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  • 简介:大家知道,经常进行体育锻炼有益于身心健康,而有些反常的健身法,亦可收到养生保健功效。常见的反常健身法有如下种:1.赤脚走:赤脚走路的健身效果早有记载。“足底反射学说”认为,足底有与人体各内脏器官相联系的敏感区,当人赤脚走时,敏感区不断受到刺激,相当于一种良好的自然按摩,起到兴奋末梢神经,加速血液循环,调节植物神经和内分泌的功能,有利于人体各器官的协调作用。

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  • 简介:崔述生教授论治颈椎病,以经络学谠为基础,结合现代解剖及力学,总结出推拿治疗颈椎病的7条线络,督脉风府穴-大椎穴、足太阳膀胱经天柱穴-大杼穴(左右各一)、足少阳胆经风池穴-肩井穴与手少阳三焦经翳风穴-肩井穴组成的区域(左右各一)、手太阳小肠经天容穴-缺盆穴(左右各一)。在颈椎病的治疗中,以拨为主要操作手法,再结合颈部的结构特点,以及“筋喜柔不喜刚”的特性,临床上多采用单指与多指相结合、拨与揉及点法相结合,点线及面,刚柔并济。线的拨筋又有“以线为引、线面结合”,拨筋与拨穴、拨痛点相结合,经筋同调,分经论治的特点。

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  • 简介:德国一位医学专家经过数十年的研究,最近告诫中老年人:要想“返老还童”,务必记住个字:“保”即保持大脑的活力。用进废退,故中老年人要多用脑,如坚持读书看报,绘

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  • 简介:随着气温的逐渐升高,具有清热解毒、消暑生津功效的绿豆越来越受到人们的青睐。中医认为绿豆性味甘、凉,入心、胃经,是夏日解暑除烦的佳品。那么除了最常见的绿豆汤之外,夏日里还有哪些绿豆小美食能将绿豆解暑的功效发挥到极致呢?

  • 标签: 绿豆 功效 营养学 食物营养 消暑功效
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  • 简介:雨山答《神农本草经》云:“药有阴阳配合……有单行者,有相须者,有相使者,有相畏者,有相恶者,有相反者,有相杀者,凡此情,合和视之。”古代医家将中药使用时出现的种用药结果,总结概括为“情”。

  • 标签: “七情” 中药使用 《神农本草经》 古代医家
  • 简介:第一次见易知难先生,他“喜气洋洋”地聊起现在,说自己的老年生活很丰富——与新老朋友尽情地交流,想到哪里就到哪里旅游,在家里“捣鼓捣鼓”文字,写写游记,写写感想……说着,他从书架上“搜”出一本书《前浪——我这五十年》,说:“我的,请你提意见。”说的情真意切,真的是让提意见的意思,不是客套。

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  • 简介:祝由是我国古代的一种心理疏导治疗方法,在中医实践中被广泛运用。可惜的是,除一些医学专著之外,鲜有作品记录祝由术的具体施治过程。即使有医书记录,或则一鳞半爪、语焉不详;或则理过其辞、淡乎寡味,一般难以引起普通读者的兴趣。事实上,枚乘的代表作品《发》,正是祝由的一则生动华美的记录,惜乎几十年来的中国古代文学研究中,大多数学者并未关注到它的这一特殊文本属性,而一贯将该文作为汉大赋的开山之作,这个误解应该予以纠正。

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  • 简介:高血压是中老年人的一种常见慢性病。很多人防治高血压主要依靠降压药,而美国的医疗专家研究发现,其实在日常生活中,只要注意一螳生活细节,也同样可以起到不错的控制血压的效果。

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  • 简介:近年来,随着人口老龄化的日益加剧,肿瘤、AIDS等免疫缺陷患者不断增多,广谱抗生素常规应用于危重病人及皮质激素、免疫抑制剂和化疗药物大量使用,深部真菌感染的发生率逐年上升。随之而来的酵母菌感染也逐渐引起临床医师的广泛关注,而念珠菌对唑类药物的耐药现象又给临床治疗带来困难

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  • 简介:中医重视精神主导,情是精神外显之一。中医心理更需深入研究情原因、途径、表现等来了解其精神状态。本研究把怒分为外怒、内怒、比怒、悲愤、假怒;把喜分为客喜、主喜、攀喜、奇喜;把思分为思念、思虑;把忧分为抑忧、悔忧、茫忧、卑忧;把悲分为忧悲、屈悲、伤悲、怜悲;把惊分为惊奇、惊慌;把恐分为趋恐、惧恐等。并从诊断评估和防治角度阐述情细分对中医心理的价值,为中医情理论发展提供新思路。

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  • 简介:唐氏综合征婴儿俗称“唐氏儿”,它是现阶段我国最常见的染色体异常综合问题。“唐氏儿”的主要特征为低智商,并伴有特殊面容。截止目前,医学上对此疾病既无有效预防手段,也无有效治疗手段,只能通过产前筛查和诊断尽可能及早发现,以终止妊娠来防止患儿出生。

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  • 简介:即将迎来一年一度的夕情人节了。在这个充满中国浪漫气氛的节日里,不仅男孩女孩们要装扮起来,作为同舟共济的夫妻更是要趁此佳节让彼此的感情升温。那么我们如何在健康之余又美丽呢?说到养生这东西其实很简单,概括为四句话:好好吃饭,好好睡觉,多运动,不生气。但能做到这四点的有几个人呢?

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  • 简介:在如镜面般光滑的冰上,穿行在冰刀舞动的人流中,需要肢体具备一定的灵活性和柔韧性。近几年,在北京各个大型滑冰场,经常能看到有位身姿矫健优美,步法动作均不啻于专业水平的'冰仙',他就是被京城冰友们称为'冰上飞燕'的赵永志。令人惊讶的是,这位时尚酷族冰上高手,并非滑冰界专业人士,也非追风少年,而是一位年已旬的退

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  • 简介:每年的1月5日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒,是因为节气起源于黄河流域,《月令七十二候集解》说“月初寒尚小……月半则大矣”,按当时的情况延续至今而已。据说早年黄河流域的农家,每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒,

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  • 简介:篇大论”专事五运六气理论,篇卷浩大,内容与《素问》余篇略不相通,非早已亡失的《素问》第卷;《阴阳大论》是张仲景撰著《伤寒杂病论》的参考书之一,王叔和《伤寒例》卷首名文相符地展现其相关内容千四百字,亦与篇卷浩大的“篇大论”无论在内容上还是行文遣词用字的风格上略不相通,故认为“篇大论”出于《阴阳大论》的结论难以得到支撑;通过唐代王冰以前相关医学文献的纵横比较后可以认为,“篇大论”是自成体系,另有所本的别种古医籍。

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