简介：读书当遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应首先学会自我解脱,去读-读或翻-翻你喜欢的书籍和杂志,分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。

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简介：我们准备给读者朋友开设“随行书囊”这么一个栏目,专门介绍一些在人生道路、学习、海外生活方面有着一定启迪引导意义的书籍。因为”书籍是人类进步的阶梯”!我们设想,这里推荐的书籍除了励志读物外,还可以包括一些学习、生活实用书籍,特别对于即将留学海外的学生来说,一本实用有效的介绍海外生活的读物相当有益。在我们编者四处搜集的同时,也欢迎大家把自己爱不释手的好书推荐给更多的读者。

简介：青少年运动过量一般有两种情况：一是青少年由于平时没有锻炼的时间，突然长时间锻炼造成的过度运动。运动过量后，身体会出现一些不良反应。如疲惫不堪，注意力不集中，肌肉酸痛，并伴有失眠、头昏、食欲不佳、心情烦躁等。运动过量在身体机能方面的表现为：体重下降。晨脉或安静时脉搏和呼吸加快，血压上升、心悸、心律不齐、血红蛋白降低、消化功能紊乱，同时出现尿蛋白、血尿，女孩可能出现月经过多或紊乱。

简介：张家益，1977年10月出生，安徽全椒人，现役军官。中国书法家协会会员、解放军总后勤部美术书法研究院书法艺术委员、中国楹联学会会员、中国文联书画艺术交流中心委员、重庆市青年书法家协会副秘书长。进修于解放军艺术学院。

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简介：改革开放令国人的生活水平有了显著提升．然而在青少年体质状况方面，各种数据指标却不是人们期盼的结果。数据表明．自1985年以来。我国大中小学生连续数十年体质下降，凸显体育锻炼不尽如人意的现状。

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简介：摘要环境问题是当今世界面临的重大课题之一，而环保意识又是衡量一个国家、一个民族、乃至一个人文明程度的重要指标之一。在青少年中广泛开展环境保护教育，让他们从小树立环保思想，重视环境保护教育，已经成为我们当务之急的重要任务。

简介：摘要根据儿童青少年癔症的特点，采取恰当的心理护理和暗示疗法，对36例癔症患儿进行护理，对促进该病迅速康复有明显效果。同时，对家长的健康教育也至关重要。

简介：<正>经常与父母发生争执甚至打斗的孩子,大脑构造与普通孩子不同.澳大利亚研究人员在新近出版的美国《国家科学院学报》上发表文章说,大脑发育分若干阶段,

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简介：青少年有自己的情感特点，其一是比较敏感，而且对外界刺激的承受能力比较小。第二个特点是容易激动，且反应强烈。当遇到矛盾时常把问题扩大化，将小事变大，比如父亲批评一句，孩子就愤而离家出走。第三个特点是容易以身体不舒服或行动来代替情感的表达。最后一点是尚未很好地掌握发泄情绪的正常方法。

简介：青少年犯罪问题透视任柏榴一、当前青少年犯罪问题突出，成为社会的＂跨世纪忧患＂青少年是祖国的未来，是跨世纪的接班人。培养、教育和管理好青少年一代，是全社会义不容辞的责任。在改革开放和发展社会主义市场经济的新形势下，各地各部门在这方面做了一些工作，取得了...

简介：为了推动教育创新,促进创新活动的深入开展,中国教育学会、中华人民共和国国家知识产权局决定在北京联合举办“首届中国青少年创意大赛”。比赛形式:这次大赛采用全新的竞赛形式,所有竞赛全部现场进行,先培训,后比赛,参赛选手不带任何作品,才华在现场展示,能力在活动中提升是这次活动的主要特点。

简介：前言：世界举重运动在近二十年发展极为迅速。训练项目更为集中，抓、挺举技术发展飞跃，级别也几次改变，纪录成绩不断更新，随着举重成绩突飞猛进，训练体系越来越系统，训练方法越来越科学化，举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下功夫，而是努力挖掘各方面潜力，科学地安排训练内容，为提高专项成绩的需要，全面的身体素质训练已经成为举重训练的重要内容。

简介：摘要目的了解青少年健康危险行为现状,为学校健康教育及有关部门制定政策提供科学依据。方法采取多阶段分层抽样方法,抽取8所中学、1所大学共3934名学生进行健康危险行为问卷调查。结果青少年健康危险行为主要为不良饮食和生活习惯、缺乏体育锻炼、故意和非故意伤害、自杀、吸烟、饮酒、接触毒品和无保护性行为。大部分危险行为发生率在不同性别和不同学习阶段学生中差异均有统计学意义(P值均<0.05)。结论青少年学生存在多种健康相关危险行为。应从学校、家庭和社会多方面入手,积极采取有效措施,防止或减少危害健康行为的发生。

简介：作为现代科学技术最新成果的计算机网络,吸引了越来越多的人,青少年电脑爱好者亦与日俱增。“Internet”中文习惯译为“交互网络”,它几乎囊括了人类生活的各个方面,上至天文地理,下到衣食住行,无

简介：心理咨询中，有个女孩告诉我，她是一个网迷，经常在网上冲浪，在网络聊天室里也认识了不少的朋友，其中有个男性网友与她聊得特别投机。两人最初约好只在网上见面，最近对方每天给她发几封热情洋溢的E-mail，想要与她见面。对此，她不知所措，她怕失望、怕自己受到伤害。但脑海里又不停地闪现出那些E-mail的内容，禁不住想象对方的仪容、相貌，

简介：偷渡青少年的心理动因周玉琛自８０年代后期至今，福建省福州地区的一部分沿海乡镇，逐渐出现了偷渡往美国、日本、西欧等国家以及台湾地区的新问题。偷渡活动不仅给社会经济和社会治安造成危害，尤其使我国在国际上的形象受到严重损害。剖析偷渡行为产生的原因，固然有其...