。

简介：运用文献资料法和逻辑分析法等方法,分析了中国道家传统思想中的阴阳辩证观和天人相应整体相思相,与清静无为、重阴贵柔等养生方法在健身气功功法和理念中的应用。认为健身气功在汲取道家哲学思想和养生理念基础上,传承和弘扬了民族传统文化。健身气功不仅是练功之技,更是一种修身之'道'。

简介：摘要：“天人合一”思想是中医养生文化理论生成的基础，最早起源于商朝，后经东周时期的孔孟、老庄，汉代董仲舒等思想家的继承和发展，成熟于宋明理学。该思想强调人与天地的基本规律相同，人的生存要顺应自然发展的规律，重视自然环境对人体的作用。“天人合一”思想体现在我国的伟大智慧典籍中，隐藏着生命与自然的密码，蕴含着先人的智慧和哲学，影响着中医养生文化的各个方面，具有很高的学术研究价值。

简介：