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  • 简介:少儿时期的中长跑训练,首要的是要打好扎实的身体素质基础。加强全面身体素质训练,利用各种方法和手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧、协调性等素质,较好地促进专项成绩的提高。业余体校教练员的任务就是努力提高和发展运动员上述素质。现结合自己多年的实践,谈点体会。

  • 标签: 少儿中长跑运动员 身体素质训练 速度素质 力量素质
  • 简介:为了使大学生体质健康发展,为职能部门提供决策依据,本文运用数理统计法、资料分析法,将辽宁财政高等专科学校2000级学生身体素质现状的分析数据与全国同龄学生同类数据进行比较、分析。主要结论:我校学生身体素质指标优于全国同龄学生平均水平,身体形态稍显优势;通过两学期的体育教育,学生身体素质成绩总体提高,体育锻炼是改善大学生体质的决定因素。建议增加体育课时,延长授课年限,加大投入力度,使学生能更好地参与体育锻炼,与社会体育、全民健身接轨。

  • 标签: 大学生 体质健康 体育教育 体育锻炼 素质教育
  • 简介:本文针对高校业余训练的特点和"CUBA"分区赛的比赛特征,通过对我院男篮队员进行身体素质训练方法的设计,以及训练后指标对比,研究身体素质训练方法在我院实施的效果,探讨身体素质设计与训练的可行性,为普通高校业余训练提供依据。

  • 标签: 高校篮球 身体素质 设计效果
  • 简介:对北京农业院校1995~2001年学生身体素质测试,分析表明,7年来男生身体素质总体水平呈下降趋势,女生2项身体素质(立定跳远、仰卧起坐)指标呈上升趋势。从学校的体育观念、体育设施投资、应试教育模式和考核标准体系对学生身体素质的影响逐一分析,并提出了相应的对策。

  • 标签: 学生 身体素质 体育教学改革
  • 简介:米祈:我今年大四,曾经有过一个女朋友。闲着无事的时候,我跟宿舍同学总喜欢聚在一起,看电脑上下载的色情影片。平常我也会隔三差五地买一些色情漫画。一直以来,我都觉得这样很正常。

  • 标签: 性机能 大学生 色情影片 性教育
  • 简介:随着科学技术迅猛发展,各学科的内容不断更新与互相渗透,提高了高校素质创新型人才培养的要求。机能室的建立即是适应了这种要求,可以改变传统陈旧的实验设备和简陋的实验条件;克服以往实验室小而全的重复建设有助于改革实验教学手段及基础教育模式,促进学生的综合素质的培养和提高。

  • 标签: 改革实验 培养 基础教育 高校 学科 要求
  • 简介:1符号说明K,凝固常数,mm·min^-0.5;La,结晶器有效长度,mm;Lm,结晶器总长度,mm;S,坯壳厚度,mm;To,坯壳表面温度,℃;Ts',非平衡态固相线温度,℃;Vc,拉速,m/min;Vr,max,铸坯与结晶器最大相对速度,m/min;Z,弯月面高度,mm;σp,“浸入式抗拉试验”的峰值应力,MPa;τ,摩擦切应力,kPa;Ф,结晶器摩擦系数。

  • 标签: 机能 连铸 有效长度 坯壳厚度 表面温度 摩擦系数
  • 简介:社会秩序防卫机能与人权保障机能是近代刑法机能中很重要的两个方面,两者应当是对立统一的,不可顾此而失彼.但是受长期封建法律义务本位观念与建国以来的政治思想路线的影响,我国1979年以及以后的单行刑法均不同程度地存在着过度注重刑法社会秩序防卫机能的倾向.

  • 标签: 社会秩序 司法 单行刑法 刑法机能 义务本位 惩罚犯罪
  • 简介:全面身体素质训练,是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣、增强体质、提高健康水平的有效方法,是培育运动员良好的意志品质的重要手段,对柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质等5个方面的训练原则做了阐述。

  • 标签: 速滑 身体素质训练 成长发育期 少年运动员 训练原则
  • 简介:通过贵州省女子体操队成年组、青少年组、少儿组三个年龄组别运动员身体素质测验资料进行分析对比,探索女子体操身体素质发展规律,针对各年龄段身体发育特点和素质发展规律提出相应的训练建议。

  • 标签: 女子体操 身体素质 运动员 素质发展 发展规律 少儿
  • 简介:西安交通大学91~95级2800名学生运动能力测试显示,力量素质是女生的薄弱环节。在教学实践中,以发展身体素质为中心,加强女生体育基础课教学有利于改善女生的薄弱环节。

  • 标签: 基础课 身体素质 运动能力 铅球 立定跳远
  • 简介:一九九五年十月国务院颁布的《全民健身计划纲要》(以下简称《纲要》),是一项国家领导、社会支持,全民参与的体育健身计划。它的奋斗目标是努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,全面提高中华民族的体质与健康水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。《纲要》的实施,对于提高中华民族的整体素质,建立科

  • 标签: 《全民健身计划纲要》 贯彻实施 身体素 体育健身意识 群众体育 学校体育
  • 简介:一、中长跑技术动作的训练(一)摆臂练习1.原地摆臂练习:在练习者前放一标志物,以摆臂时两手最高触点为准,要求练习者平视标志物连续不间断摆臂练习,10次×1分钟/次。2.踩100米跑道线练习:4×100米,以手臂动作为主的练习。

  • 标签: 中长跑技术 动作身体素质 技术动作
  • 简介:健美操作为我校体育课程的主要内容,深受女大学生的喜爱,经过一学年的实验测试,对其形态指标等项目进行调查分析,证明通过健美操的教学与训练,对女大学生形体健美、身心健康起到积极作用.

  • 标签: 健美操 女大学生 身体形态
  • 简介:短跑作为快速力量型项目,尤其是对青少年短跑运动员来说,身体素质训练不同于成人。本文针对青少年对身体素质训练提出了一些合理的训练方法和手段,对今后的青少年训练提供了参考依据。

  • 标签: 青少年 短跑 运动员 身体素质 训练手段 训练方法
  • 简介:本文是根据1995年全国学生体质健康调查研究实施方案,对天水地区中、小学7—18岁学生的调查结果,从年龄发育规律、性别差异、城乡差异三个方面进行分析.结果如下:1.年龄发育规律:男生在18岁前,女生在16岁、17岁前六项身体素质的发育随年龄增长而增长,并达到高峰值.2.性别差在现为,随年龄增长男女之差呈显著增大的趋势.3.在城乡差异上,速度项目和上肢力量城市学生优于乡村学生,耐力项目则乡村学生优于城市学生.

  • 标签: 体质研究 身体素质 峰值