简介:〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分,中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务,如何做到既保证他们的运动训练效果,又不影响他们的文化课程学习,训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法,从而促进学校课余训练工作更加科学,有效。
简介:青春期是一个人从半成熟的少年逐步走向成熟的重要关头,是能否成材的关键时期。同时也是各种心理问题最多、最需要帮助和指导的时期。在这一时期青少年的性格即将定型,人生观和世界观也在逐步地形成与发展。如何引导青少年学会适应自身的变化,调整自己与环境和他人的关系,形成稳定的价值观念体系,保持身心平衡与健康顺利地实现向成年期的过渡,是给学校、家庭和社会提出的重要课题。又因为一个人的青春期是在学校中度过的,教育好广大青少年顺利地度过青春期的责任就落在每个教师的肩上。1青春期教育应有鲜明的时代性由于几千年传统思想的束缚和习惯势力的影响。学校、家庭对青春期教育,实行了性封闭、性禁锢式的教育。青少年能在课堂上学到各种知识,而惟独与人类关系最密切、最重要的性知识青少年却很难在课堂上学到。随着人们生活水平提高等原因,当代中小学生青春期发育呈提前趋势。(比70年代提前了2—3年)青少年自身性生理的急剧发育和性心理的不断变化,他们对青春期有关性生理、性心理方面的知识渴求非常强烈,对有关性的知识非常感兴趣。这种强烈的好奇心往往促使他们不加分辨地猎取和了解.如不正确引导,就会使他们不可避免地受到一些腐朽淫秽信息的影响,从而毒害他们纯真的心灵...
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