简介：衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条良好的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。

简介：便秘是一个临床症状，有很多原因可引起便秘。最多见的老年人便秘，往往是无原因可找的慢性功能性便秘，也称慢性习惯性便秘。

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简介：大四了，同学们整天都忙着找工作，所以翘课成了自然而然的事。可是。就业形势很严峻，半年过去了，同学们找到工作的依然不多。于是，每当上课时，大部分人都是忙着做简历、准备面试，而找到工作的人则比较悠闲，要么看小说．要么就在那儿聊天。而大部分老师也不说什么，只是心照不宣地照本宣科，完成自己的任务。

简介：牙齿缺失后影响人的咀嚼功能，影响美观及发育，严重时会造成牙周组织病变及颞下颌关节疾病。因此，及时修复缺牙是非常必要的。那么，牙齿缺失后选择哪一种修复方法呢？也就是人们常说的是镶“活牙”好，还是镶“死牙”好？它们各自有什么特点呢？

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简介：不想挺着小肚子，呵欠连天面对节后正常生活的兄弟姐妹们该如何保持体形呢?力美健健身俱乐部的朱教练就传授了—套简单易行的方法。

简介：有一个担水的僧人，长得五大三粗，膀阔腰圆。由于他脚力好，力气也比常人大，所以，即使他一人担着四桶水，也面不红，气不喘。众僧见了，都忍不住对他竖起拇指，称其“神力”。

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简介：在选购酸奶的时候，你是否遇到过这样的困惑：有人说要买就买浓稠的好，感觉蛋白质多，物有所值；另一些人则说，稀点儿好，浓稠那种肯定是加了增稠剂。酸奶到底是稀的好还是稠的好呢？

简介：对于许多小宝宝而言,最亲密的朋友可能是他们的小枕头、毛绒玩具,或是不离身的安抚奶嘴。可当宝宝渐渐长大后仍对某样贴身物品格外钟爱时,家长们难免会忧心宝宝们的表现根本就是恋物癖。对于这种长不大的习惯,家长们应该静待宝宝自己忘怀,还是出手干预呢?

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简介：在干燥的秋季，来碗红薯粥对身体的好处多多。红薯怎么吃更营养？一是忌生吃。红薯淀粉含量多，生吃消化较困难，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜昧。二是忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类食物。由于蛋白质含量较低，单吃会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥更科学。

简介：哥伦比亚大学的心理学家经多年分析发现，标点符号能反映人的性格。

简介：由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系,所以＂少白头＂的病人调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物,如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。

简介：通常有拍打法和叩击法两种，均沿脊柱两侧进行。前者用手掌拍打，后者用拳叩击，手法均宣轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，接受者可站可卧。

简介：具有解毒功效能、能缓解疲劳的芦笋，含有能促进肝脏解毒作用的谷胱甘肽，以及将氨通过尿液排出体外时所需的天门冬氨酸的原料天门冬素等，不但有助于肝脏和肾脏，还可减轻疲劳，给工作一天的你，带来前所未有的轻松感受。其中的芦丁除了具有去除使身体衰退的活性氧的作朋以外，还有助于维生素C的吸收，与维生素C一同摄取时，町增进荚肌效果。

简介：最近又有人在报刊中提出：饭后立即刷牙的习惯对牙齿有害。理由是牙冠表面的珐琅，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会致使珐琅质变松软。这时刷牙，势必对珐琅质造成损害。如果长期饭后立即刷牙，将会使珐琅质减少，患上牙本质过敏症。故要求饭后1～2小时再刷牙。

简介：近期，发表在《细胞》杂志上的一项新研究表明，睡眠可以抑制一些促进遗忘的神经细胞活性，确保至少有一部分记忆存留下来。因此，充足的睡眠也许是我们保持完整、鲜活记忆的原因之一。