简介：点冰式起跑是从七十年代后期开始使用的,这是当前世界上较先进的起跑法,世界各国大都采用。在中挪速滑友谊赛时,我们曾对六名挪威运动员(五男、一女)和二十名中国运动员(十

简介：在大运动量训练的基础上,提高技术动作的质量是运动训练特别是技能性运动项目的基本训练规律.自由式滑雪空中技巧是一个周期长、需要精雕细刻的项目.根据统计,训练量与成功率成正比关系.在安全第一、保证质量的前提下,应把增加跳台次数放在训练工作的首位.

简介：<正>众所周知,背越式跳高姿势是目前世界上比较先进和完美的跳高技术,它不仅占据了世界跳高记录(男2.43m,女2.11m),而且过杆的整个动作过程给人一种美的艺术享受,由此而深受广大青少年学生的喜爱。我们通过几年的教学与训练,使跳高这个运动项目在学校形成一个良好的氛围,学生的学

简介：对参加2006年全国坐式排球锦标赛的前8名的运动队进行问卷调查与分析，结果表明：我国残疾人排球开展起步晚、起点低；运动员体育基础和文化素养较差；教练大多为兼职，训练经验往往不足；管理机制不完善；经费投入少。在此基础上提出了发展对策。

简介：人体的任何运动都是通过以骨为杠杆,肌肉的收缩为动力来实现的。背越式跳高起跳要将助跑的水平速度转换成垂直速度,起跳腿所承受的负荷很大,况且起跳时并不是起跳腿的单一运动形式,而是要依靠摆动腿的上摆和上体的协调配合来完成。这样人体运动的复杂性,

简介：论述了陈式太极拳运动过程中的意气运动的特点,意气运动的内气与用意的关系及如何在其它七个特点的作用下实现意气运动,并指出练习意气运动时应注意的问题。

简介：为进一步研究背越式跳高起跳理论，对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析，揭示背越式跳高的优越性在于充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果，其实质是弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向的提早转变和垂直速度的累积创造了有利条件。背越式跳高起跳是“两步”起跳

简介：一、主要训练内容（一）基本训练内容根据助跑和起跳技术对身体基本素质的要求，生实际的教学过程中以下训练内容可供参考：

简介：通过有回环200m半圆式径赛场地画法弊端分析,探讨了改有回环为无回环200m跑道的新画法,并指出了该画法在实践应用中的优缺点。

简介：

简介：一、前言随着游泳运动水平的不断提高,蛙泳技术也在不断的演变与发展。在游泳的四种姿式中,蛙泳的演变过程最多,也最复杂。从最早的"跑马式"、"平航式"、"高航式"过渡到"潜冲式",最近又出现一种"波浪式"蛙泳。在世界游泳锦标赛中,澳大利亚选手赖莉、南非选手海恩斯等运动员,采用"波浪

简介：本文着重评析我国自由式滑雪地位,在本届大赛中大获全胜的成功之路,并对该项目今后的发展提出建议。

简介：用华特908化学法二氧化氯发生器生产的二氧化氯为原料的分离加氯法对游泳池水进行加氯消毒,使游泳池水的消毒达到了高效、迅速、安全和节省的理想效果,可替代国内外、现有的游泳池水消毒的各种设备与方法,具有良好的经济和社会效益。

简介：在足球逼迫式整体防守战术已有研究成果的基础上，对足球逼迫式攻击性整体防守战术运用的特点、条件、要求和注意事项进行了更深一步的研究，对逼迫式攻击性整体防守战术训练模式进行了理论探讨。

简介：对于自由式滑雪空中技巧项目,参赛难度动作的选择与应用对优异竞赛成绩的获得有着至关重要的作用。本研究为了寻找参赛难度、得分与稳定性三者间的平衡点,对运动员的参赛难度动作进行了统计与分析,并对最佳难度值进行了量化。研究表明,自由式滑雪空中技巧女子项目,最佳难度值为：2.97～3.65;自由式滑雪空中技巧男子项目,最佳难度值为：4.08～4.59。

简介：

简介：各位读者大家好，在上一期精益求精栏目向大家介绍了摆臂式出发及抓台式出发技术学习教程及练习方法。本期将为大家讲述蹲踞式出发及仰泳出发技术学习教程及练习方法。

简介：跳远技术的演变是由最初的蹲踞式发展到挺身式，而当今世界优秀的跳远运功员大多采用走步式，而走步式跳远是一个技术比较复杂、练习强度很大的项目。其技术要点在于运动员合理地运用自身的运动素质，有效地完成助跑、起跳、腾空和落地，跳过最大的水平距离。本文对改进和提高走步式跳远的空中技术及练习中采用的练刁方法进行简单阐述，以便在以后的学习和训练中提高运动成绩。

简介：蹲踞式跳远是大学普通班体育课程的主要教学内客,传统的蹲踞式教学隔断了知识的完整性,不利于提高成绩。改革后的教法能调动学生的主动性。文章运用实验法,通过对两组被测对象的比较分析,指出改革后的教学效果优于传统教学法。苏州大学,215006

简介：广州亚运会官方网站9月30日报道9月28日下午，由361°独家冠名的“美丽之冠”第16届亚运会开闭幕式引领使者选拔活动开园仪式隆重召开，百名亚运引领使者首次集体亮相。第16届亚运会组委会、团中央网络影视中心相关负责人出席了本次开营仪式。