简介：〔摘要〕要提高高职高专学生的听力水平，不但要注重技巧的训练、教材的选择、读说写能力的培养，更重要的是督促学生对量的积累，只有当量达到一定程度，才能有质的升华，真正提高学生的听力能力。

简介：摘要笔者在本文中分析了如何提高学生在田径的训练水平。

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简介：摘要语文听的能力是学生的一种基本能力，也是语文教学的重要任务之一。它既是促进学生读写能力提高和思维发展的的需要，也是学生将来走上社会进行交际和日常生活的需要。

简介：我国高校乒乓球高水平运动队随着高校高水平运动队的发展不断探索前进,并取得了一定的成绩,但过程当中也出现了很多的问题。研究采用文献资料等方法,通过对我国高校乒乓球高水平队训练管理现状的分析,探讨我国高校乒乓球高水平队的管理和对策。以期通过对此问题的探讨,深化对乒乓球高水平运动队管理与改革问题的认识,为高校乒乓球队的管理提供可借鉴的方案。

简介：探讨有氧训练对机体运动热应激下自由基代谢的影响及其可能机制。方法：健康雄性SD大鼠51只,随机选取45只分为对照组（A组）、热应激组（B组）、6周有氧训练组（C组）、1次有氧运动加热应激组（D组）与6周有氧训练末次加热应激组（E组）,其余6只用于乳酸阈强度的测定。各组实验后取血清测定SOD、MDA水平。结果：（1）B、D、E组经高温暴露后,大鼠肛温迅速至39.65±0.25℃、41.02±0.14℃与39.97±0.29℃,均表现出呼吸急促、流汗、烦躁不安等,为典型的热应激症候。（2）B组血清SOD、SOD/MDA均显著低于A组,MDA高于A组;D组血清SOD、SOD/MDA均显著低于A组（P〈0.01）与B组（P〈0.05）,MDA显著高于A组（P〈0.01）与B组（P〈0.05）。（3）C组血清SOD、SOD/MDA均显著高于A组,MDA显著低于A组;血清SOD、SOD/MDA均显著高于D组,MDA显著低于D组。结论：运动热应激可导致自由基生成增多,损害组织细胞膜的结构与功能,阻断温度调节的信号通路,使体温失衡,导致热损伤;有氧训练可通过降低血MDA水平,提高SOD等活性,拮抗运动热应激对机体的损伤。

简介：运用文献资料、数理统计和逻辑归纳比较法，通过比较国内外女子400m栏优秀运动员全程跑的相关数据，分析出速度耐力储备能力较国外运动员差是我国女子400m栏优秀选手以后期待解决的主要问题，根据400m栏能量供应的特点以及目前最具代表性的三种低氧耐力训练方法分析研究，从理论与实践上比较分析出较为科学有效的提高女子400m栏运动员速度耐力水平的训练方法一模拟低氧组合训练法，模拟低氧组合训练比高原训练及单一低氧训练的更具经济性和实效性，希望能为我国女子400m栏的速度耐力水平训练提供一些理论参考。

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简介：过早让孩子接受如厕训练，实际上则可能会延长这个过程。2岁之后，小家伙的“叛逆期”已经顺利度过，又考虑到他即将进入幼儿园，倒是可以开始有意识地培养如厕习惯了。

简介：日历冯骥才我喜欢用日历,不用月历。厚厚一本日历是整整一年的日子。每扯下一页，它新的一页——光亮而开阔的一天——便笑嘻嘻地等着我去填满。我喜欢日历每一页后面的“明天”的未知，喜欢它隐含着一种希望。“明天”乃是人生中最富魅力的字眼儿。生命的定义就是拥有明天。它不像“未来”那么过于遥远与空洞。它就守候在门外。

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简介：吆喝吆喝声也是可以入诗的。“卖花声里梦江南”．这是清人舒瞻一首题画诗中的句子。卖花声像一个悠长的美梦．如此入心的吆喝现已难觅。陆游写得更妙些：“小楼一夜听春雨．深巷明朝卖杏花。”原来尚未到来的一声饱含诗情的叫卖．

简介：我喜爱的一项工作是聆听培养出当代众多泳星的世界各国知名教练的声音。如果与这些教练长时接触，你可能会被他们搞糊涂了。一次一位著名教练对我说，我这是进入启蒙教育的起始阶段。我不主张将启蒙教育分什么阶段，我今天向你保证的是我很清醒，游泳运动员都在刻苦训练，也许比以往更刻苦地训练。

简介：摘要在训练理论不断更新的新形势下，人们对训练的本质和方法有了更深地认识，同时竞技体育的高度发展与激烈的竞争，对每一个运动员提出了更高的要求，要求他们不仅要具备高级的全面身体训练水平，而且心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞争中获胜的重要条件之一。

简介：摘要在我国，所谓基层运动队实际上大多数都是我们的业余体校和各中小学校的业余训练队，但这些基层队的训练往往缺乏应有的条件，如场地、器材、师资等，不能常年坚持训练。同时每年高三部分学生因为文化成绩考大学没多大把握而改为考体育专业临时前来参加训练的很多，这部分人的身体素质较低。