简介：摘要：足球学生的身体力量是足球竞技能力的重要因素，所以足球运动对足球学生的自身身体素质有着很高的要求，在足球比赛中需要足球学生具备良好的控制身体平衡和稳定的能力，所以想要更高地提升小学足球学生的肌肉群的能力进行科学、有效、合理的核心力量训练是必不可少的。

简介：摘要：针对柔道竞技体育项目而言，其本身特点就是竞技性十分的强，因此柔道运动员就必须具备体能素质也非常高，不仅必须掌握柔道更专业的技术性，还要具有良好的暴发力、速率这些，但这些水平都需要根据对其进行肌肉训练才可以能够实现的。

简介：摘要：核心力量训练是运动训练当中十分有效的训练方式，足球运动是很受当代大学生喜爱的运动项目，在高校足球教学当中为了能实现科学合理的训练，也需要采取核心力量训练方法。基于此，文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对高校足球教学中如何有效应用核心力量训练方法进行了详细的探讨。以核心力量训练的基本概念为切入点，分析了高校足球教学中开展核心力量训练的意义，然后提出了高校足球教学中核心力量训练的实施方法，旨为有效促进高校足球教学的长足性发展。

简介：摘要：随着新课程改革政策的不断推行，对于小学阶段的教学要求越来越高，已经不满足于主科课程的学习，而是在此基础之上培养德智体美劳全面发展的综合性人才，由此便突出体育的重要性。核心力量是小学体育课程的重要组成部分，教师应采用分层教学的方式，结合学生的实际情况和发展需求制定出具有针对性的课堂活动，以此提升教学质量。

简介：摘要：柔道教学中的力量需要主要是肌肉训练，利用日常肌肉训练，完成选手自身的肌肉组织肌肉群能量的提高，提高选手的自身体质。就运动员来讲，能量还需要有爆发力，还需有体力和可靠性，在其中所包含的层面比较多，进行柔道教学肌肉训练，涉及到很多部分，对于运动员的联系，可以提高力量弹跳力、耐性，对肌肉训练功能进行发挥出来。本文主要从作者实际工作经验，分析柔道教学中的力量训练及其重要性，希望对有关从业人员带来帮助。

简介：摘要：在众多运动项目之中，游泳受到了人们的广泛青睐，在游泳运动全面发展的过程中，逐渐的被划分为游泳和竞技游泳两种类型，在实践生活中接触较为频繁的就是仰泳、蛙泳和自由泳。在进行游泳训练的过程中，对于核心力量的提升需要加以重视，并且还要利用各种有效的方式方法来增强运动员的身体素质和心理素养，利用核心肌肉群来对全身的肌肉力量进行协调，更好的将稳定的重心和传导力量实践作用发挥出来。在实践中借助核心力量训练能够协助运动员来对游泳的泳姿进行合理的调整，促进运动员游泳技能水平的不断提升。

简介：摘要：柔道是竞技体育运动中综合性相对较强的一个项目，需要运动员拥有较强的力量，速度，耐性和灵敏度，并灵活的应用各种战术，才能真正在相应的柔道比赛中与对手进行高强度对抗，并取得优异的成绩。而运动员的力量，速度，耐性和灵敏度都要在相应的力量训练中得到有效的提升，因此力量训练成为柔道教学工作的重要组成成分。但是在柔道教学的力量训练过程中，也要不断的优化相应的训练内容、遵循特定的训练原则，不断优化训练方法来真正地使力量训练达到理想的效果，帮助柔道运动员提高身体素质和运动成绩。本文中就将针对柔道教学中的力量训练及其重要性进行深入探究，希望能够帮助运动员正确认识到力量训练的重要性，并引导其积极参与其中来更好的提高自身实力。

简介：摘要：在现代竞技体育领域，举重作为一项重要的力量型运动，对于运动员的身体素质和技术水平有着极高的要求。基层体校作为培育体育人才的摇篮，肩负着为高水平竞技体育输送后备力量的重要使命。因此，针对基层体校举重运动员的力量训练，科学、系统地教学策略显得尤为关键。力量训练不仅仅是提高举重成绩的直接手段，更是塑造运动员良好体能基础、预防运动受伤和提升竞技水平的重要环节。下面旨在探讨和分析适用于基层体校举重运动员的力量训练教学策略，以为教练员提供指导性建议，优化训练效果，助力运动员更好地发展。

