简介：有焦虑情绪的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担惊受怕，甚至哭闹。这类孩子平时表现温顺，守纪律，克制力强，自尊心强，对待事物往往十分认真，又过分紧张。

简介：对于高三学生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。

简介：枸杞桂圆膏原料与做法：准备枸杞子100克、桂圆80克,加5倍清水,分次煎取浓汁后去渣,再把药汁用小火熬煮成膏即成。功效：安神养血、滋阴壮阳。川白炖鱼头原料：川芎、白芷各15克,鱼头1个,生姜、黄酒、青葱、食盐等调味料适量。做法：先把所有中药材泡水洗净后装入纱布袋,然后扎紧封口备用。

简介：

简介：<正>胃胀气与胃胀痛,是常见的肠胃症状。胃胀气时,有时靠轻微运动如走走路就可以缓解,有时却痛得令人满床打滚。由于腹部疼痛在症状表现上经常大同小异,常让人摸不清是患了胃溃疡还是吃坏肚子了。其实,腹部胀气最明显的症状就是,扣诊时腹部呈现空心的声音。

简介：我们在这里郑重地向经济学家和广大经济工作者推荐朱玲、蒋中一合著的《以工代赈与缓解贫困》一书。这倒主要不是因为作者选择了一个新的研究领域(今天大多数中国青年经济学家已经注意或做到了这一点),首次从缓解贫困的角度对以工代赈政策的制订和实施过程进行系统的专题研究;而是因为这部著作展示了社会经济抽样调查和数据处理的国际规范方法和中国独到的操作经验,以及由此而得出的一系列

简介：中医将失眠称为'不寐'等。中医认为,'不寐'主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素,令脏腑心神被扰,或心神失于濡养所致。日常受失眠困扰的人不妨经常按揉印堂穴和神庭穴,有助清头散风、镇静安神。取穴:印堂穴,在两眉头中间;神庭穴,在前发际正中直上0.5寸处。

简介：

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简介：每年此时不少单位都相继组织体检，前不久，在某企业工作的王女士检查后，医生当即告知其有小叶增生，找专科医生检查后确诊，医生表示目前并无大碍，需要定期观察。后来王女士与朋友去做美容时听说，美容院能通过按摩治疗小叶增生。对此，王女士说：“虽然医生说不要紧，但我心里总是有个疙瘩，如果不吃药、不开刀真能按摩好，那我肯定会去的，只是真的有效吗？”在此笔者就相关问题给予解答。

简介：很多人常被腰酸背痛等困扰，其实只要适当做点小运动，就能轻松化解这些疼痛。

简介：

简介：许多上班族可能都有这样的体验：一阵紧张忙碌的工作过后，回过神来，才发现肩颈僵硬酸痛，严重者甚至还有头晕、头痛等表现。这些症状往往时好时坏，久而久之，影响了正常活动、生活质量和身体健康。

简介：摘要：随着时代的飞速发展，现代学生的思想也发生了翻天覆地的变化，思想更加的前卫新潮，但也更加的脆弱，近些年学生抑郁的发生率却呈上升趋势，厌学的，逃课的，辍学的甚至自残、自杀的案例比比皆是。抑郁症在中学生尤其是高中生中的发病率逐年上升，这是高中学校尤其是班主任必须面对的新课题。

简介：

简介：作为一市市长的江泽民同志面对的上海城市发展中的难题真是千头万绪。除了菜篮子、住房以外，群众生产生活中还存在一系列需要解决的问题。

简介：国外研究资料显示。女性痛经与体内缺乏镁有关，这意味着食用含镁丰富的蔬菜、水果等可减轻痛经。镁具有许多特殊功能，能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结柯的稳定，参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。镁还影响情绪，镁的缺乏会使人紧张，从而增加紧张激素的分泌，导致痛经的发生；

简介：考试焦虑是一种情绪反应，当考生意识到考试情境对自己的自尊心具有某种潜在威胁时而产生的紧张的内心体验。适度的焦虑有利于考试，过度的考试焦虑则对学习有极大的危害。考生考试焦虑的产生与考生不合理的信念和对考试的过分担忧有关，因此调整认知因素可有效避免考试焦虑带给学生的身心伤害。

简介：

简介：俗话说“十人九痔”，说明得痔疮的人很多，但是有些人一辈子也不会患痔疮，有些人却反反复复，经常受到痔疮的困扰。那么中药怎么治疗痔疮？内服黄芩、刺猬皮、桃仁各10克，当归、赤芍各12克，生地榆、槐角各15克，五倍子、大黄各6克。用水煎熬，每天喝2次能很好地治疗痔疮。外用熏洗大黄、芒硝、苦参、金银花各30克，白花蛇舌草、薄荷、川椒、荆芥各15克，然后用水熬后熏洗患处，每天熏洗至少2次或者在便后熏洗，对于治疗痔疮效果很好。