简介：讲解是体育教学法之—──语言法的最主要形式。正确、有效的讲解对子达到理想教学效果是必不可少的。本文分析阐述了讲解的作用、内容以及应遵循的规律，以此探讨语言法的运用对体育教学效果的影响。

简介：随着健美操教学改革的日新月异，讲解示范法的运用也面临着常教常新的新发展。在对健美操课程教法的应用进行实践研究的基础上，提出了讲解示范法应用的“三个调控”原则，力求能够针对不同的教学对象、教学内容和教学情境，合“时”、合“景”地巧用讲解示范法，体现教学方法的艺术性，提高健美操课程教学质量和效果，同时也希望可以为一线的健美操教师提供参考。

简介：伤科针灸学是针灸学的临床分科，它是运用和探索针灸方法，解决骨伤科和运动创伤中的医学问题，《灵枢·经筋》篇已将肌肉，韧带和肌腱等运动软组织损伤，列为“十二经筋”，并论述了其病症的临床表现，治疗法则，针灸腧穴和针灸手法，颇为详尽，迄今仍有重要临床和学术价值。伤科临床运用针灸主治和辅治，消肿块，解痉止痛可立竿晃影、防粘连、促愈合、方法简便、经济省事，针灸防治某些软组织损伤，疗效颇佳。由于伤科损伤性疾病众多，此处就针灸在较常见的一些伤科病症中的运用加以论述。

简介：本文简要从五个方面对多媒体在体育教学中的应用进行了论述。

简介：突施医务监督是体育教学的一个重要方面,本文作者结合教学实践,就医务监督在教学中的实施进行了一些有益的探讨。

简介：运用文献资料、逻辑分析等研究方法，结合音乐在体育运动中的功能，对“神曲”模式在体育运动中的运用进行研究。结论：“神曲”背后体育、音乐与人体运动有发展性、必然性和美学性联系，音乐在体育运动中具有分泌神经兴奋递质、激发有益情绪、减缓疲劳产生、稳定运动成绩等功能。建议：要根据音乐节奏创编运动动作，合理选择与剪辑伴奏音乐，借用“神曲”模式引导群众、学校体育改革。

简介：中医药抗运动性疲劳有其独特优势,中医学制定了运动性疲劳的分型,为选用中药提供了理论依据。从组成上抗疲劳中药大致分为复方中药、单味中药和中药单体三种形式,主要以补益和调理为主。本文总结了近十年的研究成果,阐述了多种常用复方和单味中药的抗疲劳功效,旨在为训练实践提供有益参考。

简介：气功是中国古老的健身术。通过对上海大学法学院94级、95级“气功任选课”及体育课中传授有关的气功功理和功法。使学生的“耐力跑”、“立定跳远”、“掷实心球”、“身高”等均得到良好的改善。体质得到加强,心理倾向稳定平衡。它的实效价值为我们探讨学校的终身体育锻炼方法提供了有意义的参考。

简介：当今田径运动竞赛日趋激烈，这对运动训练方法的科学化提出了更高的要求，由此运动生物化学的能量供应原理在田径训练中的采用受到广泛关注。本人试图从多年的训练实践出发，运用运动生物化学理论指导训练实践，就跳远运动员的科学训练进行一些探讨。

简介：任何竞技体育项目的运动员都要面临比赛的考验,並希望在大赛中比出水平。因此,一切训练工作都要围绕着比赛进行。但竞技状态的佳与否取决于:一是技术和素质训练水平的高低;二是心理的因素起作用。心理因素包括:感知觉、思维、记忆、注意、情感、意志、个性等等。经过多年的训

简介：目的：通过内部、外部不同表象训练来评估其对跳远成绩和最大峰力值的影响,并探索出最佳外部表象训练指令下的标志点,从而提高运动员的跳远成缋.方法：29名未经训练的受试者在测力台上按照5项不同指令完成立定跳远.结果：1）基线跳距40%处作为标志点进行立定跳远这一外部表象训练下,受试者的立定跳远成缋提高最显著（206.2±34cm）,p〈0.05.2）起跳过程中的最大峰力值无显著性差异,p〉0.05.结论与建议：在基线跳距40%处设立标志点的外部表象训练的效果明显优于内部表象训练,即外部表象训练对提高运动员的跳远成缋有显著影响.在本实验研究中受试者均为普通运动员,并没有精英级运动员作为受试者,建议进一步的实验可以增加精英运动员作为受试者进行测试.