简介：摘要：本文深入探讨了小学语文阅读教学的重要性及有效策略。阅读作为获取知识、培养思维和提高素质的重要途径，在小学语文教学中占据关键地位。通过分析培养学生语文素养及提升综合素质等方面，阐述了小学语文阅读教学的重要意义。同时，从激发学生阅读兴趣、培养学生阅读习惯等角度提出具体教学策略，为提高小学语文阅读教学质量和学生阅读能力提供理论支持。对未来小学语文阅读教学的发展方向进行了展望，强调其在推动小学语文教学改革和发展中的重要意义。

简介：摘要：《苦难辉煌》以红军长征为主轴，从南昌起义的成功和失败写起，以更全面的视角呈现了长征——中共历史上最苦难也最辉煌的岁月，将我党我军一次次的破茧成蝶真实地展现出来。阅读此书，我仿佛在重大事件中深切感知着历史人物深邃的内心世界和独特性格，深深为他们在风云激荡岁月中的迷人风采所折服。这本书不仅仅是一本历史的记录，更是一份对民族精神的赞歌。

简介：教育，究其本质是对人的教育。但是，我们教育工作者却往往忽视了“育人”的责任，在不断强化专业知识和技能的同时，放弃了对“人”的教育。而教育一旦离开了“人”，其意义也不复存在。当今教育，重理轻文，重科学轻人文的现象极为突出。这种急功近利的行为，严重消解了教育的人文属性。在此背景下，如何开展人文教育，培养学生的人文情怀，是时代给我们提出的崭新命题。

简介：摘要：对于初中学生而言，核心力量的训练是非常关键的，能够使学生身体保持稳定，高质量、稳定的完成指定技术动作，从而有效提升体育中考成绩。基于上述所言，本文主要围绕着初中体育教学当中，如何结合体育游戏，锻炼学生的核心力量展开了论述，期望能够为相关人员提供建议和参考。

简介：力量训练被认为是体能训练的核心部分,力量训练的方法和理念也在实践过程中不断地进步和发展。当前最为流行的力量训练方法是来自欧美的核心力量训练法和功能性力量训练法。然而,通过对中国传统武术体能训练方法的分析和思考,发现中国传统武术力量训练方法之中早就蕴含着核心力量训练和功能性力量训练的理念。

简介：摘要：课程改革背景下，学力作为核心素养的重要构成部分，对落实课程改革目标，推动学生全面发展具有重要的现实意义。本文中以小学阶段数学课程教学为例，侧重探讨由情感与能力构成的隐性学力的培养问题，以期可以有效地激发和提升学生的隐性学力，促进学生综合素养的全面提升。

简介：摘要： “学”与“教”所带来的冲突作为目前数学课堂的一个焦点，引导教师重新认识教学本质。基于儿童视角数学学力培养，从课堂秩序遵于“以学为先”，教学过程始于“以学为先”，意义学习期于“以学为先”三个维度展开，进一步催发、彰显、完善学力。

简介：

简介：<正>几年来研究生招生和培养的实践表明,同等学力人员考上硕士研究生者,在课程学习成绩、毕业论文水平和毕业后的科研成果及工作成绩等方面,一般都不如本科毕业考上研究生者.而这几年同等学力人员报考硕士研究生的人数却呈上升趋势,这势必会影响我国硕士研究生的培养质量.为此,笔者略陈陋识,以求同仁指教。

简介：为准确掌握国内学力研究的热点结构与未来趋势,利用BICOMB软件和SPSS软件对CNKI全文数据库中1977—2014年间以＂学力＂为主题的1186篇文献,进行了高频关键词聚类与多维尺度分析,并生成关键词聚类和网络关系图谱。分析发现,国内学力研究主要围绕两条主线和四个领域展开,两条主线为：国内本土化学力研究和国外（以日本为主）学力研究成果译介;四个领域包括：小学生数学学力教育、儿童学力教学模式构建、国外学力观论争和日本学力教育改革。未来国内学力研究的趋势应该是更加注重多学科交叉研究,更多关注一些边缘化新兴主题。

简介：摘要：作业是链接师生教与学的一种互动，也是课内与课外的学习关联，更是促成学生从他知走向自知的体验与建构过程。在教育信息化2.0时代，如何设计作业才能更好地培养学生的数学学科核心素养和关键能力，落实立德树人根本目的，是很多教师一直在探寻的问题。因此，教师应当深入研究作业本质，提高作业质量，树立正确的作业观，以切实发挥好作业的育人功能。

简介：Q:在“动物世界”节目中,我看到蚂蚁常常要背负着比自己重好几倍的东西,经过长途跋涉才能到达目的地。如此不起眼的小家伙怎么会有这么大的力量呢?