简介：现在的都市人群中约50％的睡眠困难都是由于紧张和焦虑，工作期限．担心家庭．健康和个人问题造成的，然而长时间睡眠不足或者睡眠质量差，都会对大脑造成不良的影响，甚至很多人患上神经衰弱等疾病。我们如何改善睡眠质量？

简介：

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简介：柯大夫：由于经常失眠，我长期服用安眠药帮助睡眠．可是，最近我半夜总是醒来，然后就无法再入睡。像我这种情况，能否再吃一片安眠药？

简介：有个比喻：常用的安眠药就像动物园或马戏团里的老虎，看起来听话，是因为我们已经对它们的习性有所了解，风险也就降低了。我们可以跟老虎拍照、喂食，甚至连老虎屁股都摸得。

简介：“Onesheep，twosheep，threesheep……”若是数到天亮依然无法sleep，不如来点安眠药吧!发明“数绵羊催眠法”的人是伟大的，不过这方法只适合用英语来念叨——sheep、sleep，英语“绵羊”和“睡觉”的发音很接近，念着念着就成了“睡觉、睡觉、睡觉……”。在帮助人们入睡方面，犹太人斯顿巴赫无疑更为伟大，利眠宁和安定这两大著名的安眠药都是他的研究成果。

简介：说起安眠药，大家肯定不会陌生。对于长期受失眠困扰的人来说，在床头总是要常备这类药物。然而，很多人往往对它心存顾虑。吃药吧，担心成瘾、副作用大：不吃吧，长夜一謦墨实在难以入睡，辗转反侧，还会影响家人的休息。这该怎么办呢？

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简介：失眠，很多人都经历过，人们常视为小恙。又因为认识不足或治疗不妥，往往造成睡眠障碍或难治性失眠症，如今临床上屡见不鲜。近三年来，笔者曾对失眠专科门诊1000例病人作跟踪随访，发现有54．8％的病人属难治性失眠症，其中大部分是乱投医，或自以为是滥服药所致。

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简介：近年发现镇静安眠药可致严重过敏反应及睡眠复杂行为（complexsleep—relatedbehavior）。为此，FDA要求制药企业修改该类药物的说明书，并要求包含以下内容：

简介：案例：小李不过四十刚出头，头发就白了一半。今年春天，因为公司不景气，小李不得不另谋出路。媳妇自从生了孩子就没上班，在家负责照顾老人、孩子，小李的工资也成了家里的唯一经济来源。好不容易托朋友又找了一份工作，薪水却不高。种种压力使得小李遭遇“睡眠危机”。家里人劝他去医院看看，但为了节省开支，小李一直依靠服用安定帮助他入睡，而且剂量不断增加。夜里睡不着觉，白天工作没精神，连续几个月失眠状态使小李苦恼万分。

简介：失眠是临床上最常见的症状，发病率非常高，临床应用的镇静催眠药种类繁多，常用的有巴比妥、苯二氮革类等。这些药物连续使用较长时间可产生耐受性，疗效降低，另一方面还可成瘾，突然停药时可出现戒断症状，所以临床上需控制使用时间，或与其他镇静催眠药物联合或交替使用，由于其与其他药物合用时常发生药物间的相互作用。因此了解此类药物相关的相互作用对指导临床合理用药具有重要的意义。

简介：

简介：失眠是最常见的临床症状；临床上以药物治疗为主，辅以其他治疗。本文主要介绍临床上常用的一些镇静催眠类药物。

简介：失眠是临床常见的疾病，临床治疗失眠必须对因治疗，要排除引起失眠的外在因素和内在因素，纠正对睡眠的认知错误和由此引发的错误应对，建立良好的睡眠习惯，正确合理地使用催眠药物。

简介：

简介：本文总结了目前治疗失眠药物的种类、作用机制、适应证的批准及药物的应用现状，指出目前的药物治疗并不能治愈慢性失眠。提出要通过纠正失眠的病理生理机制失调来治愈慢性失眠的观点，合理使用抗抑郁药物可能是治疗慢性失眠的关键。

简介：在生活中，人们常常会提到自己失眠了，没睡好觉。在医学上，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有：环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

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