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  • 简介:人吃五谷杂粮,难免会遇到消化不良的情况。经常参加体育锻炼有助于预防和治疗多种类型的慢性消化功能紊乱。下面10种方法能有效“安抚”你的消化系统,改善消化功能。

  • 标签: 消化不良 运动疗法 体育锻炼 消化系统 功能
  • 简介:美国一支著名的橄榄球队的教练因有严重的种族歧视而帅位不稳,他决定用自己的方式来解决这个问题。他把他的队员叫到一起,对他们说:“从现在开始,我们队中没有白人球员和黑人球员之分,在我眼里只有绿人球员(队衣的颜色)。好了,现在开始训练,浅绿色的队员站这边,深绿色的队员站那边!”

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  • 简介:1、什么是CSCD期刊?中国科学引文数据库(ChineseScienceCitationDatabase)来源期刊简称为CSCD期刊。中国科学引文数据库分为核心库和扩展库。核心库的来源期刊经过严格的评选,是各学科领域中具有权威性和代表性的核心期刊。扩展库的来源期刊也经过大范围的遴选,是我国各学科领域较优秀的期刊。

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  • 简介:<正>一、前言人类早已知道体育对身体健康的重要性,因此有“生命在于运动”之说。因为运动能够增强体质,增进健康,延长寿命,并且可以预防和治疗疾病。通过体育运动来治疗疾病,许多学者进行了不少研究,并使之逐步发展形成了一个新的科学体系——体育医疗。近年来,在体育医疗上又萌发了一个新芽,即内脏运动疗法。据有关报导:“用电疗器刺激颈部两侧的‘内脏运动点’刹时可见腹领以及胸、腹腔脏器在电刺激的推动下出现有规律的运动。”“这是依据生命在于运动的原理,(?)

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  • 简介:除了心肝脾肺肾这样的“大件”,我们人体还有无数“零件”在各司其职,为身体的正常劳作添油加力。据说,走路这等小儿科,要不是前庭系统协助维持平衡,即便你肌肉壮硕如牛,也得成天挨大马趴。

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  • 简介:闪带球是威力甚大的一种战术,运用成功能起到“一石双鸟”的作用。这对打击对方、削弱对方战斗力有不可估量的效果。临场指挥时有的人喜欢用它,殊不知闪带球的技术难度较大,存在着失败的可能性。因此,绝不能有闪必带。要因时因势权衡利弊,恰当运用。

  • 标签: 带球 临场指挥 因势 球出界 权衡利弊 击球员
  • 简介:笔者在多年的教学中积累了一些体操垫子的用法觉得挺实用的,想借此与同行们一起讨论,以便更深地挖掘出体育器材多用的方法。这样可以更好地丰富我们的教学内容,从而提高我们的教学质量和效果。

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  • 简介:运动雪橇最早出现于十九世纪末叶瑞士的阿尔卑斯山区,后来逐渐在中欧和斯堪的纳亚国家开展.世界上第一次运动雪橇的国际比赛,于一八八三年举行.一九一四年,在捷克斯洛伐克举行了第一届欧洲锦标赛.战后,运动雪橇在欧洲各国进一步开

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  • 简介:NBA从未颁布过禁酒令,因为这有干涉球员私生活之嫌。但正常来说,球员是不应该喝酒的,一些能长久保持运动生命的球员都是滴酒不沾,像纳什、希尔、雷·阿伦等.但也有些人闲暇时难免会喝上几杯,再加上血气方刚,经常好热闹上夜店,因此常常会发生些酒后的笑话。本着一丝侥幸的鸡贼心态,一些NBA球员常常半夜后有酒驾行为,而且屡禁不止。

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  • 简介:切尔西不复首选,国家队难扶征召,赛季才打到第三个月,棉衣的厚度却无法抗拒伦敦的秋意。披甲的企望早已望眼欲穿,却只得把棉衣裹得紧些,再紧一些。

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  • 简介:记得89年春夏换季之际,我在电视上看到了第40届世乒赛的女双决赛,对阵双方是陈静/胡小新和乔红/邓亚萍。由于当时个人对陈静的偏爱,我从情感上毫不犹豫地倾向到陈静/胡小新这一对身上。

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  • 简介:“滚翻运动”对提高学生前庭分析器有特殊作用,对增进内脏器官功能、增强背部和腿部肌肉的力量、发展学生灵敏、协调、平衡的能力都有显著作用。学习与练习中常常发现学生滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等现象,针对这些情况笔者采用了多种练习和学习方法:口诀法、合作法、展示法、评价法、情境教学法等,有效地帮助学生掌握了动作要领。

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  • 简介:在各项运动中,都少不了护具和辅助性物品的身影。例如速滑运动员所戴的头盔,足球运动中常见的护膝、护腿板,自行车比赛中为防止强光和风沙所佩戴的保护眼镜等等。乒乓球虽是一项室内运动,相比户外运动相对安全些,但常年训练的运动员和长期打球的球迷们也难免会造成身体损伤,或需要一些“零七八碎”的东西,让自己在打球时能“更舒服”一些。在正规乒乓球比赛上,若注意观察,会发现很多运动员的身上都有这样或那样的“物件”,也许其中很多东西你也用得上。

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  • 简介:你不需要去看什么动作片,去欣赏乔治·阿瑟的比赛好了。"他咆哮着冲你而来,纯粹的墨西哥人的发火方式。"阿瑟确实有一股神奇的力量,可他的脾气暴躁,至少在拳台上是这样的。他以悍将着称,以每次比赛均脸上挂彩为标记,他有点嗜血成性……

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  • 简介:<正>D从学校走入社会参加工作后,终于有了可以由自己支配的银子。虽然在学校时就已经迷上了足彩,但通常也只能是买上一两注解解馋,顶多也就是偶尔买个8元或者16元的复式,而每个周末过去都会给D带去莫名的后悔,因为总是出现要是这场XX、要是那场XX就能中奖的状况。合到首次薪水之后,D按捺不住那早已亢奋的心情,一下子列了一个1024元的复式出来,左看右看都没毛病,就是觉得有点心疼银子,想了想还是省点吧,把其中一场两选的改成了单选。在D购彩行为发生巨大转变的那一周,D的心态也没有以前那么平静

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  • 简介:干电池的确是个好东西,它能让我们摆脱电线的纠缠。干电池是生活中必不可少的产品,在球会的日常运作中亦然,不少工具都以干电池作为动力。但当电池老化,它就会出现漏液的风险。一些质量低劣的电池甚至有可能在你第一次使用时就出现这个问题。

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