简介:摘要在实施《学生体质健康标准》过程中,笔者运用常用数据统计方法,对08年、09年度我院在校大学生身体形态、机能和素质等方面的测试结果进行了分析、讨论,为进一步推进我院体育与健康课程改革,科学全面合理地设置教学目标、安排教学内容、改进教学方法,促进学生体质健康发展提供了科学依据。
简介:摘要:为了解实验研究对学生体质健康的作用,改善学生体质现状,本研究采用实验研究的方法分别对高中组学生进行为期15周的运动干预,对初中组学生进行为期12周的运动干预;并将干预前后实验组和对照组所得数据进行对比分析,得知:高中组干预后,肺活量指标:优秀率实验组男生和女生均出现翻倍增长;男生1000米指标:实验组优秀率增长明显;女生800米指标:实验组优秀率和良好率均出现缓慢增长;实验组女生立定跳远指标和坐位体前屈指标优秀率提高幅度较男生明显;男生引体向上指标实验组优秀率和良好率均有小幅度的增长;实验组女生仰卧起坐指标成绩提高较明显。初中组干预后,男生1000米和女生800米实验组人数优秀率和良好率均高于对照组;立定跳远成绩男女生均有所提高;坐位体前屈均有所提高,且提高的幅度高于高中组;一分钟跳绳,男女生成绩均高于对照组。建议学校体育应将提高学生体质健康作为体育教学工作的侧重点,在保证学生正常课堂内容安排的前提下,针对学生成绩弱项,有所侧重地对学生进行“运动处方”的指导,高中学生应以提高男生上肢力量和速度耐力素质为主,女生应以提高速度和身体核心力量为主。初中男女生均以提高核心力量为主,兼顾以提高整体学生的身体柔韧性,以达到全面提高学生身体素质的目的。
简介:通过对身体素质类评分标准、选测指标、体质健康提法、奖励规定的分析,认为评分标准过低、选测指标和体质健康的提法不够科学、奖励规定不够严谨.
简介:摘要:青少年是国家发展的希望,青少年的健康水平直接影响着国家的建设。因此,在小学阶段做好青少年的体育教学工作非常重要。小学阶段的学生处于身心发展的关键阶段,这时候体育教学对学生的发展具有很重要的影响。小学体育教学的目标就是要促进每一位学生的发展,也是学生快速的掌握正确的锻炼途径的有效手段。本文针对小学阶段学生的身体素质情况,从教学内容、教学形式、评价体系等多个方面提出建议,以期有效地增强学生的体质。
简介:【摘要】当前我国的体育事业正蓬勃发展着,一个又一个的运动健儿在奥运会上夺取金牌赢得荣誉,但奇怪的是我国学生群体的体质健康却低于标准水平。不知从何时开始,学生们的身体素质一届比一届差,直到近年来已经发展到绝大部分学生都无法达到教育规定的基本水平。学生群体的身体素质不达标已经成为了我国教育面临的严重问题之一,虽然目前已经认识到了问题的存在,但是距离彻底解决仍然任重而道远。本文就影响学生体质健康的因素和对策进行研究。
简介:摘要:在学生体育课程中,跳绳是一项基础的课程,它与学生的身体健康密切相关,并且有着很长的发展历史,它一直以来都是一种非常重要的锻炼方法,也被认为是一种健美运动。它不仅可以优化学生的心肺呼吸系统发育状况,提高学生的体能素质和体态,还可以起到很好的作用,而且还是一种非常有效的减肥方法。所以,在体育教学中,一定要对跳绳运动给予足够的关注,并对其进行切实的训练,这样才能让学生们积累起有效的运动经验,从而真正地通过运动而获益。本文主要从加强体育锻炼,改善学员的心肺机能,增强其机体免疫能力;从塑形、减脂、优化身体姿态三个方面,阐述了跳绳对学生身体素质的正面影响。