简介：一、前言体育教学中的思维形成,遵循着唯物辩证观,然而我们通常习惯于简单的因果形式去制订教学计划,以致偏颇不全,往往是事倍功半。这样一来,既失去了宝贵的时间,也造成了过失。如果按照系统因果律去思维体育教学上各个环节的前因后果,就能避免一些失误,也能较全面的把握问题。本文拟就系统因果律在体育教学中的应用,进行探讨,借以提高体育教学的水平。二、系统因果律在体育教学中的地位体育教学中的师生组成了一对教育和学习的因果关系,因为老师教得好,结果学生也就学得好;因为老师教得不好,学生也就

简介：目的：为进一步研究100m、400m和1500m三种不同全速跑后血乳酸和心率的变化,选取同一年级同一班共六名志愿者参与本实验。方法：分别记录六名受试者全速跑完100m、400m、1500m运动前和运动后3min的血乳酸值和心率值。结果：两名受试者进行100m无氧运动后,血乳酸值和心率值均有所升高,但升高幅度较小,血乳酸值最高达7.6mmol/L,心率值最高达154b/min;四名受试者进行400m和1500m有氧运动后,血乳酸值和心率值升高幅度较大,血乳酸值最高达16.2mmol/L,心率值最高达192b/min。结论：人体内的血乳酸含量和心率大小随运动项目的负荷强度和运动持续时间的增加而增加,有氧运动前后血乳酸升高幅度明显高于无氧运动,而无氧运动前后心率升高幅度明显高于有氧运动。因此,可根据血乳酸值和心率值来评定人体运动的负荷强度。

简介：定向越野是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标示路线的各个点标,是以有氧代谢为主的混合供能运动。不同的奔跑形式对定向越野比赛成绩影响各有不同,本文根据定向越野跑的特点,对节奏跑在定向越野比赛中的应用优势及其训练进行分析探讨。

简介：多媒体技术的运用，为学校体育室内课教学提供了新的教学手段，对学生体育基础知识认知的发展，体育观念的更新，体育技能的提高以及思维品质的改善，都起到良好的促进作用。本文从两方面对此进行了简要的分析与探讨。

简介：高校民族女生的生理、心理及其民族特点很突出。那么对于这一部分特殊的群体应该采取侧重点不同的体育教学方法，这样才能真正达到上课的预期效果。其体育游戏就能在教学中起到举足轻重的作用。

简介：随着当今社会科学技术的不断发展,各种科技产品涌入我们的生活。从2D、3D技术,到现在的VR(虚拟现实)技术,应用领域都极其广泛。本文对VR的定义及研究依据进行阐述,探究VR技术在体育教学过程中的应用,并对此技术在应用过程中出现的问题和取得的成效进行探讨,对虚拟现实技术在体育教学中的价值与弊端加以分析,最后对VR技术在体育学习中的应用提出自己的假设与展望,旨在为拓展新的体育学习方式,增加体育学习的乐趣和效果提供思路。

简介：通过文献资料和逻辑分析法从不同角度介绍催眠术的定义、实质和发挥作用的机制,探讨催眠术和体育运动的关系、引用催眠术到体育教学中的方法和前景。

简介：生物反馈科学技术从医学领域被移植至体育领域是在八十年代末期,由于医学科学与体育科学发展的不平衡性以及体育科学本身特点所决定与医学科学有着不可分割的联系,使得医学科学研究手段和方法被体育采用,也为体育科学的发展提供了捷径,生物反馈科学技术也是其中之一。

简介："角色互换"教学法通过"教"与"学"的角色互换,让学生处于教学的主体地位、成为教学的中心,教师不只是知识的传授者,而是学习过程的组织者、指导者、帮助者、促进者.教材所提供的知识不再是教师传授的内容,而是学生主动建构意义的对象,媒体也不再是帮助教师传授知识的手段、方法,而是用来创设情景,进行协作学习和会话交流的认知工具.通过"提出问题",进行"初学"→创设情景,进行"再学"→协作学习→角色互换→效果评价这一基本教学模式,让学生进行自主学习,形成对所学知识意义建构.